Праздники закончились, пора набирать мясо.
И так:
Фармакология: Тестостерона энантат 1000мг, нандролона дэканоат 500мг, оксиметолон 700мг в неделю.
Питание: 2гр белка, 4 углеводов и 1 жиров на кг веса
Аптека: Аспирин кардио 100мг в день(снижаем гематокрит) магний 400мг в день(без него судороги), самьюнван 1 капсула (для аппетита), фламин 3раза в день(борюсь с холестазом) и комплексные витамины 1 капсула
Тренировки: Грудь-бицепс, спина-трицепс, голень-пресс дважды в 8 д
Мой путь в спорте начался на 2 курсе университета, был это 2014 год. Тогда мы с моим однокурсником ходили в университетскую качалочку, из СДВ были максимум протеины и креатины(тогда казалось что они суперкруто работают) и силовые имели для начала уже неплохие( килограмм 150 на пару раз я еще тогда мог присесть)
В один прекрасный день тренер качалочки попросил нас выступить за университет по пауэрлифтингу, чисто так, чтобы отметиться, ибо никого круче нас не было хах. Как бичи, б
