Лидеры

1. Общие положения 1.1. Проект — данный проект, ASindicat.com 1.2. Тема — отдельная ветка с сообщениями. Дискуссия. 1.3. Аккаунт — учётная запись пользователя на проекте. 1.4. Пользователь — пользователь сети Internet, просматривающий страницы проекта. 1.5. Nickname — псевдоним, под которым пользователь регистрируется на проекте. 1.6. ТС — ТопикСтартер, пользователь, инициировавший тему на проекте. 1.7. IM — система мгновенного обмена сообщениями (Jabber, ICQ, IRC, Skype, Telegram и т.п.). 1.8. Администрация проекта — пользователи проекта, являющиеся его авторами и владельцами. Последняя инстанция при решении любых возникающих вопросов. 1.9. Публичная часть проекта — страницы проекта, доступные для просмотра любому зарегистрированному пользователю. 1.10. Закрытая часть проекта — страницы проекта, которые доступны для просмотра только при наличии авторизованного доступа. 1.11. Правила проекта — свод положений и рекомендаций, регулирующий деятельность пользователей на проекте. Правила устанавливаются администрацией проекта. Правила дополняются или изменяются при возникновении необходимости, по решению администрации проекта. Правила проекта обязательны к исполнению, за исключением тех случаев, когда однозначно указан рекомендательный характер конкретного правила. 2. Группы пользователей 2.1. Администраторы — группа администраторов проекта. Администраторы руководят и поддерживают проект в работоспособном состоянии. 2.2. Модераторы — группа модераторов. В эту группу входят пользователи, следящие за порядком в определённом разделе форума. 2.3. В синдикате —группа участников проекта. Все пользователи после регистрации на форуме, по умолчанию являются участниками. 2.4. Заблокированные. В данную группу перемещаются пользователи, которые грубо нарушили правила нашего сообщества. Блокировка может быть временной и/или постоянной. Заблокированные пользователи не могут использовать никакие функции форума, включая его просмотр. 3. Регистрация пользователей 3.1. При регистрации на проекте пользователь соглашается выполнять данные правила. 3.2. Выбор nickname является исключительным правом пользователя, но есть некоторые ограничения. Администрация оставляет за собой право принять меры к прекращению использования nickname, если его использование нарушает общепринятые моральные и этические нормы, или является оскорбительным для других пользователей проекта. 3.3. Nickname не может содержать адрес сайта и ненормативную лексику, повторять nickname других участников проекта до степени смешения. Использование наборов символов (например: 111222, 6677889, sdsdssd, adsaewewe и т.п.) в nickname, так же запрещено. 3.4. Запрещается использование в nickname, аватарах, подписях символику, лозунги, которые могут быть неоднозначно восприняты или трактованы. Как то: все виды свастики, религиозные символы, знаки воинских различий. А также пропаганда наркотиков, алкоголя и нездорового образа жизни в любых видах. Пользователям, нарушившим данный пункт правил будет высылаться личное сообщение с рекомендацией о смене аватара / подписи. В случае игнорирования пользователем обращения администрации / модераторов все сообщения данного пользователя будут удаляться, а сам аккаунт блокироваться без возможности его разблокировки. 4. Общие правила и запреты 4.1. Запрещается оскорбление участников проекта, флуд, флейм, дублирование контента, кросспостинг и попытки привлечения трафика с данного проекта на свои проекты без согласования с администрацией. 4.2. Запрещено публичное обсуждение действий участников команды форума и неконструктивная критика проекта. Попытки продолжить дискуссию, пресеченную модератором, путем открытия новой темы, расцениваются как публичное обсуждение действий и соответственным образом пресекаются. 4.3. Запрещено оставлять агрессивные или оскорбительные выражения в комментариях и других сообщениях. Проект отличается уважением друг к другу. Не нарушайте эту традицию. 4.4. Запрещено создавать в разных разделах проекта несколько копий тем (это влечёт за собой наказание, так как расценивается как флуд). 4.5. Запрещается размещение сообщений, призывающих к благотворительной помощи в том случае, если получателем помощи не является участник проекта. Перед публикацией таких тем, необходимо получить разрешение от Администрации проекта. 4.6. Используя чужие пароль и логин, запрещается размещение на проекте информации, которая противоречит правилам или которая просто оскорбительна. Запрещено передавать свой аккаунт (логин и пароль) другим лицам. Участник, заметивший подобного рода нарушения, обязан сообщить о них Администрации проекта, используя личную переписку для конфиденциальности. 4.7. Запрещено открыто выяснять друг с другом отношения (доказывать свою правоту, можно используя e-mail, IM или личные переписки). 4.8. Запрещено проявлять нацизм, расизм, неуважение и остальные подобные взгляды. 4.9. Запрещено целиком публиковать длинные логи переписки из IM (и т.п.) в открытом сообщении. Для таких целей необходимо пользоваться спойлером (spoiler). 4.10. Запрещено рекомендовать те или иные партнерские сервисы, программы (и т.п.) за одно со своими реферальными ссылками, не обратив внимания пользователей на их присутствие в сообщениях. 4.11. Запрещено рекламировать какие-либо услуги и / или товары в чужих темах без согласия их авторов. 4.12. Одному пользователю запрещается создавать более одного аккаунта, кроме случаев, оговоренных с Администрацией проекта и с её разрешения. Также следует отметить, что смена nickname после регистрации запрещена во избежание возможной неразберихи. 4.13. Запрещается заниматься массовой рассылкой личных переписок (это расценивается как спам и наказывается на усмотрение администрации, вплоть до пожизненной блокировки аккаунта). 4.14. Запрещено рекламировать какие-либо порно-сайты, а так же другие проекты схожей тематики. 4.15. Запрещено размещать сливы/рипы и любую другую информацию о пользователях, которые являются участниками нашего проекта. 4.16. Накрутка симпатий с помощью друзей или с помощью мульти-аккаунтов строго запрещена. Такие "умники" будут наказаны блокировкой. 4.18. Запрещено использовать ссылки на сторонние ресурсы в своих статусах. 4.19. Запрещено выпрашивание симпатий (положительные реакции) у других пользователей (типа: "поставьте лойз", "лайкните", "нужна симпатия" и т.п.). 4.20. Запрещено ставить отрицательные реакции пользователям по неприязни или умышленно (так же в сговоре группой пользователей), за корректные сообщения, это будет расцениваться, как неприязнь и пользователи (группа пользователей) будут наказаны. Можно ставить отрицательные реакции только за сообщения не несущих смысловой нагрузки и которые действительно этого заслуживают, вроде обычного флуда или оффтопа (за исключением разделов, которые предназначены для этого - Свободное общение). 4.21. Запрещается необоснованное высказывание в адрес топовых брендов фармакологии без анализов, топовыми брендами являются: Балкан, СП, Фармаком, ZPHC, Альфа, ЕПФ, ГД, БД и Лука. ?.?Если вы ознакомились с правилами проекта, то нажмите "Мне нравится" на данной теме. 5. Реклама и рекламные обсуждения 5.1. Запрещено обсуждение и реклама аналогичных проектов. 5.2. Запрещено публиковать ссылки (с отзывами и т.д.) на проекты схожей тематики. 6. Правила написания тем и сообщений 6.1. Не создавайте темы с малопонятным содержанием. Темы, озаглавленные "А как так?", "Вопрос от меня", "Завтыкайте фишку", "Нужна помощь!", "Help", "Помогите", "Срочно!", будут перемещаться в корзину. 6.2. Искусственный подъём темы. Запрещены сообщения вроде: "Апну темку" и т.д. ТС имеет право поднимать свою тему только в том случае, если между этими сообщениями прошло минимум 7 дней. 6.3. Помещайте темы в соответствующий раздел. Если нужный раздел отсутствует, напишите Администрации проекта просьбу о создании нового раздела. Тема, которая находится в неподходящем разделе, может быть удаленна модератором, без предупреждения ТС. 6.4. Перед созданием новой темы рекомендуется проверить, не обсуждалась ли она ранее, с помощью поиска. В общем случае, создание новой темы, повторяющей уже существующую, не запрещено, однако ее автору не следует удивляться, если его попросят воспользоваться поиском для получения ответа. 6.5. Не оставляйте сообщений, не несущих смысловой нагрузки! Сообщения, типа "Спасибо", "СПС", "Thx", "Круто" и т.п - будут удаляться. Если Вы хотите поблагодарить участника за его сообщение, то просто нажмите на кнопку "Мне нравится". 6.6. Старайтесь не делать грамматических ошибок в сообщениях, сверх меры использовать жаргонные выражения — это создаст негативное впечатление о Вас. Сообщение, содержащее большое количество грамматических ошибок расценивается как неуважение к другим участникам проекта. 6.7. Не стоит злоупотреблять цитатами. Нет необходимости полностью приводить предыдущее сообщение в своем ответе на него, просто процитируйте нужный фрагмент. 6.8. Никто из участников проекта не имеет права и не может заставить кого-либо покинуть данный проект! Если Вы находите, что какой-либо участник ведет себя неприлично, доставляя неудобства посетителям — сообщайте это администрации в приватных переписках, e-mail или IM. Гарантия конфиденциальности! 6.9. Не стоит злоупотреблять ссылками. 6.10. Не нужно устраивать помойки из тем форума, в одной теме должен содержаться только один вопрос (исключение темы специалистов). 7. Загрузка изображений и файлов 7.1. Загружать файлы и изображения необходимо только на сервер нашего проекта (используя кнопку "Добавить медиа", находящуюся в редакторе или просто перетащив нужный элемент со своего компьютера в окно редактора). 8. Правила тем трек-кода и подарков 8.1. Если вы запросили трек-код раньше времени, не надо флудить, флеймить и просить дать его быстрее, трек-коды выдаются в порядке очереди и в свободное время дилера, имейте терпение и уважение. 8.2. В профильных темах запроса трек-кода и запроса подарка запрещено свободное общение не по теме. 9. Советы в вопросах тренинга, питании и фармакологии. 9.1. Если вы решились давать советы другим участникам форума, то убедитесь в своей компетентности(*) в обсуждаемой теме, иначе ваш ответ может быть проигнорирован. Не обижайтесь если будете отправлены учить матчасть или получите предупреждение за советы которые могут навредить здоровью участников сообщества! 10. Заключение 10.1. Регистрируясь, Вы соглашаетесь с настоящими правилами, обязуетесь выполнять требования проекта в целом. Вы соглашаетесь получать рассылку нашего проекта от которой можете в любой момент отписаться. 10.2. Если то или иное сообщение находится на проекте — это не значит, что Администрация проекта безоговорочно соглашается с его содержанием. * Компете́нтность — наличие знаний и опыта, необходимых для эффективной деятельности в заданной предметной области. Компетентность — качество человека, обладающего всесторонними знаниями в какой-либо области и мнение которого поэтому является веским, авторитетным

Начало как у рэперов в стиле холодных и мерзлых 90, я про заголовок. Собственно я не силён в знакомствах и сам по себе крайне закрытый человек на личную информацию, но всё же вы мне почти как семья, поэтому давайте знакомиться. Называйте меня по нику, мне так привычней, он у меня используется на многих форумах и я к нему уже привык. Собственно я надеюсь, что буду тут у вас постоянными Администратором и буду всегда радовать вас быстрым решением проблем и постоянным нахождением тут для наведение порядка. Да, у меня есть возможность быть почти всегда тут... Более детально? Или как бы сказал Дон Тренболон, кто по жизни? По жизни я больше специализируюсь в ИБ. Информационная безопасность и довольно долгое время занимался Nulled проектами, да и чего уж греха таить, до сих пор занимаюсь! (Ссылок не дам) Нравится мне чуть-чуть портить жизнь людям которые крайне много хотят за свои бредовые и криво-реализованные услуги. Со спортом моя жизнь связана с детства, сначала это были единоборства и лёгкая атлетика, потом уже это стало чисто залом с морем фармакологии. Попробовать я успел довольно обширное кол-во анаболических астероидов, но как-то в целом к идеи быть большим я охладел с появлением важных людей в моей жизни. Сейчас я больше интересуюсь исключительно функциональностью моего организма и возможно как-нибудь порадую вас соответствующими блогами. Что-же ещё рассказать? Ну музыку я слушаю всю, довольно часто депрессивную, она мотивируют меня делать больше и больше, да, я из тех людей которых мотивируют депрессивное состояние. Паспортов кидать не буду, пруфов о том, что я живой человек, а не робот тоже не будет! /* SKYNET POWER */ Ваш Ecrofeturb :)

