Санёк 6,781 Опубликовано 29 сентября, 2020 23 часа назад, Arni сказал: Привет всем. Проснулся , поел. Сходил в зал. Делал сегодня жим на горизонте 5х5. Давольно легко зашёл. Делал 110 кг, 5х5. На следующую накину 5-10 кг. В эту побоялся , что бы не травмироваться. Не торопись. Накинь пятак. Всем приветы! 3 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
sCt 2,958 Опубликовано 29 сентября, 2020 6 минут назад, Санёк сказал: Не торопись. Накинь пятак. Всем приветы! Здарова Санька ✋🏻✋🏻✋🏻 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Assindicate 7,434 Опубликовано 29 сентября, 2020 Всем привет, братцы, как дела? 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
sCt 2,958 Опубликовано 29 сентября, 2020 33 минуты назад, Ecrofeturb сказал: Всем привет, братцы, как дела? Привет братюнь✋🏻 Дела Нормик, щас покушать надо да ехать в зал, у тебя как дела? 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Assindicate 7,434 Опубликовано 29 сентября, 2020 17 минут назад, sCt сказал: Привет братюнь✋🏻 Дела Нормик, щас покушать надо да ехать в зал, у тебя как дела? да тоже норм бро, покушал, работаю 1 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Predator 11,799 Опубликовано 29 сентября, 2020 1 час назад, Ecrofeturb сказал: Всем привет, братцы, как дела? Привет пообедал ложусь отдыхать. Вечером три персоналки. Завтра сам треню. 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 29 сентября, 2020 Всем привет. Тоже нужно лечь поспать днём ) отпуск заканчивается. А следовательно теперь не скоро посплю ) 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Assindicate 7,434 Опубликовано 29 сентября, 2020 1 час назад, Predator сказал: Привет пообедал ложусь отдыхать. Вечером три персоналки. Завтра сам треню. Опять девочки?) 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 29 сентября, 2020 17 минут назад, Ecrofeturb сказал: Опять девочки?) Ну конечно. Он без них ни как 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Санёк 6,781 Опубликовано 29 сентября, 2020 4 часа назад, Arni сказал: Ну конечно. Он без них ни как Да все без них никак 2 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 29 сентября, 2020 18 минут назад, Санёк сказал: Да все без них никак Это да. Тянут к себе как танки. 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Predator 11,799 Опубликовано 29 сентября, 2020 6 часов назад, Ecrofeturb сказал: Опять девочки?) Да 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Predator 11,799 Опубликовано 29 сентября, 2020 5 часов назад, Arni сказал: Ну конечно. Он без них ни как Они сами ко мне тянутся) 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Assindicate 7,434 Опубликовано 29 сентября, 2020 2 часа назад, Predator сказал: Да Одни девки))) Ловелас))) 1 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Predator 11,799 Опубликовано 30 сентября, 2020 Доброе утро друзья. Как спалось? Всем хорошего дня. 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
sCt 2,958 Опубликовано 30 сентября, 2020 1 час назад, Predator сказал: Доброе утро друзья. Как спалось? Всем хорошего дня. Привет братка! Спалось очень крепко, и конечно же очень мало))) еду на дежурство, две персоналки сегодня и усё) всем продуктивного дня и хорошего настроения! 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 30 сентября, 2020 3 часа назад, Predator сказал: Доброе утро друзья. Как спалось? Всем хорошего дня. Привет. Не выспался) 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Санёк 6,781 Опубликовано 30 сентября, 2020 3 часа назад, sCt сказал: Привет братка! Спалось очень крепко, и конечно же очень мало))) еду на дежурство, две персоналки сегодня и усё) всем продуктивного дня и хорошего настроения! Хорошо тебе. А я ближайшее время работать буду в режиме сутки через сутки. 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Assindicate 7,434 Опубликовано 30 сентября, 2020 Всех приветствую, Братцы! Как дела? 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Predator 11,799 Опубликовано 30 сентября, 2020 4 часа назад, Ecrofeturb сказал: Всех приветствую, Братцы! Как дела? Привет✋👋 отработал еду на треню ноги и плечи тренить) Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 30 сентября, 2020 11 часов назад, Санёк сказал: Хорошо тебе. А я ближайшее время работать буду в режиме сутки через сутки. Зато бабла срубишь ) 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 30 сентября, 2020 3 часа назад, Predator сказал: Привет✋👋 отработал еду на треню ноги и плечи тренить) А я спину, трицепс и плечи отработал. Кайфффф 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Predator 11,799 Опубликовано 30 сентября, 2020 16 минут назад, Arni сказал: А я спину, трицепс и плечи отработал. Кайфффф Всё и я потренил .Пошло отлично хотел влёгкую но получилось тяжело. 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Predator 11,799 Опубликовано 30 сентября, 2020 Завтра как робот буду ходить. Будут болеть ноги. 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 30 сентября, 2020 58 минут назад, Predator сказал: Завтра как робот буду ходить. Будут болеть ноги. У меня после завтра ногиииии. Ненавижу ) но нужно делать 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты