Jump to content

Search the Community

Showing results for tags 'болденон'.



More search options

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.
  • Search By Author

Content Type


Forums

  • Обсуждение магазина
    • Новости магазина
    • Отзывы о Danabol.club
    • Тестирование продукции магазина
  • Фармакология
    • Анаболические стероиды
    • Курсы стероидов
    • Гормон роста и пептиды
  • Тренировки, питание и все о спорте
    • Бодибилдинг и фитнес
    • Пауэрлифтинг и силовые тренировки
    • Функциональные тренировки
    • Спортивное питание
    • Тренировки для девушек
    • Единоборства
  • Свободное общение
    • Свободное общение
    • Выступление
  • Архив
    • Мусор

Product Groups

  • Таблетированные препараты

Blogs

There are no results to display.

There are no results to display.


Find results in...

Find results that contain...


Date Created

  • Start

    End


Last Updated

  • Start

    End


Filter by number of...

Joined

  • Start

    End


Group


About Me

Found 6 results

  1. Отпишите у кого знания по курсам для Эндоморфа,какую фарму лучше юзать,дабы не набрать воды и в связи с тем что Эндоморфы склонны к повышенному кортизолу.
  2. Всем привет. Подскажите кто может. Тупиковая ситуация. Курс суст, тритрен и болд(550/400/400) начал падать собственный вес и силовые на курсе. С питанием все норм.
  3. Курс болденон 400 неделя и сустанон 500 неделя. Обсыпало прыщами спину и плечи, посоветуйте что нибудь реально действенное на личном опыте что бы избавиться.
  4. Всех приветствую! 👋 Продолжаю рассказ о работе над своим бренным телом 😁 Закончил мост и зашел на 2-хмесячный курс: Тест Э 500 мг/нед + Болд 400 мг/нед + Инсулин 2-4 ед/д Что касается инсулина, всего было 100 единиц, начал ставить его с первых дней курса перед завтраком. Инсулин короткого действия Хумулин Регуляр. Также в последние дней 10 курса попал туринабол Спектрум. Его я начал принимать горкой с 10 мг/д и увеличением дозировки на 10 мг/д/нед, так что роли он тут не успел сыграть. Остальные препараты неизменно от EPF 🔥💪 Питание. После моста я начал держать 3200 ккал/д. Отслеживая форму с периодичностью примерно в неделю, добавлял по плюс-минус 200 ккал/д и дошел через месяц к 3700-3900 ккал. Добавлял в среднем по 50 грамм углей. Жир в районе 100, а белок я даже не заморачивался, в совокупности растительные и животные белки дают до 200 грамм/день. Тренировки. Здесь ничего нового, несколько изменил сплит: Пн - спина, Вт - руки + голень, Ср - ноги, Чт - грудь + пресс, Пт - дельты + голень. Пн, Ср, Пт - перед тренировкой подтягивания с собственным весом, 4 подхода на максимум. Результаты: Вес - 91.5 (+2.5) Грудь - 120 (+3) Рука - 40.7 (+0.7) Бедро - 63 (+0.5) Голень - 41.5 (+0.5) Талия - 90 (+2) Жировые складки: живот 2 (+0.5), бедро 0.8 (без изменений). По поводу талии и складки на животе тренер сказал не заморачиваться, тк много углеводов, большой (для меня) объем пищи, вода и тд. Продолжаем в том же духе ✊ Всем спасибо 🙏 PS: фото нет, с фотографом беда) скоро поеду позировать, там и сфоткаюсь нормально, сюда добавлю. PPS: сейчас без моста перешел на трен а, продолжаю пить турик. После него планирую проставить еще 100 ед инсулина по такой же схеме. Об этом подробнее расскажу в следующем шаге.
  5. Здравствуй, дорогой читатель ☺ В первую очередь сообщу о последовательности препаратов, которые я использовал: тест+болд - тест+нан ф - мост - тест+болд (продолжение следует) Важно отметить: после окончания первого курса болденона до начала второго курса болденона прошло 14-15 недель. Продолжительность по 9-9,5 недель. Теперь рассмотрим 30-недельный график концентрации вещества в крови при введении 200 мг дважды в неделю на протяжении 9 недель (у меня график инъекций каждый пн и чт, на графике указаны каждые 3,5 дня) Что мы видим? На 6-7 неделях значение уже близко к максимальному (пиковая концентрация приходится примерно на период с 10-11 недели и далее). После отмены препарата концентрация снижается медленно, если верить калькулятору, и достигает значения примерно 6 мг (пик после первой инъекции) спустя плюс-минус месяц, а 0.1 мг спустя около 3 месяцев после отмены. Такой вот он, ундесиленат... Далее, переходим к свежим анализам крови. Сравниваем последний день моста (тест э 250 мг/нед) и конец шестой недели курса тест э 500 мг/нед + болд 400 мг/нед Гематокрит за 6 недель не изменился, эритроциты подросли. Для сравнения, мой ОАК на первом курсе тест п соло С MPV я еще разберусь, что-то он нестабильный какой-то 😁 но сейчас не об этом... Ну и по поводу использования болденона в качестве ИА (никаких ингибиторов дополнительно не принимал), анализы е2 в те же даты: От 24 к 37. Не мало, думается мне, за такой срок, если учитывать, что очень много информации о том, что якобы совсем не нужны ИА на курсе тест+болд. Ну, кому-то может и не нужны... 