Перейти к содержанию
Авторизация  
  • записей
    16
  • комментариев
    146,859
  • просмотров
    1,930

Мост между курсами. Зачем? Цели и задачи

ROCKET

606,206 просмотров

Всем доброго времени суток!

Сегодня пойдет речь о мосте между курсами АС. 

Зачем? Набрал мышечную массу - слил. Чтобы не топтаться на месте и не допускать подобного, необходимо от одного курса дотянуть до следующего, и ко всему, дать возможность телу отдохнуть и накопить достаточно сил для того, чтобы успешно провести следующий курс. Для этого необходимо построить  мост из поддерживающих препаратов.
Какие препараты подойдут? Любой эфир тестостерона, но ципионат и энантат будет лучшим выбором. Можно проводить мост и на пропионате, только придется делать больше уколов в неделю.

Какие дозировки потребуются? Дозировки 200 мг на ципионата, либо 250 мг энантате раз в 7 дней будет достаточно.

А что же о продолжительности? 4-8 недель будет достаточно. Хотя, на практике 4 недель бывает не хватает, особенно если после следует длинный курс, можно перегореть и не дойти до цели раньше времени.

Что же требуется на мосте?

Первым делом стоит проверить состояние организма. ОАК, в каком состоянии печень, почки, особенно, если на курсе были оральные АС. Так же неплохо сделать УЗИ сердца, печени, почек, желчного пузыря. И если есть отклонения - самое время прибегнуть к устранению негативных последствий. Так же стоит продолжать следить за эстрадиолом и пролактином в организме, ароматизация продолжается, и может потребоваться применение ингибиторов ароматазы и секреции пролактина. ЛГ и ФСГ БУДЕТ В 0, никакого восстановления происходить так же не будет, ведь мы вводим тестостерон из вне. Не стоит забывать о применении ХГЧ, если в дальнейшем есть в планах восстановиться, и быть способным к зачатию детей.

Отдельно упомяну, что на мостах нельзя прогрессировать.  Дозировки препаратов на мостах минимальны, и очень близки к уровню родного тестостерона, потому при таких дозах серьезно надеяться на прогресс нельзя.  Попытки усердно тренироваться на мосте могут привести к результатам обратным: переутомлению, потере массы, перегрузке нервной системы.

Тренировочный процесс.  Имеет определённую специфику, как снижение интенсивности нагрузок на 20-30% - это снижение рабочих весов чтобы не повредить суставно-связочный аппарат, так же уменьшение количества подходов или повторений, так же целесообразно уменьшить время тренировки. В данном случае целью атлета является не дальнейший прогресс, а лишь удержание набранного на курсе АС. Лично я, меняю свой привычный сплит на тренировки в стиле фуллбоди 2-3 раза в неделю

Питание. Если у вас был массонаборный период не стоит держать калораж на той же отметке (жкт тоже нужно отдыхать время от времени) опустить планку в зависимости от вашего веса до такого значения, при котором будет происходить удержания веса. И если мост это "отдых" не стоит забивать на режим питания, наши мышцы по прежнему требуются в питании.

И в заключение, тестостерон не единственный препарат на котором можно проводить мост между курса АС. И в этом случае, можно восстановить свой уровень тестостерона... Сюда входит гормон роста, инсулин и ИФР1. Далеко не каждому по карману проводить такие мосты, а особенно администрировать их.

Спасибо за внимание, Всем анаболизма!

  • Нравится 3
  • Класс! 1


80,991 Комментарий


Рекомендуемые комментарии



Очень доступно и понятно, по-моему, супер 👍

Только один вопрос, как это мост на 200-250 мг/нед близок к уровню "родного"? Если я не ошибаюсь, это примерно в 4-5 раз больше среднестатистического, нет?

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий
1 час назад, Tracktor Dan сказал:

Очень доступно и понятно, по-моему, супер 👍

Только один вопрос, как это мост на 200-250 мг/нед близок к уровню "родного"? Если я не ошибаюсь, это примерно в 4-5 раз больше среднестатистического, нет?

125 близко к верхним границам рефов

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий
30 минут назад, Arni сказал:

125 близко к верхним границам рефов

125 мг/нед синтезируется организмом? Это перебор даже для чересчур какого "тестостеронового" мужика, серьезно. Причем раза в 2 минимум. Я конечно могу ошибаться, но даже в Практической андрологии (издание 2009 года) указана цифра 7 мг/сутки. 7*7=49. Округлим до 50, учтем, что цифра "в среднем по больнице". Ну, пусть будет даже 70 (это в лучшем случае у молодого половоззрелого парня без отклонений, и то дохрена). Откуда цифра 125?

