Перейти к содержанию
Авторизация  
Assindicate

общение ASindicat - Свободное общение.

Рекомендуемые сообщения

18 часов назад, Окси сказал:

Ну может быть кому-нибудь пригодится информация по добавкам. Хорошо, что со сном у тебя всё хорошо, это немаловажный момент. 

Но на трене сон это пипец. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Доброе утро. Четверг уже наступил, а завтра пятница. Вчера посылочку получил с другого магаза по скидке вышло нормально. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
1 час назад, Predator сказал:

Но на трене сон это пипец. 

А что с ним не так? )) Просто любопытно.  Моя организма не вывезла 2 недели ежедневных тренировок, вчера "любила" от души своих спиногрызов ))) сама не тренировалась. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
22 часа назад, Окси сказал:

А что с ним не так? )) Просто любопытно.  Моя организма не вывезла 2 недели ежедневных тренировок, вчера "любила" от души своих спиногрызов ))) сама не тренировалась. 

Доброе утро пятничное. Завтра уже выходной. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
2 часа назад, Predator сказал:

Доброе утро пятничное. Завтра уже выходной. 

Доброе утро! Вот и пятничка! Немного потерпеть и выходные. Завтра поеду судить соревы, не охота, но надо. Опять одни бикини и фит-модели будут...эээх! Курятник. ))) Нафиг поменяю себе треньку, 4-5 раз в неделю - более чем достаточно для силовой работы. Каждый день тренить - не вывезу. Или надо фарм.поддержку подключать...даже не знаю. Вроде и так по 26кг гантельки на грудь жму, для девочки, я думаю, не плохо ))))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
23 часа назад, Окси сказал:

Доброе утро! Вот и пятничка! Немного потерпеть и выходные. Завтра поеду судить соревы, не охота, но надо. Опять одни бикини и фит-модели будут...эээх! Курятник. ))) Нафиг поменяю себе треньку, 4-5 раз в неделю - более чем достаточно для силовой работы. Каждый день тренить - не вывезу. Или надо фарм.поддержку подключать...даже не знаю. Вроде и так по 26кг гантельки на грудь жму, для девочки, я думаю, не плохо ))))

Доброе утро. Суббота кушать и ехать две персоналки провести и ноги потренить надо. 26 кг хороший вес. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Добрый вечер. Съездила отсудила соревнования,  в общем не плохо,  как я считаю. Народу было мало, поэтому быстро всё прошло и хвала богам. Есть время отдохнуть дома. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
17 часов назад, Окси сказал:

Добрый вечер. Съездила отсудила соревнования,  в общем не плохо,  как я считаю. Народу было мало, поэтому быстро всё прошло и хвала богам. Есть время отдохнуть дома. 

Доброе утро. Ноги вчера качнул и они уже болят. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Доброе понедельничное. Снова работка. Вчера весь  день пекла вкусняшки, домашние довольны )))  Сегодня по плану тренировка...посмотрим как пойдет. Что-то отдыхать мне понравилось )))) 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
В 9/13/2021 в 4:05 AM, Окси сказал:

Доброе понедельничное. Снова работка. Вчера весь  день пекла вкусняшки, домашние довольны )))  Сегодня по плану тренировка...посмотрим как пойдет. Что-то отдыхать мне понравилось )))) 

Доброе утро. Ух как вчера хорошо потренил грудь со спиной. Напарник был в жиме подстраховал. Такое редко бывает. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Доброе утро! у нас с сегодня должны отопление дать, наконец-то лысый кот согреется. ))) До отпуска месяц, уже отсчет веду, охота отдохнуть ))) Вчера хоть и лень было, но потренила и прям хорошо вышло, душевно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
12 часов назад, Окси сказал:

Доброе утро! у нас с сегодня должны отопление дать, наконец-то лысый кот согреется. ))) До отпуска месяц, уже отсчет веду, охота отдохнуть ))) Вчера хоть и лень было, но потренила и прям хорошо вышло, душевно.

Сегодня плечики качну ещё перед уходом домой. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Доброе утро! Серединка недели уже. Сегодня поедем потреним, 1,5 недельки до сорев у спиногрызов осталось, даже меньше. Градус выноса мозга мне начинает зашкаливать ))) Терпения мне и ведро валерьянки

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
1 час назад, Окси сказал:

Доброе утро! Серединка недели уже. Сегодня поедем потреним, 1,5 недельки до сорев у спиногрызов осталось, даже меньше. Градус выноса мозга мне начинает зашкаливать ))) Терпения мне и ведро валерьянки

Доброе утро. Опять среда. Надо помощнее валерьянки что нибудь. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
27 минут назад, Predator сказал:

Доброе утро. Опять среда. Надо помощнее валерьянки что нибудь. 

Ты на коньячок намекаешь или на вискарик? )))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Доброе утро! Всё, наступила осень, стало очень грустно... эээх! По утрам дождит и прохладно и спать всё время хочется. Вчера вообще как тюлень забила на всё и не поехала в зал ))) 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
1 час назад, Окси сказал:

Доброе утро! Всё, наступила осень, стало очень грустно... эээх! По утрам дождит и прохладно и спать всё время хочется. Вчера вообще как тюлень забила на всё и не поехала в зал ))) 

Доброе утро. Как тюлень хорошо лежи отдыхай. Но мне некогда работа и работа. Запчасти на машину купить надо. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
1 час назад, Predator сказал:

Доброе утро. Как тюлень хорошо лежи отдыхай. Но мне некогда работа и работа. Запчасти на машину купить надо. 

Вот и не говори! Лежать бы, да лежать, но...работа. Ещё и полочки пришли домой, чтобы красоту везде навести. Поеду заберу вечером сегодня и буду наводить красоту, пока муж на работе ))) сюрприз потом будет.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
11 часов назад, Окси сказал:

Вот и не говори! Лежать бы, да лежать, но...работа. Ещё и полочки пришли домой, чтобы красоту везде навести. Поеду заберу вечером сегодня и буду наводить красоту, пока муж на работе ))) сюрприз потом будет.

Молодец хозяйственная. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Доброе пятничное! Притомили спамеры на форуме, лезут и лезут... на работе всю неделю какой-то аврал прям, хорошо, что пятница. Хоть немного в выходные в себя прийти. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
1 час назад, Окси сказал:

Доброе пятничное! Притомили спамеры на форуме, лезут и лезут... на работе всю неделю какой-то аврал прям, хорошо, что пятница. Хоть немного в выходные в себя прийти. 

Доброе утро. Наконец-то пятница. Отработать, провести персоналки и самому руки потренить. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
2 часа назад, Predator сказал:

Доброе утро. Наконец-то пятница. Отработать, провести персоналки и самому руки потренить. 

а мне сегодня только барышень своих погонять по позированию пару часиков и свободна

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Авторизация  

×
×
  • Создать...