важно Отличие курсов на массу от курсов на сушку? Только в заливке?

[Алексей 510]

21 минуту назад, Барни сказал:

Не вопрос. Просто привычка изначально к людям на "Вы") 

Согласен. У самого на работе это постоянное явление. Просто тут, как бы, более неофициальное общение)

[Ruslan1886 728]

В 11/27/2020 в 9:56 AM, Барни сказал:

Да мне тоже зашёл, правда я набирал. Вот хочу попробовать скинуть. 

 Проблема у меня от деки одна. На 4-5 день после инъекции начинается дикий жор, как у солдата первого года службы. В пору хоть холодильник закрывай на замок. Мир вокруг как в тумане и везде еда мерещится. Кабера сожрешь, ширнешься ещё, вроде норм. А потом опять. Бывало за ночь 3х дневный запас курицы уничтожал.

 Поэтому опасаюсь, что диету не сдержу. На фарм поддержке больно жрать иногда хочется. 

 Просто так получается, что этот день как раз выпадает на отдых после 3 дней тренировок подряд (грудь,спина, ноги). Может ещё в этом причина. 

Ох и жиза приятель) Ситуация 1 в 1, как то без фармы худел, такого жора не было, ел каждый день одно и тоже количество пищи, в одно и тоже время. Потом на тесте соло жор увеличился, в некоторые дни так же сжирал кучу ед. Сейчас курс как нандролон станаза и суст, пока значительных изменений не заметил но по умолчанию часто голоден. После трени обычно чувство голода отступает на какое то время 

[Барни 708]

Только что, Алексей сказал:

Согласен. У самого на работе это постоянное явление. Просто тут, как бы, более неофициальное общение)

Привычка страшная сила😀

 Я до сих пор в 95% случаев отвечаю "так точно", "никак нет", хотя уже достаточно давно для меня это никак не регламентируется. Просто тупо привычка. С меня жена до сих пор угорает, что переодически на её вопросы типа "а где зарядка?" отвечаю "не могу знать". 

Я думаю, у многих есть подобные загоны, связанные с привычкой. 

[Барни 708]

8 минут назад, Ruslan1886 сказал:

Ох и жиза приятель) Ситуация 1 в 1, как то без фармы худел, такого жора не было, ел каждый день одно и тоже количество пищи, в одно и тоже время. Потом на тесте соло жор увеличился, в некоторые дни так же сжирал кучу ед. Сейчас курс как нандролон станаза и суст, пока значительных изменений не заметил но по умолчанию часто голоден. После трени обычно чувство голода отступает на какое то время 

Вот с тренировками и жором аналогично. Потренил и вроде не так жрать хочется. А когда нихрена не делаешь, а на кресле качаешься весь день, мысли о содержимому холодильника не покидают. 

 И чем тяжелее тренировка, тем меньше жор

Изменено 30 ноября, 2020 пользователем Барни

[Алексей 510]

24 минуты назад, Барни сказал:

Привычка страшная сила😀

 Я до сих пор в 95% случаев отвечаю "так точно", "никак нет", хотя уже достаточно давно для меня это никак не регламентируется. Просто тупо привычка. С меня жена до сих пор угорает, что переодически на её вопросы типа "а где зарядка?" отвечаю "не могу знать". 

Я думаю, у многих есть подобные загоны, связанные с привычкой. 

Есть такое дело, согласен🤣🤣

[Assindicate 7,434]

В 11/28/2020 в 10:18 PM, Барни сказал:

Тезо это тезофензин? 

 У них больно ценник большой для столь ограниченных препаратов (я так понимаю, они только жор и сбивают).

Именно, сбивают жор.)

[DobriyKotik 167]

14 часов назад, Барни сказал:

Ну 300-400 сухой крупы. Но ем я её приготовленная, если что😂 (а то подумают, что рис сухой жую) 

 350 грамм овсянки за раз в вареном виде без проблем. Конечно, я так не питаюсь, я же не биг рами. Но проблема не в трудности поглощения пищи, а в том, что от такого питания меня разнесет😂

 Съесть то не проблема, проблема пузо не отрастить. Меня так-то убить проще чем прокормить. 

 Многие такое количество за день осилить не могут. 

Соглашусь. А  вес/рост. Объёмы или силовые какие? Интересно 

[Барни 708]

9 минут назад, DobriyKotik сказал:

Соглашусь. А  вес/рост. Объёмы или силовые какие? Интересно 

Я маленький, толстый и слабый😂

 Объясню так, заниматься стал около 5 лет назад. Без определённой цели (стать сильнее или красивее), скорее для поддержания общей формы и способности сдавать нормативы (хотя зачем мне это уже хз). 

 Привычка жрать быстро и много осталась из предыдущей жизни. Как и тренероваться (много и до талого всегда). 

 Рост 177-178, вес сейчас 93 кг говна

Силовые... Из всеобщепринятых - только жим могу сказать, 140 на 3, больше не пробовал, травма плеча. 

Приседать, не приседаю. Становую не делаю. 

 Подтягиваюсь с 25кг (это уже доработанный мной нормативы для себя, как я их вижу) 15 раз. 

Просто решил тут, 22е совершеннолетие встретить красивым. Вот набираюсь опыта у людей, кто в теме ибо уже меньше года осталось. 

 Так что моя способность поглощать огромное количество пищи в кратчашее время слабо кореллируется с моими физическими данными. Просто раньше бытовой активности хватало, чтоб не набралось лишнего, а сейчас не очень. Мышцы не растут, а пузо как на дрожжах😀