😐 С цифрами разобрались, перейдем к лирике. 1. Гематокрит. Почему он у меня вообще поднялся, если на курсе за полтора месяца нет никаких изменений? Включил свою легендарную логику 😂 и нашел ошибку. Ундесиленат - довольно-таки долгий эфир, следовательно и ДВ в крови "играет" долго, а антиагрегант я перестал принимать всего спустя несколько дней после отмены. Делаем выводы: после отмены болденона продолжаем принимать антиагреганты еще на протяжении 1-1,5 месяцев. В моем случае это Пентоксифиллин 2*200 мг/день 2. Болденон как ИА. Скорее всего индивидуально и все по анализам, для меня он точно не альтернатива ИА при таких дозировках. 3. Целесообразность. Не является рекомендацией, все крайне субъективно и ниже только мое личное мнение, которое я никому не навязываю, только делюсь им. Очень неоднозначный препарат в использовании. Связано это с его "мягким" и достаточно долгим и постепенным действием. Я второй раз использую его для перехода на более сильные препараты (осознанно или нет - это другой вопрос, но получается так 😁). Мне, как новичку, такой формат больше нравится, комфортно увеличивать объем и интенсивность тренировок. Возможно, это даже более безопасно. Если делать выбор именно для втягивающего цикла, думаю, болденон подходящий препарат. В другом формате, например как курс на набор массы только тест+болд и потом ничего, однозначно нужен более долгий срок или вообще пересмотреть выбор препарата или добавлять в курс что-то еще. Всем спасибо! Будьте здоровы 💪✊
  6. Когда встал вес на моем похудении-сушке, целесообразными были два варианта: выход на пкт или набор. Форма моего тела и самочувствие меня более чем устраивали для дальнейшего существования, НО... ☝для изначальной цели, ради которой я на все это пошел, было крайне недостаточно, я был слишком мал и все еще слишком жирен (10-12%). Следовательно, мысли были в направлении первого массонабора, а значит продолжения 💉💪 к тому времени я уже наткнулся на наш магазин, тогда мне неизвестный совершенно, ценник вполне устроил и сделал пробный заказ с одной позицией. К моей радости все случилось так, как и ожидалось от работы магазина 👍 Итак, обладая уже определенной базой теоретических знаний о препаратах, и имея Тощего в помощниках, определились с выбором препаратов. Первыми стали болденон и нандролон фенилпропионат. Из эфиров тестостерона выбор пал на энантат, которым я предварительно сменил пропионат. Сразу оговорюсь и скажу, что никаких компотов я не делал по сегодняшний день и на то есть причины. Во-первых, я хочу прочувствовать препарат, как он работает на мне, насколько он эффективен именно для меня. Во-вторых, поскольку курс первый (хоть и длительный), для меня все вещества используются впервые и как ни крути, ответ организма на них будет даже на относительно небольших дозировках. В этом я был убежден, и это убеждение по сей день подтверждается практикой. Итак, сам курс: 500 тест э + 400 болд у на протяжении 9 недель (по 2 бочки каждого препарата, 2 укола в неделю). Следующие 9 недель: 500 тест э + 200 нан ф (по 2 бочки каждого, по 2 укола в неделю). Сразу отмечу, для неопытных "курсантов", таких как я, топить 18 недель подряд - это перебор, я слишком поверил в себя. Сейчас, испытав это на себе, я бы поделил этот один курс на 2 по 9 (максимум по 13) недель через мост. Последние примерно 2-3 недели я через силу заставлял себя пахать в зале, бензина не хватило 😁 По ощущениям думаю можно отметить, что болд и нанФ шторят достаточно нЭжно 😁 но при этом на тренировке ощущается значительный драйв. При переходе с болды на нанФ подскочили силовые уже через пару-тройку дней (к примеру, если до нандролона я делал тягу штанги в наклоне до 15 повторений 80-90 кило, то после навешивал уже до 110 на то же количество повторений). Усиленный аппетит на болденоне я изначально не замечал, просто жрал и жрал, ничего нового или необычного. Подумал, на мне не проявляется эта характерная черта препарата. Но после его отмены, спустя около 3 недель, когда он, по всей видимости, перестал меня пинать окончательно, аппетит снизился. Поэтому изначальные умозаключения на этот счет скорее всего были ошибочными. Что касается эфиров тестостерона, то энантат более ровный, на пропе я был как-то взрывнее что ли. Конечно, в процессе я старался делать все максимально эффективно, как и большинство из нас в своем деле ☺ Не буду скрывать, без ошибок не обошлось и на этот раз. Вспоминается поговорка: Умный учится на своих ошибках, мудрый - на чужих. Я явно не отношусь к мудрецам 😂 а вам всем желаю быть именно мудрее ✊ Тренировки. Было несколько вариаций сплита, неизменным оставалось одно - акценты на отстающих группах и работа на симметрию. Самый большой мой косяк (а косяк ли? 