Даже если ставить тест э 125 мг/нед, концентрация тестостерона в крови будет колебаться между примерно 7,5 и 20,5. То есть среднее значение будет 14 мг. Тоже в 2 раза больше, чем в учебнике. Видимо, я что-то не понимаю. Вот вы о чем говорите? 

Изменено пользователем Tracktor Dan

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий
17 минут назад, Tracktor Dan сказал:

125 мг/нед синтезируется организмом? Это перебор даже для чересчур какого "тестостеронового" мужика, серьезно. Причем раза в 2 минимум. Я конечно могу ошибаться, но даже в Практической андрологии (издание 2009 года) указана цифра 7 мг/сутки. 7*7=49. Округлим до 50, учтем, что цифра "в среднем по больнице". Ну, пусть будет даже 70 (это в лучшем случае у молодого половоззрелого парня без отклонений, и то дохрена). Откуда цифра 125?

Даже если ставить тест э 125 мг/нед, концентрация тестостерона в крови будет колебаться между примерно 7,5 и 20,5. То есть среднее значение будет 14 мг. Тоже в 2 раза больше, чем в учебнике. Видимо, я что-то не понимаю. Вот вы о чем говорите? 

Такую дозу рекомендуют на гзт. Ща поищу анализы может найду

https://prnt.sc/qqftsx

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий
3 часа назад, Tracktor Dan сказал:

Очень доступно и понятно, по-моему, супер 👍

Только один вопрос, как это мост на 200-250 мг/нед близок к уровню "родного"? Если я не ошибаюсь, это примерно в 4-5 раз больше среднестатистического, нет?

А ты сам прикинь. Если на гзт ставят тестостерон ундеканоат раз в месяц, а там дозировка 250 мг, то...Арни прав, и 125 - это гзт) 

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий
8 часов назад, ROCKET сказал:

А ты сам прикинь. Если на гзт ставят тестостерон ундеканоат раз в месяц, а там дозировка 250 мг, то...Арни прав, и 125 - это гзт) 

Выше уже прикинул. 

Слова из блога: речь о мосте, ципионат 200 или энантат 250 в неделю, дозировки очень близки к уровню родного тестостерона. 

Цифры, какие я знаю, по крайней мере, я привел. При чем тут гзт, я вообще не понимаю?

Это все риторика, закроем этот вопрос, ничего личного и никаких претензий. Будем считать, что я туплю) повторюсь, блог норм 👍 

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий

На текущее положение начать заниматься секс в желанное час затем извлечь наслаждение тогда, если Вам этого хочется совершенно не есть загвоздкой. Даже если Вы на едине с собой и близи только дисплей телефона – вместе с помощью нашего онлайн-чата онлайн порно видеочат настоящий контент вполне доставит Вам поток ярких эмоций плюс впечатлений на прекрасных актрис, которые желают вместе с юзером развлечься. На нашем источнику онлайн порно Вы имеет возможность поиграть с различные виды общения, стартуя с простого включения живого видеоматериалов из устройства-видеокамеры также прекращая закрытым сексом с пришедшей по вкусу женщиной. Специально для выгоде Вы сумеет включить простую форму регистрации и создать доступную лишь Вам аккаунт, на ней достаточно использовать копить бонусы и использовать монеты под возможностей VIP клиента по нашем порно-сайте. Переходите в разновидность, выбирайте трансляцию тогда сами заведуйте движениями девушки через переписке или же вебку с бесспорно аппетитными женщинами России.

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий

Советую Вам посмотреть сайт, с огромным количеством статей по интересующей Вас теме.

-----
дизайн проект квартиры сочи цена

Могу поискать ссылку на сайт с огромным количеством статей по интересующей Вас теме.

-----
элитные деревянные дома премиум класса в сочи

Могу предложить Вам посетить сайт, на котором есть много статей по этому вопросу.

-----
тюльпаны луковицы купить дешево

Предлагаю Вам посетить сайт, на котором есть много статей по этому вопросу.

-----
купить орхидеи в москве недорого с доставкой

Советую Вам посетить сайт, на котором есть много статей по этому вопросу.

