Лидеры
Популярный контент
Показан контент с высокой репутацией 12/20/2020 во всех областях
-
2 баллаСмотря какая программа. По какой схеме тренируешься - фулл-боди, 2-дневный сплит, 3-дневный сплит?
-
2 баллаПривет! Скорее всего даёшь большую нагрузку на тренировке, пересмотри программу. Если идёт речь о силе ( пауэрлифтинг) при таком компоте, даёшь нагрузку большую, скорее всего. Изучи периодизацию.
-
2 балла12 дней восстанавливался на таком компоте?)) Ты что в зал первый год ходишь?
-
1 баллСуше и венознее.
-
1 баллС легким паром.
-
1 баллАга, доклинические исследования, потом фазы 0 - 4.😂 Все как положено.
-
1 баллНу вот это хз... У нас у тренеров 90% клиенток у тренеров такие, что даже если 2 грамма теста-а вкатить, при одном взгляде на них декадик словишь без деки😂
