Перейти к содержанию
Авторизация  
  • записей
    14
  • комментария
    4,673
  • просмотра
    1,823

Мои спиногрызы

Авторизация  
Окси

3,673 просмотра

Пока подготовка идёт своим ходом, решила рассказать как меня занесло в тренера )))) Я по-большому счету туда особо и не стремилась, но жизнь решила иначе. Сначала мой тренер в силу возраста и нагрузок, которые он перенёс был отправлен на пенсию в зале,  где он работа и мы с подругой оказались в нужное время и в нужном месте.  Его ставку отдали нам на двоих, прямо после разговора с директором в коридоре, из разряда "а давайте мы вместо него?" И всё, вопрос решился )))))) начали работать. По-началу просто открывали и закрывали зал, постепенно стали подсказывать что-то (ага,  те еще специалистки, без образования). Тренировать никого не тренировали, потому как наш тренер всё равно в зал приходил и работал с людьми. А спустя какое-то время случилось закономерное, тренер умер и получилось, что произошло это в момент подготовки команды к соревнованиям, а подруга моя к тома времени уехала в Германию.  И вся эта команда пришла ко мне...в общем пришлось брать и начинать разбираться в вопросах питания и тренинга. Инфы тогда было меньше, но как-то удалось подготовить народ и даже поиметь с этого медальки. Ну а там закрутилось, пришли ещё люди и ещё....вот с тех пор продолжаю разбираться, учиться и тренировать )))) спасибо за внимание! 

Мои спиногрызики ))))

IMG_20181113_200258_362.jpg

IMG_20181113_200258_359.jpg

IMG_20181113_200258_358.jpg

IMG_20181113_200258_356.jpg

IMG_20190930_224317_430.jpg

IMG_20190930_223144_810.jpg

IMG_20190930_222551_261.jpg

IMG_20190930_224317_429.jpg

  • Нравится 4
  • Класс! 1
Авторизация  


324 Комментария


Рекомендуемые комментарии



1 час назад, Tracktor Dan сказал:

Молодец) желаю тебе послушных подопечных, которые фанатично идут вперед к вашим целям) 💪

спасибо )))  с послушанием у нас проблемы, только после выдачи звездюлей шёлковыми ходят )))))))))))))

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий
3 часа назад, Окси сказал:

спасибо )))  с послушанием у нас проблемы, только после выдачи звездюлей шёлковыми ходят )))))))))))))

Звездюлина иногда нужна) главное не переборщи) 

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий

Taken together, compared with RB proficient cells, RB deficient cells showed highly increased chromosome instability and significantly impaired DDR checkpoint proteins 72 h after SVA treatment, which suggests that irreparable chromosome damage might be a cause of cell apoptosis ivermectin side effects Awesome grocery trip

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий

Khosla, Pathogenesis of age- related bone loss in humans, The Journals of Gerontology Series A Biological Sciences and Medical Sciences, vol how should i take viagra for best results For example, determining whether a patient with HF was ever evaluated for reversible ischemia may be an extremely time consuming task with questionable reliability and validity

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий

Гость
Добавить комментарий...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

×
×
  • Создать...