-----
строительство домов под ключ сочи

Могу предложить зайти на сайт, на котором есть много статей по этому вопросу.

-----
https://lolz.guru/threads/2980047/

Предлагаю Вам зайти на сайт, на котором есть много статей по этому вопросу.

-----
разрешение на строительство частного дома в сочи

Советую Вам посмотреть сайт, на котором есть много статей по этому вопросу.

-----
https://opt24.store/product-category/katalog/napitki/holodnyy-chay/

Могу поискать ссылку на сайт, на котором есть много статей по этому вопросу.

-----
услуги по продвижению сайта

Могу рекомендовать Вам посетить сайт, на котором есть много статей на интересующую Вас тему.

-----
smm panel spotify

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий

Слышал эту историю лет так 7 назад.

-----
интернет магазин тильда заказать

Да ладно вам , выдумано - не выдумано , всё рано смешно

-----
куплю тую

угу.....

-----
накрутка инстагра

Хоть пару людей с пониманием нашлось

-----
шары на свадьбу купить

Во гониво

-----
цена аккаунта steam

не очень

-----
https://www.mayflor.ru/category/bukety/iz-kall.html

Вот чудак, поражаюсь.

-----
https://bookofra-avtomat.ru/

Супер!

-----
https://fruit-cocktail-avtomat.ru/avtomat_pumpkin_fairy.html

мента напугать легко

-----
https://igrovye-avtomati-online.com.ua/pharaons_tomb_avtomat.html

бивает

-----
https://kasinoreitingionline.com/

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий

В этом я не сомневаюсь.

-----
стоимость замены жесткого диска

Это — заблуждение.

-----
Оборудование для обработки шпона

Это была моя ошибка.

-----
https://www.sadoviy1.ru/dekorativno-listvennye-i-cvetushhie/chubushnik.html

Это здесь, если я не ошибаюсь.

-----
https://lolz.guru/threads/1131876/

Что Вы мне советуете?

-----
https://limonok.ru/mobilnaya-versiya-million

Что бы Вы стали делать на моём месте?

-----
https://millionbcazino.ru/igrovie_avtomati_million.html

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий

Согласен, эта отличная мысль придется как раз кстати

-----
как ответить на комментарий в инстаграме

Согласен, эта замечательная мысль придется как раз кстати

-----
Экспандер КК 2394.01.013

Согласен, эта весьма хорошая мысль придется как раз кстати

-----
смесь для приготовления кислородного коктейля

Согласен, эта блестящая мысль придется как раз кстати

-----
варианты остекления балкона в хрущевке фото

Согласен, эта великолепная мысль придется как раз кстати

-----
https://www.sadoviy1.ru/odnoletniki/koleus.html

Согласен, ваша мысль блестяща

-----
https://fabrika-mody.ru/collection/platya/krasnye-platya

Согласен, ваша мысль просто отличная

-----
https://portotecnica.su/category/show/id/269/

Да вы талант :)

-----
https://lolz.guru/threads/3230924/

Какие слова... фантастика

-----
https://lolz.guru/threads/389526/

Да это фантастика

-----
купить туи

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий

Правда!!!

-----
смотреть Острые козырьки

как мило вы говорите

-----
Элита - первая серия

Совершенно согласна.

-----
kharkov national medical university

ммм. Совершенно согласен.

-----
Downloader For Instagram

ха-ха-ха Это просто нереально....

-----
https://opt24.store/product-category/katalog/napitki/

Нада добавить еще пункт

-----
blender

нет,почему же можна на досуге помечтать о нереальном!

-----
cryptocurrency trade

Просто, под столом

-----
https://bookofra-avtomat.ru/

долго вы будите искать такого чуда

-----
зеркало на сегодня казино pin up

можно было бы и без мата..

-----
https://casinomillionb.ru/igrovoi_club_million.html

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий

Большое спасибо.

-----
https://1xbet-yukle.mobi/

Я Вам очень обязан.

-----
самая дешевая smm панель

Я Вам очень благодарен. Огромное спасибо.

-----
https://yarusgroup.ca/

Думаю, что ничего серьезного.

-----
обмен рубли на биткоин онлайн

Кажется, это подойдет.

-----
tornado cash twitter

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий

Гость
Добавить комментарий...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

×
×
  • Создать...