Давно нашёл очень интересную статейку, все хотел с вами поделиться и обсудить. И вот наконец то дошли руки до приведения в читабельный вид.
Если вам интересна эта тема запаситесь терпением и дочитайте до конца.
Итак, статья про тренболон, точнее как применяют его на курсах западные атлеты.
Это перевод поста с forum.steroid.com написанного пользователем Atomini(Canada).
Все написанное ниже практикуется за пределами России уже давно, как известно к нам все приходит с бо
Напомню курс всего 8 недель.
Пять недель тренировался в обычном стиле, одно упражнение силовое, остальные, как правило 1-2 на памп.
Последние три недели курса тренировки были силовыми. Старался в каждом упражнении рабочие подходы делать в отказ. В итоге я поймал перетрен, не успевал полностью восстановиться. На тренировку заставлял себя идти, а в зале опять по полной.. не получается у меня по лайту.
Очень бодрит тело смена сплитов.. У меня на это хорошо отзываются мышцы.
Сейчас мос
Итак парни, закончился мой «разгонный» 8_ми недельный курс. Ещё раз пропик и над-фенил по 100ч/д и со второй недели на 5 станазалол по 30мг в день.
Итого: на весах +6 кг, последнюю неделю 1 кг плавает туда сюда.
Силовые поднялись ~ на 30% и держуться.
жира прилипло совсем мало, на животе в складке +5мм., старался питаться правильно.
Сейчас на мосту 250мг энки в неделю
Итак, вот и закончился мост, анализы сдал печень, почки, ОАК и гормоны все в норме 👍
Начинается 12 недель массонабора.. из препов собственно классика суст 500 дэка 300 метан на 5 по 30мг от epf. Вот думал проверон подключить, но не успел купить 🙁, может позже.
Вес на сегодня 89кг, после курса не чего не слил.
По КБЖУ буду стараться 4000-4300ккал 2.5/2/5г на кг
По прогрессу буду писать сюда.
Всем привет, давайте знакомиться.
Зовут меня Виктор, друзья зовут Витёк, Витя, на форумах vitoos.
Я из Питера, родился в далекие времена, когда не было ещё президентов, а были Генеральные Секретари ЦК КПСС, о как.
Первое знакомство с залом состоялось в школьные годы, это были старые подвальные помещения, с парой скамеек и стойками, и несколько тренажеров, за жимом лёжа стояли в очереди, да да такое было в Часы пик. Блинов тоже не хватало на всех
Но уже тогда приходили здоров
Итак любители сверх длинных курсов (вечка) или правильных связок курсов, я имею ввиду массонабор с последующей сушкой, в данной статье хочу поделиться с вами своим опытом и знаниями по поводу проведения мостов.
Все мы понимаем, что на фармакологии организм работает намного эффективнее, чем без применения фармы. Через какое то время организм приходит в истощение, угнетается ЦНС, так же внутренние органы, которые работали на полную катушку нуждаются в чистке и передышки. Как быстро это нас
Всем привет, я Виктор, друзья зовут Витёк, Витя, на форумах vitoos.
Более подробно можно почитать в моем блоге: https://asindicat.com/index.php?/blogs/entry/2-немного-о-себе-и-как-все-начиналось/
Я из Пётра, 41 год рост-180 вес-90, бывает доходит до 100 😊.
Магазин Данабол да и Бригадира узнал в этом году, благодаря форуму БиЧс. Зашёл осмотрелся, почитал отзывы о магазине. Порадовали цены, ассортимент и конечно Акции порадовали, сделал несколько заказов, все чётк