Всем привет, из за большого ассортимента представленного в магазине (позволю себе заметить - крупнейшего вообще из всех рядом стоящих магазинов) бывают не успевают вовремя обновить актуальное наличие. Это могло коснуться небольшого % заказов. Т.к. информацию которую мне предоставляли - это 2-3 заказа с объема в 150-200 заказов за упаковку. Если в процентном соотношении - это 1-2-3 % от общего объема. Замена - база на премиум, премиум на базу, суст голден на суст епф. После введения запретов в республике Беларусь порядка 70% поставщиков прекратили свою работу, остальное 30% подняли цены. Нам также пришлось перестраиваться в новых условиях работы. Напомню также что за последние полгода закрыли очень много магазинов, и это конечно накладывает отпечаток на работу. С 1 января введен запрет на фарму в Китае, а это значит что еще сложнее будет работать. К чему я это все говорю, с вашей стороны все правильно - вы заказали товар определенный и хотите его получить. Я со своей стороны прикладываю также все усилия чтобы так было, в принципе так и есть, если не считать единичные случаи, которые легко можем решить зачислением бонусов на счет (как вариант) Никакой системности по заменам нет и 99% ассортимента представленного на сайте совпадает с реальными. И все таки я приму дополнительные меры, чтобы минимизировать такие случаи. Торговать 7 крупными линейками и держать весь их ассортимент всегда в наличии - это намного сложнее чем притащить пару марок и продавать, как это делают другие. У меня всегда на 1 месте была безопасность, потом уже сроки, цены и все остальное. Для кого то это непонятно, но для меня предельно ясно, что лучше пусть мной будут недовольны 1-2 клиента из 100, чем все 100 не получат свои посылки. Объяснять сейчас все механизмы работы, которые влияют на это я не буду, кто шарит немного в теме поймет. Витосу, жду в ЛС зачислим бонус. Санек, никаких системных замен не было и нет, это единичные случаи и издержки работы, которые в условиях тотальных запретов выглядят как пионерские шутки, по сравнению с тем, что может вообще случиться в нашей сфере, уж поверь мне. P/S Продумаем на досуге механизмы которые помогут избежать в последствии таких ситуаций. Ваши отзывы помогут сделать сервис лучше, это конструктивная критика, на которую мне есть что ответить, а также она мне нравится, т.к. стимулирует развитие сервиса в лучшую сторону.

Всем привет! Давайте знакомиться, меня зовут Окси. В спорте с детства, но душой и сердцем полюбила именно железо и не расстаюсь с ним уже почти 20 лет. Годиков мне 39, вроде не маленькая уже. Соревнуюсь давно, регулярно всем и себе в том числе обещаю, что всё, баста! но спустя полгода-год возвращаюсь на сцену, видимо уже наркоман я в этом плане. Раньше были имперские амбиции, чтоб непременно золото на сцене и вперёд на Олимпию, но всё как-то не выходило. Со временем успокоилась и стала выступать для собственного кайфа и удовольствия и золото стало приходить одновременно с этим. :) Сейчас после очередного демарша готовлюсь на весенний сезон. Рада быть здесь. Всем хорошего настроения.

Сделал очередной заказ у бригадира. Ни каких сомнений в том,что заказ будет выполнен нет. Как правило, когда становится доступен трек, посылка уже ждёт на почте. Всем ,кто сделал заказ и через несколько дней начинает паниковать ,что не меняется статус заказа, хочу сказать, не торопитесь. В первую очередь бригада думает о безопасности. Обстановка сейчас не простая. Не засоряйте эфир письмами типа....где моя посылка?... Почему не меняется статус заказа? Когда будет трек?.. и т.д. Надёжность и честность этого сайта не может вызывать сомнений. Ребята работают слаженно и , самое главное,честно. Обо всех нюансах предупреждают, бригадир всегда на связи. Если появляются непредвиденные задержки, всегда начисляются бонусы. Это говорит о том, что ребята дорожат репутацией , понимают нашу тревогу и стараются по-максимуму. Бригадир,я не знаю,как тебя зовут, но хочу сказать тебе, что ты красавчик. Если в жизни человеку попадётся такой друг,как ты,это просто замечательно. Надёжность твоей организации на высшем уровне. Я очень рад,что заказываю здесь. Спасибо.