😁) - это доминирующие квадрицепсы, спасибо предкам и единоборствам с уклоном в борьбу 🙏 на их фоне у меня отстает все, абсолютно все. Тонкие руки (плечо и предплечье), относительно небольшие дельты, узкая и плоская спина, не развиты верхние порции грудных. Очень заметная асиметрия средних дельт (левая меньше). В общем из верха все в порядке было только с экстензорами позвоночника и верхней частью трапециевидных. Низ весь, от средней/малой ягодичных до голени, за исключением аддукторов бедра, был никакой (опять же на фоне квадров). Замеры приведу ниже. Сплит, по которому я тренировался большую часть курса, состоял из 5 основных тренировок: Пн - спина + бицепс, Вт - грудь + трицепс, Ср - ноги (кроме квадрицепсов), Чт - дельты, Пт - руки (включая брахиалисы). Второй сплит, который мне больше подходит, как мне кажется, на котором я остановился и планирую следующий набор именно по нему: Пн - спина (толщина) + зад дельта + бицепс, Вт - грудь + трицепс + пер дельта, Ср - ноги, Чт - спина (ширина) + брахиалисы, Пт - дельты + трицепс. Из экспериментов, убирал ноги вообще на несколько недель, 5 дней качал только верх и голень. Кстати, на последних неделях все-таки включил в тренировку ног упражнения на квадры. Легкий памповый режим до жжения, без отказов, максимум 2 упражнения подхода по 3 (4-5 подходов, если упражнение было одно). Голень всю дорогу я качаю 2-3 раза в неделю, преимущественно икроножные, конечно. Но и про берцовку не забываю, пару-тройку раз в месяц и ее делаю по несколько подходов суперсетом с икрами. Короткие кардио после каждой тренировки на 20 минут. Питание. Вот тут, ребята, был очередной пиздец я косматил, как мог, а это я умею 😂 Во-первых, очень быстро с дефицита вышел на 4000 ккал (всего за 3 недели где-то). Для 76 кило собственного веса это многовато и очень непривычно. По началу все было отлично, кайфовал от чревоугодия и даже успел забыть, что такое чувство голода, потому что его реально не было. Со временем становилось тяжелее и тяжелее (даже ходить) из-за постоянно набитой до отказа кишки (питание было чистым, поэтому количество еды для меня очень большое). Во-вторых, на мой взгляд, уже поздно начал сбавлять калораж, воды во мне было, как в огромной губке. Дошло до того, что у меня по утрам были отекшие кисти рук. Тут я еще больше убрал соль из рациона и начал по чуть-чуть подрезать угли. Через недели полторы все прошло. Считаю, что это нужно было сделать раньше, или вообще совсем по-другому, чтобы предупредить такие явления. В следующий раз буду делать все плавнее и аккуратнее. А еще есть мысль о периодичном повышении калоража, просто для примера по такой схеме: 1 день 3000 ккал, 2 день 3000 ккал, 3 день 4000 ккал. Либо просто плавное и медленное повышение калоража с контролем формы. Мост. После 18й недели вышел на мост на тесте э. Отмена стероидного агента, 1я неделя 2*250мг, 2я неделя 2*170мг, с 3й недели 1*250мг. Калораж дневной в среднем 2500-2800 ккал, небольшой акцент на жирах. За первые 10 дней ушло 2кг водички, вес 89, стоит 4 недели без изменений. Сплит: пн - спина + грудь + ср дельта, вт - кардио 45 минут, ср - ноги, чт - кардио 45 минут, пт - дельты + руки. После силовой все так же кардио 20 минут. Общие ощущения. Кайфую от небольшого количества еды, позволяю себе маленькие ништячки раз в неделю 😁 качаться иногда скучно, постоянно хочется бомбить до талого, каждую тренировку себя торможу, не всегда получается)) Итоги в цифрах За 18 недель +15 кило грязными. На начало 76 кг, на конец 91 кг (вес поднимался до 92). После выхода на мост минус 2 кг. Итого вес 89 (+13 кг). Замеры (без пампа, конец 4й недели моста, в скобках сравнение с формой после сушки перед набором): Грудь - 117 (+10) Плечо (оно же рука) - 40 (+3) Талия 😂 - 88 (+10) Бедро - 62 (+2.5) Голень - 41 (+2) Жировые складки: живот 1.5 см, бедро 8мм. Фото 1 или "Пацаны! Кто свинину заказывал?" PS: мне так и не удалось нормально пофоткаться в полный рост с ногами и ноги отдельно, как я планировал, но обязательно это сделаю до следующего курса и дополню ими эту запись. Дополнено 25.11.2019 (фото)
×
×
  • Create New...