Jump to content

Sergius

В синдикате
  • Content Count

    23
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

33 Отличная

About Sergius

  • Rank
    Новичок
  • Birthday 11/27/1986

Recent Profile Visitors

320 profile views
  1. Мне с вами резона спорить нет, кто там лучше разбирается а кто нет, мне эффект нужен, мне вообще пофиг на эти типы телосложений, но я лично это вижу так как описали "ученые", так легче определять курс и питание на мой взгляд, но это не значит что я прав.
  2. в сухом виде не измеряю, не запариваюсь, на глаз измеряю, имею ввиду 500гр в готовом виде. Я понимаю к чему ты хотел трольнуть))) что крупы измеряются в сыром виде.
  3. Возможно и не договаривает, но он постоянно не сидит на фарме, он разок попробовал прошлым летом и все, сейчас откатил конечно, хочет еще курсануть.
  4. Ответственность за что? за обмен веществ у кого быстрый а у кого замедленный?
  5. Думать это хорошо,не думать это плохо. Слепо мнениям не верю, нет стадного инстинкта. У вас прям демократия, а знаешь что такое демократия? это когда мнения двух не грамотных людей сильнее мнения одного ученого. Читаю ответы,делаю какие либо для себя выводы, перепроверяю.
  6. Согласен, юзаю эту тему, без сладкого тоже не могу, он мой враг, не поем в день, хоть две конфеты жрать хочу еще больше.
  7. Как раз на оборот, я конечно не ебашу целый день, но набираю с 2000ккал, и вес мой 95 кг. А друган водитель целый день на жопе, вес его 70 максимум, я им даже качался
  8. Ни хера себе 2 кг куры, я ем утром каши грамм 500, могу в перекус 2 яйца схавать, обед ни о чем, гречка с салатом, и также в полдник, вечером творог,но не всегда, вечером могу филе куры с яйцом и замороженными овощами.
  9. Это смотря с какой стороны посмотреть, почему я начал с типа телосложения и именно Эндоморф, есть побочки на курсах так!? если будешь херачить превышенные дозировки без ароматазы и антиэстрогенов, каберголина, гонадотропина и т.д. то твое тело будет похоже на эндоморфа, а тобиш у нас гормоны хуячат больше чем у другого типа Эктоморфов и Эндоморфов, эстроген у нас завышен. На счет правильного питания я тут за все 100% и не диета, а правильное питание, вот: Санёк правильно сказал: Тучность тела от профицита калорий , но давай рассмотрим тот факт что я могу вес набирать с 2000ккал а кто-то с 8000ккал, почему, если по вашим словам все мы одинаковые и гормоны тут не причем!?
  10. Само слово ПКТ говорит за себя, после курсовая терапия, но что бы эстроген нее повышался я принимал Тамоксифен, но пошел откат, и из той статейки которую ты назвал сомнительной я понял что он только усугубил мое положение)), конечно я не спец в этих делах, на врача не учился, но узнаю все из статей. Организм у всех разный,мой друган сухарь по жизни, жрет по 5000 тыщ ккал и не грам не поправляется, у него курс был Суст и Дека, диеты не придерживался, жрал все что хотел, фигура у него стала шикарная, он даже на ПКТ плевал, я ему говорил дурак что ли!? и реально без побочек.
×
×
  • Create New...