общение ASindicat - Свободное общение.

[sCt 2,958]

Здравия ребята! Как успехи в зале? Сегодня должен был весь выходной посветить дочке, но она приболела, валяюсь дома, смотрю фильм заклятие заедая зефиром)))

[sCt 2,958]

17 часов назад, Санёк сказал:

Меня последнее время выматывает тренерская работа. Не физически, морально.

Мне щас 3 подряд тренировки тяжеловато проводить, переключаться от одного к другому, у всех болячки разные, когда ребята рассказывают по 15 тренировок в день, в холодный пот бросает 😀

[Predator 11,799]

1 час назад, Ecrofeturb сказал:

Всех приветствую, друзья!

Привет✋👋

[Predator 11,799]

38 минут назад, sCt сказал:

Здравия ребята! Как успехи в зале? Сегодня должен был весь выходной посветить дочке, но она приболела, валяюсь дома, смотрю фильм заклятие заедая зефиром)))

Привет смотри много зефира не ешь. 

[ROCKET 7,541]

25 минут назад, Predator сказал:

Привет смотри много зефира не ешь. 

Он на массе, можно)))

[sCt 2,958]

3 минуты назад, ROCKET сказал:

Он на массе, можно)))

Та че там 100 гр, 80 углей с чаем)

[ROCKET 7,541]

Только что, sCt сказал:

Та че там 100 гр, 80 углей с чаем)

Фигня, я сегодня 2 плитки шоколадки умял за подход😂

[sCt 2,958]

40 минут назад, ROCKET сказал:

Фигня, я сегодня 2 плитки шоколадки умял за подход😂

Это у меня тоже такое бывает) 

[Predator 11,799]

56 минут назад, ROCKET сказал:

Фигня, я сегодня 2 плитки шоколадки умял за подход😂

Отлично😑

[ROCKET 7,541]

2 часа назад, sCt сказал:

Это у меня тоже такое бывает) 

 

2 часа назад, Predator сказал:

Отлично😑

ага, залетели и не заметил))) шарлотку хочу, завтра попрошу приготовить)

[Predator 11,799]

3 часа назад, ROCKET сказал:

 

ага, залетели и не заметил))) шарлотку хочу, завтра попрошу приготовить)

И шарлотку с молоком самое то

[Predator 11,799]

Сегодня отлично потренил грудь и спину

[sCt 2,958]

1 час назад, Predator сказал:

Сегодня отлично потренил грудь и спину

Дома весь день провалялся)

[Assindicate 7,434]

Всех приветствую, друзья!

[sCt 2,958]

26 минут назад, Ecrofeturb сказал:

Всех приветствую, друзья!

Привет брат✋🏻 Как здоровье? Как настроение? Как мост?

Всем доброго дня✋🏻

[Predator 11,799]

2 часа назад, Ecrofeturb сказал:

Всех приветствую, друзья!

Привет✋👋. 

[Assindicate 7,434]

23 часа назад, sCt сказал:

Привет брат✋🏻 Как здоровье? Как настроение? Как мост?

Всем доброго дня✋🏻

Здоровье отлично бро, настроение вчера было вялое, мост - зае...)

[Assindicate 7,434]

Всех приветствую!

[Predator 11,799]

13 минут назад, Ecrofeturb сказал:

Всех приветствую!

Привет✋👋. Сегодня треня ноги и плечи. 

[sCt 2,958]

1 час назад, Ecrofeturb сказал:

Всех приветствую!

Ура форум заработал✋🏻 Привет роднулькин!

всем привет ребята, утром на дежурстве ноги покачал да пожал немножко штангу) 

[Predator 11,799]

22 минуты назад, sCt сказал:

Ура форум заработал✋🏻 Привет роднулькин!

всем привет ребята, утром на дежурстве ноги покачал да пожал немножко штангу) 

Отлично 😀

[Predator 11,799]

Так потренил сегодня хорошо плечи забил на ура и ноги тоже.

[sCt 2,958]

33 минуты назад, Predator сказал:

Так потренил сегодня хорошо плечи забил на ура и ноги тоже.

Какие упражнения делал?

[Окси 5,264]

Доброе утро, дорогие! Форум работает и это прекрасно. Почти что пятница ))))) уже хочется прям выходные. Книжку почитать и просто поваляться. Как у вас погода? У нас жаришка ))) лето прощается, скоро обещают дожди

[Predator 11,799]

3 часа назад, Окси сказал:

Доброе утро, дорогие! Форум работает и это прекрасно. Почти что пятница ))))) уже хочется прям выходные. Книжку почитать и просто поваляться. Как у вас погода? У нас жаришка ))) лето прощается, скоро обещают дожди

Доброе утро до пятницы два шага. У нас холодно 13 градусов и дожди.