Немного инсайдерских фото с производства нашей фирменной продукции. Очень скоро на полках появятся самые востребованные препараты собственного производства по очень привлекательным ценам. Высокое качество будем гарантировать лично. Ждем! 👊🏻

Всем привет парни, на днях все отфоткаем и выложим фото, общее а также к товарам прикрепим в хорошем качестве - все увидите. По поводу качества сырья, где делалось и как - могу сказать так, - вся субстанция и технология производства - проверенна на двух других брендах, которые давно продаются на рынке Европы, мы взяли оптом уже готовые масла на фабрике в Китае, откуда поставляют уже в Европу, привезли их в РФ и просто наклеили свои этикетки и сделали фирменные флиппы. Называть бренды которые имеют такое же масло как в в Росфарм я не могу, т.к. это скомпрометирует моих поставщиков, а также мои поставщики узнают в каком бренде их масло. Могу сказать одно - на англоязычных форумах и специализированных есть достаточно анализов от людей и хромо, - которые показывают отличное качество, поэтому мы сразу не дожидаясь тестов - выставили на полки - уверены за качество на 100%. Через пол-года год на нашу марку будет также куча анализов, на русскоязычных форумах, и все смогут их увидеть. На след недели уже будем начинать рассылать проверенным тестерам на тестирование.

В голосовалке конечно смешной набор препаратов. Чтоб не набрать воды, нужно контролировать гормоны, в частности эстродиол и пролактин. Первый раз слышу что картизол у эндеморфов какой то другой, ну да ладно, на курсе вообще плевать на картизол. Что бы давать советы по курсу нужно знать о человеке чуть больше чем то что он эндоморф. Я бы обратил внимания на такие препараты как станазалол, мастерон, оксандролон, тренболон, туринабол. Ну и конечно не забываем что основа курса тестостерон.

Именно для этого мы тут и общаемся, возможно ты вообще не в курсе данных ситуаций. Обратная связь от своих клиентов всегда нужна, ведь это твоя репутация. Что бы хотелось: В статусе заказа четкие сроки, т.е. если написали товар на упаковке с 20, то он реально с 20 на упаковке, отправлен 25 то его отправили 25. Реальное количество и наличие товара на складе. Если уж произошел форс-мажор, думаю самое простое и правильное информационное письмо клиенту о отсутствии товара и предложить альтернативу. Ну и конечно ответственные и компетентные люди сборщики упаковщики.

Ну вот и я забрал посылку с почты. Получил не совсем то что заказывал и это уже не в первой. Хочу призвать Бригадира и понять кто занимается сборкой заказов? похоже людям все равно, что человек заказал и им наплевать на пометки и комментарии кладут с одинаковым названием и пох. Неужели сложно согласовать с клиентам замену, если что то нет в наличии, ведь человек не просто так выбирает данного производители и определённый товар. Как вам если вы купили молоко, открыли а там кефир!? А может и вправду как пишут что Саша давно отошел от дел и делегировал все на откуп каким то салабончикам, которым все равно, но репутация то его страдает, отвечать ему. Короче два косяка из 4 заказов, а это 50%. Не хочу выносить не куда от сюда, но хочу что бы Саша пояснит почему такое творится, ведь я в команде “вписался» можно сказать за него и имею право знать. ЗЫ: если кто не понял то я заказывал ципионат премиум линейки и специально комментарий оставил, и дело тут вовсе не в деньгах. Самое интересное что премиум ципа в наличии!?? Как так? Видос вскрышки если что есть.

Приветствую всех! Продолжаю тему, о своем прогрессе после использования ААС (первого курса) и всех вытекающих после него. Подошло время когда можно было начинать второй курс. На нем планировал все так же набирать, после, очередной раз уйти на пкт, восстановиться и сделать сушку. Курс состоял из следующих препаратов: тестостерон-энантант и нандролона-д Длительность 12 недель. Дозировки: 375мг/в неделю тестостерона 250мг/в неделю нандролон. Ингибиторы пролактина и эстрадиола так же были под рукой, которые принимал по анализам в течение курса. На ПКТ подготовил кломид, его использовал в течении месяца по схеме 50-50-25-25. Тамоксифен который остался с предыдущего курса отложил в сторону, т.к на этом курсе появился прогестин в этом случае использование его нежелательно. Объемы не смогу сказать какие были на момент начала курса, но вес составлял 80кг. После первого курса откат был минимальный и хотел повторить результат. Тренировочный процесс проходил 3 раза в неделю обычным сплитом. 1й день грудь+бицепс 2й день дельты+ноги 3й день спина+трицепс Мое питание Сначала напишу, то что дополнительно использовал к обычному рациону на тот момент. - Протеин. Принимал утром после пробуждения, а так же вечером, вскоре перед сном по 1 черпаку (~30г белка) - Гейнер. В основном употреблял в случае, если на работе нормально не удавалось покушать, и тогда на помощь приходили 1200 калорий, которые помогали держать нужный калораж. - Предтренировочный комплекс. Первый предтреник, который оказался на моем пути - это мезоморф с геранью. Использовал когда энергии совсем не было на тренировки, либо когда намечалася хард :) - БЦАА. Пил для поддержания энергии на тренировке. Был один из тех модников, что попивали цветную водичку на занятиях)) - Различные добавки. Сюда отнес омегу 3 и витаминный комплекс. Дневной рацион. БЖУ было такое, 50% углей, 35 % белка, 15 % жиров. Суточный калораж достигал 3000 калорий. Какие продукты были? Тут я кушал все что хотел. И так, вернёмся к самому курсу, каждую неделю прилипало по ~0.5кг, и шло вроде все хорошо, вес шел в гору, силовые тоже не стояли на месте, но к 9й неделе заметил уплотнения в сосках, долго не думая, купил фарестон и начал употреблять в дозировке 40 мг / день для предотвращения гинекомастии. Полной ликвидации добился к концу пкт. На 12й неделе курса вес достиг 86,5 кг, но это были далеко не "чистые мышцы". Далее по плану следовало ПКТ. Тогда ещё верил в такое средство как трибулус, поэтому включал вместе с кломидом. Начинал принимать его по 1,5г в день (пустой препарат, не стоит на него тратиться). В начале ПКТ, в первую неделю полностью убирал нагрузки. Следующие 3 недели, тренировался так же - 3 раза в неделю, но продолжительность составляла порядка 30 минут. В базовых упражнениях убирал 20% веса от рабочего. Фаза отдыха После ПКТ, тренировки шли в обычном режиме в течении 3-х месяцев. Вес находился на отметке 86кг. Потихоньку накидывал вес обратно на штангу, возвращая силовые, что были на курсе АС. 3й месяц прошел с употреблением жиросжигателя метилдрейн (2 капсулы в день, в первой половине), что дало мне уменьшением жирка. В конечном итоге, моя форма изменилась в течении года (2 курса ААС) в следующую сторону (84кг) До скорой встречи, Всем анаболизма!

