Перейти к содержанию
Авторизация  
  • записей
    16
  • комментариев
    147,937
  • просмотров
    1,958

Курс длиной в 48 недель?!

Авторизация  
ROCKET

527,776 просмотров

Салют всем! Давно ничего не писал, ибо карантин, залы закрыты, в принципе они у нас и о сих пор закрыты.... но тем не менее, иногда, по возможности попадаю в качалку, иногда раз в неделю, иногда , если повезёт целых 2 раза схожу))

Когда уже это закончится?! Сбит весь режим, даже поспать толком не получается... Сплю по 4-5ч, и ко всему питание сейчас на оч слабом уровне + иногда стоит жара, что никакого аппетита нет, спасаюсь спортивным питанием

И так.....

Моя актуалка на сегодня:

IMG_20200624_201341.thumb.jpg.925fa4a6742064de7d8a5051bf1b4959.jpg

Немного подсох с последнего курса, но объемы стали больше , а вес примерно на том же уровне

  • Нравится 1
  • Супер 1
Авторизация  


62,576 Комментариев


Рекомендуемые комментарии



В 11/30/2020 в 4:07 AM, Arni сказал:

Шаг назад, два вперёд 

Завтра может выползу, потренирую ветки, вроде самочувствие норм. 

Посмотрим как попрет

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий
18 часов назад, ROCKET сказал:

Завтра может выползу, потренирую ветки, вроде самочувствие норм. 

Посмотрим как попрет

Смотри сильно не загружай себя. 

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий

Попробовал потренировать руки... Ну в начале тренировки ловил мутного, к середине я сбавил темп, начал больше отдыхать между подходами и вроде нормально все прошло... Ток организм сказал , что чо бро? Ох*ел? и немного поднялась температура, надо еще отдохнуть недельку....

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий
4 часа назад, ROCKET сказал:

Попробовал потренировать руки... Ну в начале тренировки ловил мутного, к середине я сбавил темп, начал больше отдыхать между подходами и вроде нормально все прошло... Ток организм сказал , что чо бро? Ох*ел? и немного поднялась температура, надо еще отдохнуть недельку....

Отдыхай конечно. Здоровье одно. 

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий
17 минут назад, Arni сказал:

Отдыхай конечно. Здоровье одно. 

С середины декабря продолжу свой чудо курс блин))

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий
4 часа назад, ROCKET сказал:

С середины декабря продолжу свой чудо курс блин))

Ещё успеешь накурсится)

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий

Qayvlu Cialis Cvvfii Acceleration is defined as the rate of change in velocity with respect to time. Cialis Yiqolh Then a urine and blood sample are taken. https://newfasttadalafil.com/ - cialis and viagra sales Cephalexin Online Fzaoyn

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий

Гость
Добавить комментарий...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

×
×
  • Создать...