важно Кето диета на курсе

[Artem174 0]

Ребят у меня курс : Сусти, оксиметалон, болденон и гармошка, хочу сесть на кето диету, но на ней очень маленькое потребление белка, всего 20 процентов от общего количества калорий. Подскажите кто пробовал Кето на курсе??

[Zahar 0]

Не нужно тебе кета…халастерин за рамки выйдет, особенно на курсе. В любом случае нужно много белка, от нехватки нутриентов, будет страдать уже печень

не целесообразно, почему хочешь петь? А не сбалансированно питание?

хочешь скинуть вес? На фарме очень легко это сделать, соблюдать пару пунктов и все.