Там такая котовасия с этим брендом, что вообще непонятно где оригиналы, где подделки, старые сайты не работают, новые появились вчера, у кого какой эрго - понять невозможно. Все как у бельгийцев примерно. А кристаллы - это распространенная тема - вещество выпадает в осадок, ничего страшного в этом нет, но учитывая страсти от Дона Трена, сказать ставь и все будет заебись - рука не поднимается. Как то так.

Всех приветствую! Хочу затронуть данный курс, описать его подробнее, потому что мне, как выступающему атлету и вообще по жизни он симпатичен больше всего. Что значит по жизни... Мне всегда нравилось больше качество и пропорции тела, рельеф. Нежели масса и супер объемы. Я никогда не уходил в глубокий межсезон, да и номинация менс физик того не требует. Рассказывать все с самого начала я не вижу смысла, много воды... Перейду сразу к сути. Выступаю 3ий год, за 4 года стал трехкратным чемпионом, 2 раза вице-чемпион, и 2 раза бронзовый призер федеральных, международных и всероссийских соревнований. Поучаствовал везде где можно с переменным успехом в общем) Написал я свои титулы в доказательство того, что форму я делал, а значит мои слова подкреплены фактами. В общем курсы естественно были разные, пробовал на себе много чего и в разных дозировках... Но пришел именно к этим трем основным препаратам, которые на этапе сушки не меняются, ни дозировка, ни их комбинация, они едут до конца, до конца сезона. И по мере моих выступлений, я естественно приобретал новые знакомства, все мы люди, все мы общаемся и делимся какими то вещами, особенно если это перерастает в дружеское общение. И могу сказать, что помимо меня, многие так же пришли к этим препаратам. Я как то поменял зал, прихожу в новый, а там тренирует и готовится парень вице-чемпион России по классическому бб, чемпион города нашего и области. В итоге оказалось, что он готовится на тех же препаратах и практически на тех же дозировках. Итак сами препараты, эфиры и дозировки. Тестостерон может быть любой, вопреки всем убеждениям о том, что длинные эфиры теста держат воду и просушиться не получится. Это не так. Да, они держат воду, но они держат воду и в мышцах, а это очень важно. Высушить мышцу можно и нужно другими способами, клен, стан, диуретики, манипуляции с углеводами и солью и т.п... я знаю людей которые выходят под энкой. Мой вариант - это сустанон. Раньше я как и все использовал пропионат, но потом мои наблюдения ясно дали мне понять, что суст ничем не хуже, а контролировать эстроген на курсе намного проще, когда ты на длинных эфирах. Все таки проп самый нестабильный.Тренболон - мой выбор балкановский трен, он же Parabolan. Опять же народ любит ацетат, но я и не только я, разницы не увидел, кроме того, что надо колоть чаще)) Мастерон - микс мастеронов. В этом сезоне я не купил микс, потому что у Бригадира не было((( Поэтому я сделал по другому, взял энантатную форму+пропионат. И все это выглядит следующим образом: - Сустанон 250 каждый третий день - Параболан 200 каждый 6ой день - Мастерон микс 300 каждый третий день(раз сейчас нет микса, ставлю 200 энантаной формы каждый 6ой день и через день по 100 пропионат) За 6 дней выходит 500 тестостерона, 200 тренболона, 600 мастерона. Когда данная вакханалия начинается, с ней сразу едут следующие препараты - Достинекс 1/4 таблетки каждый 10ый день, Летрозол 0,5 таблетки каждый 5 день. Вся эта штука отлично работает в моем случае.Такой курс у меня бывало длился до полугода. Никаких побочных эффектов, даже единичных прыщей не выскакивает. е2 стоит на 60-80. Пролактин около 40 стабильно. алт аст выше 100 не поднимаются. Данный курс отлично держит объемы, даже когда в вашем рационе углеводов становится как у бикинистки))) И на нем можно расти, причем качественно. Лично я после курса не сбрасываю вообще, а только набираю) Ну, скорее это связано с тем, что курс используется на этапах сушки и происходит суперкомпенсация. Но все же стоит отметить, что от сезона к сезону я становлюсь больше и лучше. Поэтому 2 года назад пришлось сменить номинацию на Менсфизик мускулар, так как среди физиков я выгляжу мягко скажем классик физик в шортах)) Хочу сказать, что этот курс не обязателен именно тем, кто готовится к соревнованиям. Наверное среди нас процентов 60-70 просто хотят хорошо выглядеть, чувствовать себя на все 100 и при этом иметь минимум дизкомфорта. Для этих целей так же отлично подойдут эти препараты. Новичкам в фарме этот курс я бы не советовал из-за тренболона. Хотя... если ты новичок в фарме, решил просто просохнуть или делаешь первые соревновательные шаги то можно все оставить так, просто сделать ниже дозировки тестостерона и мастерона на 20% и вместо трена взять, например, примаболан 400 мг в среднем или оксандролон 40-50мг в день. Будет отлично и более Лайтово. На этом я заканчиваю умничать) Надеюсь инфа будет полезной. Если появятся вопросы - задавайте ниже. С удовольствием отвечу на все.

Приветствую! Меня зовут Элеонора, мне 49 лет. Я бегаю марафонские дистанции и таскаю железо по залу. Недавно "потащила" 100 в сумо без лямок. Мой девиз: Это не возраст, это дистанция! Полтинник побегу 50 км-))

Собственно, что предлагаю: 1. Выкладывать сюда ссылки на интересные каналы посвящённые бодибилдингу и фитнесу, с познавательным контентом. Просьба - не выкладывать всякий шлак с зарубами, разоблачениями и прочую дичь. 2. Поскольку, познавательный контент на ютубе особой популярностью не пользуется - поддержим адекватных фитнес-блоггеров подпиской, просмотрами и лайками, дабы этот исчезающий вид, окончательно не сгинул.

Привет, интересно, чем можно подделать пропик и стан, кроме как... пропиком и станом... самые дешевые субстанции) У каждого своя реакция организма на разные фирмы, разные вещества. Подбирай под себя, что тебе более подходит. Благо выбор есть.

Ну пора бы уже понять) Что меньше всего надо бояться ментов в форме) Они только по алкашам да хулиганам работают) Те, кого надо опасаться, имеют неприятную заточку и всегда в штатском)

Бригадир, приветствую и поздравляю с долгожданным выходом твоей линейки. Все самые актуальные позиции есть и ценник - огонь. Но не мог бы ты приоткрыть завесу тайны? Если можно , то расскажи хотя бы в кратце о том откуда фарма родом , какое масло используешь , проверялось ли качество сырья, в каких условиях варилось , стоит ли ожидать стабильности от следующих партий и будут ли они вообще? Ну в общем интересно все , что сможешь поведаать.

250 энки использую на мосту. Количество тренировок уменьшаю и их длительность. Калорийность тоже на минус.

Привет, а ты что хотел? Ты ошибся, тебе посылку отправили по этим данным, и ничего не сделать. А если посылку не забирает получатель там, она и уходит назад в НИКУДА. И твою посылку дилер не получит, а товар он отправил. Работа выполнена же у него? Почему он должен в убыток себе отправлять? Потому, что ты графы внимательно заполнить не можешь? И перепроверить их?

В основном все клиенты адекватные, но что надо было сделать, чтобы вывести меня из себя, чтобы я забанил этого персонажа в вацапе. Дурной голове этой 10 раз было сказано регламентные сроки, в ответ только идиотское нытье и написывание постов, как жизнь несправедлива. Заказ естественно его выслан в срок 7-12 дней с момента оплаты. Дальше судьба его мне неинтересна.

Спасибо Бригадиру за всегда быструю доставку и отличное качество!

Привет. Пиши мне, зачислю на счет магазина. Исправим. Обращаю внимание. Будем более лучше мотать.

Предлагаю в данной теме делится своими тату, так же обсуждать чужие или те которые вам нравятся, или же вы хотите сделать Скала рекомендует!

У меня идет 5 неделя курса, начал замечать что пульс в покое повышен, замерил 80-90 уд/м. Решил измерять АД, средний показатель оказался 150/90!!! При том, что чувствую себя нормально. Ребята, если вы встретились с такой же проблемой- не забивайте, займитесь измерениями и ксли показатели выйдут из пределов нормы(АД выше 140, пульс выше 80) то задуймайтесь о приеме гипотензивных препаратов. Я советую принимать Небиволол по 5мг в день в одной и то же время, предпочтительно утром. Так же вечером советую измерять снова, чтобы подобрать дозировку, которой вам будет достаточно. Всем здоровья!

Всем привет 👋 Работая и достаточно близко и часто общаясь с ребятами из мира спорта оказалось, что к теме про поесть никто не равнодушен 😍😁 много ребят готовят себе сами, я в том числе, придумывают какие-то фишки, экспериментируют, чтобы разнообразить свой достаточно однообразный рацион (типа овсянка с сыром и творог с огурцами). Давай делиться своими фишками и рецептами 😁 Я начну. Не знаю, как это назвать, началось все с апгрейда обычного овсяноблина, которые я делаю периодически на завтрак. Из продуктов для базовой комплектации блина нужно: 1.5 стакана овсяных хлопьев (я беру быстрые) 3 яйца СО с желтками 50мл молока 150г творога Сначала нужно перемолоть в блендере овсянку (не в муку, но достаточно мелко), потом вбиваем туда яйца и снова перемешиваем до однородного состояния массы. После добавляем молоко и творог (можно одновременно, можно так же поочередно, без разницы), все перемешиваем снова до однородного состояния. Предварительно разогретую сковороду (я не знаю сколько градусов, я готовлю на 6 уровне из 9), смазать маслом, вылить тесто, разровнять. Жарить на одной стороне 15 минут и на другой - 5 минут💣 Из добавок использую: яблоко+банан (яблоко на крупной терке, банан кусочками, перемешиваю в тесте), чернослив+твердый сыр (уже на сковороде, как только вылил тесто, выкладываю сверху чернослив, обжариваю с двух сторон, по готовности сторону с черносливом посыпают тертым сыром), ванильный сахар (7-8 грамм на все количество теста при замесе). Мой любимый завтрак с черным кофе 😁

Решил сделать тату - учись игнорировать чужие мнения.

Интересно, а я один такой? Кому нравится чистое тело:) без всяких тату)

Всем читателям данного блога хорошего времени суток, вечера, утра...Не знаю, что там у вас, но пусть оно будет хорошим. Первая часть блога: https://asindicat.com/index.php?/blogs/entry/9-проблемы-со-сном-или-как-я-перестал-спать-часть-1/ Как вы уже могли понять из первой части...Проблемы со сном я люблю решать тяжелой артиллерией. Сразу оговорюсь, что все применяемый мной препараты, ну или почти все это рекомендация врача и на рецептурные препараты я имею рецепты, а не ищу где купить их без рецепта. И так...Кульминация первой части! Как вы уже читали, если не читали...Плохо, огорчуха. Я использовал Амитриптилин и Доксиломин. Всё бы ничего, на этих препаратах хорошо спится, но я не смог найти ту дозировку при которой на следующий день мой мозг работает адекватно, в 50% случаев "Шаманства" с дозировкой я не могу уснуть, а в остальных 50% я на следующий день не мог активно существовать. В следствие чего было решено пойти другим, окольным путём. Изменить подход к образу жизни. Снизить кол-во моментов по которым идёт постоянное осмысление Изменить стак препаратов. По первому пункту? Ну...Сложно дать конкретных советов, начал иначе относится к некоторым аспектам, меньше парюсь, если подвести итог. Теперь давайте пойдём по второму пункту...Всех же тут интересует именно то, что можно скушать? Стэк сейчас выглядит так: Фенибут -1250 МГ - Используется для улучшения сна, убирает тревогу, улучшает мозговую активность. Мексидол - 0.750 МГ - Используется как протектор стресса. Пирацетам - 4.8 Г. - Улучшение активности мозга Глицин - 2 Г. - По 1г. утром и по 1г вечером, думаю всем понятно зачем? Янтарная кислота 1 - 2г. утром. - С чайком утром, "разогнать мозг". Элеутерококк - 2 таб. утром. - Имунка, адаптоген. В ближайшее время будут добавлены вещества с Iherb, но о них в отдельном блоге. Собственно, решил ли я проблемы сна? Да! С данным стэком я легко засыпаю и так-же легко просыпаю, стрессоустойчивость значительно повысилась, да-да именно так. Ощущение оболочки которую не пробивает ни одна проблема, хотя некоторые мысли в голове порою будто с ноги выкидывают из этого "Шара" стрессоустойчивости. Улучшилось общее самочувствие и работоспособность, а самое главное желание работать больше и делать больше. Вернулась мотивация ! (Ещё бы, 1250 мг Фенибута...) Пока буду существовать на данных препаратах..По срокам не знаю..Не думаю, что от них имеет смысл "Отдыха". Хочется позвать в данную тему @Артур и @Mickander узнать их мнение. Всем спасибо за чтение!

Мужики, вот вы не замечали, что тот кто пытается от всего обезопаситься и вести "праведный" образ жизни - никак не застрахован от всякого рода напастей, которые реально даже сложно представить, чтобы они происходили специально с кем то. И другая сторона медали - многие люди которые даже не заморачиваются по поводу безопасности и планировании семьи - в итоге чудесным образом создают крепкие семьи и абсолютно во всем и фартит. К чему я это все пишу. Лично из моих наблюдений: чем больше человек придает значение какому либо аспекту жизни - тем больше он запутывается в итоге, потому что существует настолько много всяких случайностей и условностей в жизни, которые он пытается учесть - и в итоге просто напросто говоря обычным языком объебывает сам себя. Я уже не раз видел этих маразматиков и среди бодибилдеров, которые бегают со штангелями и среди обычных людей которые изучают философов чтобы научиться стоит отношения... и все это очень часто заканчивается полным фиаско. А те которые нутром чуят, что в такой ситуации нужно поступить так, а в той так - в итоге получаются в дамках, при чем асболютно без видимых научных и логических объяснений.... Подумайте над этим.

Привет Саня! Я тебя очень понимаю, я в том году попробовал уйти на полгода после 24 лет неприрывного приема ААС. Конечно думал что будет хуже. Впринципе катастрофы не произошло, но тесто в нулях было после 3х месяцев Гонады и Тамокса с Кломидом, недавно потихоньку снова начал примоболан и пропик в детских дозировках, и понял, что смысла не вижу, просто небольшие дозировки буду использовать дальше всегда, самочувствие отличное, но есть подозрения что если бы без фармы был более чем полгода - было бы все печальнее. Все показатели по биохимии, гематокриту и прочему - в норме, что меня порадовало. Единственное да, заебался я колоться постоянно, но выхода нет, жизнь это тоже временная штука, если до 65 даже дотянем то уже неплохо, при таком раскладе.

Купить анаболики (анаболические стероиды) на danabol.club . Данная тема несёт информационный характер для людей которые наткнулись на наш форум через поисковые запросы Яндекс, гугла и прочих. Если вы искали отзывы о анаболических стероидах различных фирм, представленных в нашем магазине (да и не только), то попав на наш форум вы могли заметить, что он является отдельным пунктов развития полноценного магазина. Собственно если же вы ищите где купить анаболики интересующие вас, таких фирм как Golden Dragon , British Dragon , Organon , Farmak Ukraina (Фармак) , Bayer Schering Pharma , Balkan Pharmaceuticals , ZPHC (Zhengzhou Pharmaceutical) , Lyka labs , EPF SRL ,SP Laboratories , Spectrum Pharma и многих других, то вы попали по верному адресу! В магазине danabol.club вы можете приобрести анаболические стероиды по одним из лучших цен на рынке с гарантией качества и доставки! Так-же использую наше сообщество вы можете ознакомиться с отзывы о danabol.club в соответствующей теме: https://asindicat.com/index.php?/topic/209-отзывы-о-работе-магазина-danabolclub/#comments Наш магазин анаболических стероидов так-же представлен на многих других социальных площадках и имеет огромную аудиторию, но тут мы их упоминать не будем, в этом абсолютно нет смысла. При покупке анаболических стероидов в нашем магазине вы так-же можете рассчитывать получить подарок к своему заказу отписав в соответствующей теме: https://asindicat.com/index.php?/topic/112-бонусы-к-заказу-хочу-подарок/#comments Спасибо за внимание, приятных покупок анаболических стероидов и качественных курсов от Данабол.Клаб ! Если вы новичок у вас есть вопросы, не стесняйтесь задавать их!

И так всем привет! Меня зовут Тимур и жимовик! Сразу отпишусь писать посты не умею, так что сильно не ругайте! И так рассказ с самого моего начала знакомства с железяками! В зал пришёл в 19 лет за компанию с моим кумом, который через месяц тренировок благополучно слился, ну а я продолжил заниматься! Цель у меня была одна и это похудеть! В первый же день в зале пожал 100кг Карл имеено 100, вы бы видели глаза бывалых, просто чума! Ну я особо не придал этому значения, ведь я пришёл худеть и качать бицепс как и большинство новичков! Спустя какое-то время мой жим стал 150кг при весе 110 кг. И я решил попытаться увеличить жим лежа. Для этого просто добавил 2ой жим на неделе, спустя какое-то время мой жим рос и решил я выступить на соревнованих в Харькове в федерации RAW 100‰ Там мне покорил я мастер спорта 180кг, счастью не было предела! После соревнований начал просто тренероваться худеть толстеть все в этом роде, ну и про жим не забывать! Жим встал на 180 и не двигался где-то пол года может больше! И мною было принято решение курсануть! Первым курсом был метал 150 табл и станазалол Таблеток 200! И это принесло свои плоды жим двинулся вперёд и я пожал заветные 185 потом 190. Далее череда пропусков возвращений в зал. И после последнего пропуска в пол года решил больше не расставаться с залом! Начал больше уделять времени и сил жиму лежа пожал 200 215. Потом в напе выполнил на сухую МСМК. Следом начал купсить жим поднялся до 230 . Теперь занимаюсь в плотную жимом на данный момент жим 250 в категории до 140! Цель элита в жиме лежа 290 кг Сейчас сижу на курсе проп+болда! В середине курса сделаю прикидку и сразу отпишусь сдесь

Привет всем меня зовут Владимир. Заниматься поднятием железа начал с 15 лет как только открыли качалку в подвале дома. И затянуло меня на всю жизнь. Любил тогда журналы с качками и фильмы с Арни. Отслужил в армии.После армейки занимался промежутками. Как женился влился в спорт по полной и попробовал витамины.Работаю на заводе и подрабатываю индивидуальным тренером в городском фитнесс клубе. Мне нравиться и жене тоже тренируемся вместе. Рад быть здесь всем добра и здоровья.

Может углей мало ешь ?). Или цнс свою задрочил

И добавить, то больше нечего

Правильно. Нужно все сторонний тест провести.

Энка мптан, но лучше конечнг просто кушатт)))

Отличный магазин и персонал, всегда от бригадира можно получить качественную обраточку, всего беру на этом сайте все норм, фарма на высоте, уже есть приличные результаты в бодибилдинге, спасибо продолжайте в том же духе...

Осталось 4 дня, а если считать что сегодня мы уже встали и на работе, то и вовсе 3

Всем доброго времени суток! Запланированный курс 20 недель набора подошёл к концу. Последнюю неделю выпал с тренировочного процесса, придерживался постельного режима и... Хреново довольно таки питался. Вчера, после перерыва провел первые тренировки. Одна была утром, другая вечером. Тренировал грудь и спину. Моя актуальная форма на данный момент: Вес 107 кг Следующие 4 недели тренировать буду исключительно только вверх. 1-й день: спина + задние дельты 2-й день: грудь + бицепс, трицепс 3-4-й день: отдых 5-й день: средние, передние дельты + спина 6-й день: бицепс, трицепс, предплечье + изоляция на грудь 7-8-й день: отдых Калораж: остаётся все тот же 4000-4500 Фарм поддержка: тесто 500 мг + нандролон 500мг / неделя По анализам все отличного, никаких проблем нет. Аптека никакая не требуется, исключительно для профилактики пью урсосан.

Перекладывание ответственности на типы телосложения, что только не придумают.

Получил Гормон Роста от Lyka Labs (somatoged). Доставка быстрая, упаковка отличная. Препарат полностью рабочий, о чем говорят анализы.

Всем привет мужики! Давно все меня спрашивали когда запустим форум, я сам много думал над этим, времени нужно много и затрат, но все таки решился. Чисто для удовольствия пообщаться с пацанами, найти единомышленников. Продаж в принципе хватает и так, не ради этого делаем проект, а для души, для общения. Поэтому 29 октября будем считать первым днем Синдиката, думаю будет интересно всем!

Ух я ноги потренил, приседать себя заставил жопой в пол.. хорошо...

Гиперэкстензии. Ещё хорошо помогает упражнение супермен или лодочка ещё его называют.

Заказ получил сегодня. спасибо за подарок пропик! Всем респект!

А вот и мой небольшой заказ дошел. Как всегда все четко :) Отдельное спасибо за подарок - фармак проп

Переживём. Тише едешь - дальше будешь)

Вообще это обширная тема, есть ооооочень много исследований на эту тему. Одно можно сказать точно, сам по себе ГР не является катализатором к возникновению рака. Если у тебя скажем простым обывательским языком на роду это написано, ты все равно им заболеешь к сожалению... ГР может ускорить процесс, а может и нет. Есть исследования, которые не показали активации раковых клеток при приеме ГР. Спровоцировать рак может множество других вещей, которые мы делаем каждый день и не задумываемся об этом. Хороший пример Жанна Фриске, без вредных привычек, не жирная, вела активный образ жизни. заболела раком и умерла. Причина - беременность)) То есть это доказанная инфа, что именно плод спровоцировал рак. Рак печени тоже самое... Никто не проверяет печень перед тем как хуячить бутылками вискарь и водку годами. А ведь крепкий алкоголь может спровоцировать рак и ПРИВОДИТ к циррозу печени - это факт! Но почему то именно когда надо попить 3 недели стан перед соревнованиями, у всех вдруг просыпается здравый смысл и забота о своем здоровье, и они начинают верещать о вреде таблетированных стероидов)) Хотя когда ему внятно объясняешь, что за 3 недели ничего с твоей печенью не случится, они начинают спорить. Поэтому здесь тоже самое... То есть за курс 3-4 месяца адекватных дозировок ГР ты не заболеешь раком, А ЕСЛИ ЗАБОЛЕЕШЬ все таки, то значит через 1-2 года ты все равно бы им заболел. Это абсолютно точно.