Arni 17,496 Опубликовано 13 января, 2021 Всем привет. 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 13 января, 2021 8 часов назад, Predator сказал: А у меня отпуск в апреле как раз когда днюха будет. Но я наверное буду работать. Да у меня просто дела будут личного характера. А так бы я летом брал. Отпуск. 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Окси 5,264 Опубликовано 13 января, 2021 Доброе утречко! Вчера отлично потренила, но от тренера опять получила "бери вес больше", а у меня там аж руки уже тряслись, а всё равно )))))) ппц какой-то ))) потренила нового мальчика, набил себе шишку на лбу )))))) теперь ржёт и говорит, что всем расскажет что я бью тех, кто плохо делает подходы )))))) в общем весёлый денёк вчера выдался. 9 часов назад, Predator сказал: А у меня отпуск в апреле как раз когда днюха будет. Но я наверное буду работать. О! у меня тоже в апреле и то и другое ))))) 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
sCt 2,958 Опубликовано 13 января, 2021 4 часа назад, Окси сказал: Доброе утречко! Вчера отлично потренила, но от тренера опять получила "бери вес больше", а у меня там аж руки уже тряслись, а всё равно )))))) ппц какой-то ))) потренила нового мальчика, набил себе шишку на лбу )))))) теперь ржёт и говорит, что всем расскажет что я бью тех, кто плохо делает подходы )))))) в общем весёлый денёк вчера выдался. О! у меня тоже в апреле и то и другое ))))) Аххха))) Ксю лупит подопечных своих) у меня тоже в апреле др) всех приветствую банда! 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Predator 11,799 Опубликовано 13 января, 2021 2 минуты назад, sCt сказал: Аххха))) Ксю лупит подопечных своих) у меня тоже в апреле др) всех приветствую банда! Мы трое апрельских. 1 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Assindicate 7,434 Опубликовано 13 января, 2021 Доброе время всем, как дела? 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Predator 11,799 Опубликовано 13 января, 2021 2 часа назад, Assindicate сказал: Доброе время всем, как дела? Привет дружище работаю. Осталось немного и в зал провести четыре персоналки если все придут. И после домой. 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 13 января, 2021 5 часов назад, Assindicate сказал: Доброе время всем, как дела? Привет. Отработал на славу. А теперь в зале отрабатываю ) кушал мало сегодня. Ща приду домой все наверстаю ) завтра выходной но дел много опять накопилось) 4 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Predator 11,799 Опубликовано 13 января, 2021 Провёл три персоналки один так и не написал . Ну и ладно. 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Окси 5,264 Опубликовано 14 января, 2021 Доброе утро! Наконец-то четверг. Что-то после долго отдыха работается тяжеловато. Уже хочется выходных и спать до изумления, а не по будильнику вставать. Сегодня тренировочка, надеюсь, что народу в зале будет не так много, как во вторник...видимо все пришли наетые жиры сгонять и к лету готовиться )))) но мы же знаем, что если это разовые акции - толку не будет, но им не объяснишь. Хорошего дня и настроения. 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Predator 11,799 Опубликовано 14 января, 2021 8 минут назад, Окси сказал: Доброе утро! Наконец-то четверг. Что-то после долго отдыха работается тяжеловато. Уже хочется выходных и спать до изумления, а не по будильнику вставать. Сегодня тренировочка, надеюсь, что народу в зале будет не так много, как во вторник...видимо все пришли наетые жиры сгонять и к лету готовиться )))) но мы же знаем, что если это разовые акции - толку не будет, но им не объяснишь. Хорошего дня и настроения. Доброе утро. Да хотят набрать по быстрому и свалить. 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 14 января, 2021 4 часа назад, Окси сказал: Доброе утро! Наконец-то четверг. Что-то после долго отдыха работается тяжеловато. Уже хочется выходных и спать до изумления, а не по будильнику вставать. Сегодня тренировочка, надеюсь, что народу в зале будет не так много, как во вторник...видимо все пришли наетые жиры сгонять и к лету готовиться )))) но мы же знаем, что если это разовые акции - толку не будет, но им не объяснишь. Хорошего дня и настроения. Да неделя- две и они сами все поймут и будут дома дальше сидеть и жрать) 2 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Санёк 6,781 Опубликовано 14 января, 2021 1 час назад, Arni сказал: Да неделя- две и они сами все поймут и будут дома дальше сидеть и жрать) Там подснежники уже поспеют ))) 3 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Окси 5,264 Опубликовано 14 января, 2021 40 минут назад, Санёк сказал: Там подснежники уже поспеют ))) и это кошмар! ))) 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Санёк 6,781 Опубликовано 14 января, 2021 1 час назад, Окси сказал: и это кошмар! ))) Да уж! Каждый год один и тот же звиздец ))) 3 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Assindicate 7,434 Опубликовано 14 января, 2021 Всех приветствую, Друзья! 4 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
ROCKET 7,541 Опубликовано 14 января, 2021 26 минут назад, Assindicate сказал: Всех приветствую, Друзья! Привет! 4 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Predator 11,799 Опубликовано 14 января, 2021 2 часа назад, Assindicate сказал: Всех приветствую, Друзья! Привет дружище. Подходит к концу рабочий день и в зал руки потренить. 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Окси 5,264 Опубликовано 15 января, 2021 С пятницей, друзья! Так сказать - дожили! )))) Вчера народу вроде поменьше было в зале, но всё равно многовато для четверга ((( в целом хорошо потренила, даже отлично! -1,3кг на утро случилось )))))и это не может не радовать. Из минусов только то, что на боку спать вообще не могла, плечи болеть жутко начинали и трицепс сводило ))) видимо отлично постаралась на тренировке )))) Хорошего дня! 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Predator 11,799 Опубликовано 15 января, 2021 50 минут назад, Окси сказал: С пятницей, друзья! Так сказать - дожили! )))) Вчера народу вроде поменьше было в зале, но всё равно многовато для четверга ((( в целом хорошо потренила, даже отлично! -1,3кг на утро случилось )))))и это не может не радовать. Из минусов только то, что на боку спать вообще не могла, плечи болеть жутко начинали и трицепс сводило ))) видимо отлично постаралась на тренировке )))) Хорошего дня! Доброе утро. Молодец Ксю стараешься так держать. 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
sCt 2,958 Опубликовано 15 января, 2021 Здравия желаю комрады!!! Вопрос такой, у вас в тз народу больше стало? У нас что то прям пиздец, народ не на шутку решил к лету подкачаться)))))) 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Predator 11,799 Опубликовано 15 января, 2021 33 минуты назад, sCt сказал: Здравия желаю комрады!!! Вопрос такой, у вас в тз народу больше стало? У нас что то прям пиздец, народ не на шутку решил к лету подкачаться)))))) Привет с нового года прибавилось молодёжи худой. 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Окси 5,264 Опубликовано 15 января, 2021 1 час назад, sCt сказал: Здравия желаю комрады!!! Вопрос такой, у вас в тз народу больше стало? У нас что то прям пиздец, народ не на шутку решил к лету подкачаться)))))) Привет! Больше! Ещё как! Периодами вообще трэш полный, к тренажёрам не пробиться, приходится придумывать на каком тренажёре что заменить можно и чем. 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 15 января, 2021 5 часов назад, sCt сказал: Здравия желаю комрады!!! Вопрос такой, у вас в тз народу больше стало? У нас что то прям пиздец, народ не на шутку решил к лету подкачаться)))))) У нас тоже больше 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 15 января, 2021 4 часа назад, Predator сказал: Привет с нового года прибавилось молодёжи худой. И Толстых баб 1 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты