Jump to content
Assindicate

общение ASindicat - Свободное общение.

Recommended Posts

8 часов назад, Predator сказал:

А у меня отпуск в апреле как раз когда днюха будет. Но я наверное буду работать. 

Да у меня просто дела будут личного характера. А так бы я летом брал. Отпуск. 

  • Нравится 3

Share this post


Link to post
Share on other sites

Доброе утречко!  Вчера отлично потренила, но от тренера опять получила "бери вес больше", а у меня там аж  руки уже тряслись, а всё равно )))))) ппц какой-то ))) потренила нового мальчика, набил себе шишку на лбу )))))) теперь ржёт и говорит, что всем расскажет что я бью тех, кто плохо делает подходы )))))) в общем весёлый денёк вчера выдался.

9 часов назад, Predator сказал:

А у меня отпуск в апреле как раз когда днюха будет. Но я наверное буду работать. 

О! у меня тоже в апреле и то и другое ))))) 

  • Нравится 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
4 часа назад, Окси сказал:

Доброе утречко!  Вчера отлично потренила, но от тренера опять получила "бери вес больше", а у меня там аж  руки уже тряслись, а всё равно )))))) ппц какой-то ))) потренила нового мальчика, набил себе шишку на лбу )))))) теперь ржёт и говорит, что всем расскажет что я бью тех, кто плохо делает подходы )))))) в общем весёлый денёк вчера выдался.

О! у меня тоже в апреле и то и другое ))))) 

Аххха))) Ксю лупит подопечных своих) у меня тоже в апреле др)

всех приветствую банда!

  • Нравится 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 минуты назад, sCt сказал:

Аххха))) Ксю лупит подопечных своих) у меня тоже в апреле др)

всех приветствую банда!

Мы трое апрельских. 

  • Нравится 1
  • Супер 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 часа назад, Assindicate сказал:

Доброе время всем, как дела?

 Привет дружище работаю. Осталось немного и в зал провести четыре персоналки если все придут. И после домой. 

  • Нравится 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
5 часов назад, Assindicate сказал:

Доброе время всем, как дела?

Привет. Отработал на славу. А теперь в зале отрабатываю ) кушал мало сегодня. Ща приду домой все наверстаю ) завтра выходной но дел много опять накопилось)

  • Нравится 4

Share this post


Link to post
Share on other sites

Доброе утро! Наконец-то четверг. Что-то после долго отдыха работается тяжеловато. Уже хочется выходных и спать до изумления,  а не по будильнику вставать. Сегодня тренировочка, надеюсь, что народу в зале будет не так много, как во вторник...видимо все пришли наетые жиры сгонять и к лету готовиться )))) но мы же знаем, что если это разовые акции - толку не будет, но им не объяснишь. 

Хорошего дня и настроения.

  • Нравится 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
8 минут назад, Окси сказал:

Доброе утро! Наконец-то четверг. Что-то после долго отдыха работается тяжеловато. Уже хочется выходных и спать до изумления,  а не по будильнику вставать. Сегодня тренировочка, надеюсь, что народу в зале будет не так много, как во вторник...видимо все пришли наетые жиры сгонять и к лету готовиться )))) но мы же знаем, что если это разовые акции - толку не будет, но им не объяснишь. 

Хорошего дня и настроения.

Доброе утро. Да хотят набрать по быстрому и свалить. 

  • Нравится 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
4 часа назад, Окси сказал:

Доброе утро! Наконец-то четверг. Что-то после долго отдыха работается тяжеловато. Уже хочется выходных и спать до изумления,  а не по будильнику вставать. Сегодня тренировочка, надеюсь, что народу в зале будет не так много, как во вторник...видимо все пришли наетые жиры сгонять и к лету готовиться )))) но мы же знаем, что если это разовые акции - толку не будет, но им не объяснишь. 

Хорошего дня и настроения.

Да неделя- две и они сами все поймут и будут дома дальше сидеть и жрать)

  • Нравится 2
  • Согласен 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, Arni сказал:

Да неделя- две и они сами все поймут и будут дома дальше сидеть и жрать)

Там подснежники уже поспеют )))

  • Нравится 3
  • Смешно 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
40 минут назад, Санёк сказал:

Там подснежники уже поспеют )))

и это кошмар! )))

  • Нравится 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, Окси сказал:

и это кошмар! )))

Да уж! Каждый год один и тот же звиздец )))

  • Нравится 3
  • Согласен 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 часа назад, Assindicate сказал:

Всех приветствую, Друзья!

Привет дружище. Подходит к концу рабочий день и в зал руки потренить. 

  • Нравится 3

Share this post


Link to post
Share on other sites

С пятницей, друзья! Так сказать - дожили! )))) Вчера народу вроде поменьше было в зале, но всё равно многовато для четверга ((( в целом хорошо потренила, даже отлично! -1,3кг на утро случилось )))))и это не может не радовать. Из минусов только то, что на боку спать вообще не могла, плечи болеть жутко начинали и трицепс сводило ))) видимо отлично постаралась на тренировке )))) 

Хорошего дня! 

  • Нравится 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
50 минут назад, Окси сказал:

С пятницей, друзья! Так сказать - дожили! )))) Вчера народу вроде поменьше было в зале, но всё равно многовато для четверга ((( в целом хорошо потренила, даже отлично! -1,3кг на утро случилось )))))и это не может не радовать. Из минусов только то, что на боку спать вообще не могла, плечи болеть жутко начинали и трицепс сводило ))) видимо отлично постаралась на тренировке )))) 

Хорошего дня! 

Доброе утро. Молодец Ксю стараешься так держать. 

  • Нравится 3

Share this post


Link to post
Share on other sites

Здравия желаю комрады!!! Вопрос такой, у вас в тз народу больше стало? У нас что то прям пиздец, народ не на шутку решил к лету подкачаться))))))

  • Нравится 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
33 минуты назад, sCt сказал:

Здравия желаю комрады!!! Вопрос такой, у вас в тз народу больше стало? У нас что то прям пиздец, народ не на шутку решил к лету подкачаться))))))

Привет с нового года прибавилось молодёжи худой. 

  • Нравится 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, sCt сказал:

Здравия желаю комрады!!! Вопрос такой, у вас в тз народу больше стало? У нас что то прям пиздец, народ не на шутку решил к лету подкачаться))))))

Привет! Больше! Ещё как! Периодами вообще трэш полный, к тренажёрам не пробиться, приходится придумывать на каком тренажёре что заменить можно и чем. 

  • Нравится 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
5 часов назад, sCt сказал:

Здравия желаю комрады!!! Вопрос такой, у вас в тз народу больше стало? У нас что то прям пиздец, народ не на шутку решил к лету подкачаться))))))

У нас тоже больше

  • Нравится 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
4 часа назад, Predator сказал:

Привет с нового года прибавилось молодёжи худой. 

И Толстых баб 

  • Нравится 1
  • Смешно 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Create New...