Jump to content
Assindicate

общение ASindicat - Свободное общение.

Recommended Posts

Доброе утро всем! Хорошего дня и успехов (мозг не соображает, поэтому больше не знаю что написать)

  • Нравится 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
18 часов назад, Окси сказал:

Ну может быть кому-нибудь пригодится информация по добавкам. Хорошо, что со сном у тебя всё хорошо, это немаловажный момент. 

Но на трене сон это пипец. 

  • Согласен 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Доброе утро. Четверг уже наступил, а завтра пятница. Вчера посылочку получил с другого магаза по скидке вышло нормально. 

  • Супер 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, Predator сказал:

Но на трене сон это пипец. 

А что с ним не так? )) Просто любопытно.  Моя организма не вывезла 2 недели ежедневных тренировок, вчера "любила" от души своих спиногрызов ))) сама не тренировалась. 

  • Нравится 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
22 часа назад, Окси сказал:

А что с ним не так? )) Просто любопытно.  Моя организма не вывезла 2 недели ежедневных тренировок, вчера "любила" от души своих спиногрызов ))) сама не тренировалась. 

Доброе утро пятничное. Завтра уже выходной. 

  • Супер 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 часа назад, Predator сказал:

Доброе утро пятничное. Завтра уже выходной. 

Доброе утро! Вот и пятничка! Немного потерпеть и выходные. Завтра поеду судить соревы, не охота, но надо. Опять одни бикини и фит-модели будут...эээх! Курятник. ))) Нафиг поменяю себе треньку, 4-5 раз в неделю - более чем достаточно для силовой работы. Каждый день тренить - не вывезу. Или надо фарм.поддержку подключать...даже не знаю. Вроде и так по 26кг гантельки на грудь жму, для девочки, я думаю, не плохо ))))

  • Нравится 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
23 часа назад, Окси сказал:

Доброе утро! Вот и пятничка! Немного потерпеть и выходные. Завтра поеду судить соревы, не охота, но надо. Опять одни бикини и фит-модели будут...эээх! Курятник. ))) Нафиг поменяю себе треньку, 4-5 раз в неделю - более чем достаточно для силовой работы. Каждый день тренить - не вывезу. Или надо фарм.поддержку подключать...даже не знаю. Вроде и так по 26кг гантельки на грудь жму, для девочки, я думаю, не плохо ))))

Доброе утро. Суббота кушать и ехать две персоналки провести и ноги потренить надо. 26 кг хороший вес. 

  • Нравится 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Добрый вечер. Съездила отсудила соревнования,  в общем не плохо,  как я считаю. Народу было мало, поэтому быстро всё прошло и хвала богам. Есть время отдохнуть дома. 

  • Нравится 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
17 часов назад, Окси сказал:

Добрый вечер. Съездила отсудила соревнования,  в общем не плохо,  как я считаю. Народу было мало, поэтому быстро всё прошло и хвала богам. Есть время отдохнуть дома. 

Доброе утро. Ноги вчера качнул и они уже болят. 

  • Нравится 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Доброе понедельничное. Снова работка. Вчера весь  день пекла вкусняшки, домашние довольны )))  Сегодня по плану тренировка...посмотрим как пойдет. Что-то отдыхать мне понравилось )))) 

  • Нравится 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 9/13/2021 в 4:05 AM, Окси сказал:

Доброе понедельничное. Снова работка. Вчера весь  день пекла вкусняшки, домашние довольны )))  Сегодня по плану тренировка...посмотрим как пойдет. Что-то отдыхать мне понравилось )))) 

Доброе утро. Ух как вчера хорошо потренил грудь со спиной. Напарник был в жиме подстраховал. Такое редко бывает. 

  • Супер 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Доброе утро! у нас с сегодня должны отопление дать, наконец-то лысый кот согреется. ))) До отпуска месяц, уже отсчет веду, охота отдохнуть ))) Вчера хоть и лень было, но потренила и прям хорошо вышло, душевно.

  • Нравится 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
12 часов назад, Окси сказал:

Доброе утро! у нас с сегодня должны отопление дать, наконец-то лысый кот согреется. ))) До отпуска месяц, уже отсчет веду, охота отдохнуть ))) Вчера хоть и лень было, но потренила и прям хорошо вышло, душевно.

Сегодня плечики качну ещё перед уходом домой. 

  • Нравится 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Доброе утро! Серединка недели уже. Сегодня поедем потреним, 1,5 недельки до сорев у спиногрызов осталось, даже меньше. Градус выноса мозга мне начинает зашкаливать ))) Терпения мне и ведро валерьянки

  • Нравится 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, Окси сказал:

Доброе утро! Серединка недели уже. Сегодня поедем потреним, 1,5 недельки до сорев у спиногрызов осталось, даже меньше. Градус выноса мозга мне начинает зашкаливать ))) Терпения мне и ведро валерьянки

Доброе утро. Опять среда. Надо помощнее валерьянки что нибудь. 

  • Согласен 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
27 минут назад, Predator сказал:

Доброе утро. Опять среда. Надо помощнее валерьянки что нибудь. 

Ты на коньячок намекаешь или на вискарик? )))

  • Нравится 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
14 часов назад, Окси сказал:

Ты на коньячок намекаешь или на вискарик? )))

Можно и их но осторожно.

  • Смешно 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Доброе утро! Всё, наступила осень, стало очень грустно... эээх! По утрам дождит и прохладно и спать всё время хочется. Вчера вообще как тюлень забила на всё и не поехала в зал ))) 

  • Нравится 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, Окси сказал:

Доброе утро! Всё, наступила осень, стало очень грустно... эээх! По утрам дождит и прохладно и спать всё время хочется. Вчера вообще как тюлень забила на всё и не поехала в зал ))) 

Доброе утро. Как тюлень хорошо лежи отдыхай. Но мне некогда работа и работа. Запчасти на машину купить надо. 

  • Нравится 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, Predator сказал:

Доброе утро. Как тюлень хорошо лежи отдыхай. Но мне некогда работа и работа. Запчасти на машину купить надо. 

Вот и не говори! Лежать бы, да лежать, но...работа. Ещё и полочки пришли домой, чтобы красоту везде навести. Поеду заберу вечером сегодня и буду наводить красоту, пока муж на работе ))) сюрприз потом будет.

  • Нравится 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
11 часов назад, Окси сказал:

Вот и не говори! Лежать бы, да лежать, но...работа. Ещё и полочки пришли домой, чтобы красоту везде навести. Поеду заберу вечером сегодня и буду наводить красоту, пока муж на работе ))) сюрприз потом будет.

Молодец хозяйственная. 

  • Нравится 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Доброе пятничное! Притомили спамеры на форуме, лезут и лезут... на работе всю неделю какой-то аврал прям, хорошо, что пятница. Хоть немного в выходные в себя прийти. 

  • Нравится 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, Окси сказал:

Доброе пятничное! Притомили спамеры на форуме, лезут и лезут... на работе всю неделю какой-то аврал прям, хорошо, что пятница. Хоть немного в выходные в себя прийти. 

Доброе утро. Наконец-то пятница. Отработать, провести персоналки и самому руки потренить. 

  • Нравится 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 часа назад, Predator сказал:

Доброе утро. Наконец-то пятница. Отработать, провести персоналки и самому руки потренить. 

а мне сегодня только барышень своих погонять по позированию пару часиков и свободна

  • Нравится 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Create New...