Jump to content
Devol

вопрос Комплексные витамины и минералы.

Recommended Posts

Всем доброго времени суток.  Употребляю я комплексные витамины, достаточны ли дозировки минералов и витаминов на фарме или нужно добавлять какие то витамины и минералы? Употребляю Scitec Nutrition Mega Daily One Plus. 

Количество в одной порции:

  • Витамин А - 2301 мкг
  • Витамин В1 (тиамин) - 50 мг
  • Витамин В2 (рибофлавин) - 50 мг
  • Витамин В3 (ниацин) - 50 мг
  • Витамин В5 (пантотеновая кислота) - 54 мг
  • Витамин В6 (пиридоксин) - 25 мг
  • Витамин В7 (биотин) - 210 мкг
  • Витамин В9 (фолиевая кислота) - 400 мкг
  • Витамин В12 - 100 мкг
  • Витамин С - 250 мг
  • Витамин D - 12,5 мкг
  • Витамин Е - 195 мг
  • Кальций - 200 мг
  • Магний - 98 мг
  • Железо - 14 мг
  • Цинк - 10 мг
  • Марганец - 5 мг
  • Медь - 1,4 мг
  • Йод - 150 мкг
  • Селен - 56 мкг
  • Молибден - 1 мкг
  • Рутин - 30 мг
  • Гесперидин - 12 мг
  • Инозитол - 10 мг
  • Холин - 10,3 мг
  • Нравится 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

В данном ценовом сегменте практически у всех аналогов идентичный состав. В полне хватит 1 капсулы на курсе. Я круглый год пью по 1 капсуле в день.

Edited by Алексей
  • Нравится 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 часа назад, Алексей сказал:

В данном ценовом сегменте практически у всех аналогов идентичный состав. В полне хватит 1 капсулы на курсе. Я круглый год пью по 1 капсуле в день.

Пью аптечные какие то, название не помню) состав такой же почти, 500 Рубасов стоят

  • Нравится 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
5 минут назад, sCt сказал:

Пью аптечные какие то, название не помню) состав такой же почти, 500 Рубасов стоят

Ну я вот Дэйли Макс от Макслера, Дэйли формула от Юниверсал, и Би фест мультивитамин. По цене и составу считай одинаковы. Хватают на 90-100 дней приёма.  3 банки - на год) вот хочу заказать от Геон брутал витамин, цена недорогая но состав ого-го , даже на пкт попрет. Аналоги стоят раза в 3 дороже

  • Нравится 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
17 часов назад, Алексей сказал:

Ну я вот Дэйли Макс от Макслера, Дэйли формула от Юниверсал, и Би фест мультивитамин. По цене и составу считай одинаковы. Хватают на 90-100 дней приёма.  3 банки - на год) вот хочу заказать от Геон брутал витамин, цена недорогая но состав ого-го , даже на пкт попрет. Аналоги стоят раза в 3 дороже

Можно ссылку?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Самый дешман с айхерба 21st Century, One Daily, для мужского здоровья, 100 таблеток

Вариант подороже Now Foods, Daily Vits, 250 таблеток

  • Нравится 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
4 минуты назад, Lotiel сказал:

Самый дешман с айхерба 21st Century, One Daily, для мужского здоровья, 100 таблеток

Вариант подороже Now Foods, Daily Vits, 250 таблеток

не думаю, что они прям хуже дорогих))

  • Нравится 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 минуту назад, Zhar сказал:

не думаю, что они прям хуже дорогих))

Они хорошие) я тоже часто такие беру) 

  • Нравится 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 минуты назад, Алексей сказал:

Они хорошие) я тоже часто такие беру) 

21st century?

  • Нравится 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
Только что, Zhar сказал:

21st century?

Да, я их всю линейку перепробовал. И Дэйли Витс от now- они дороже намного

  • Нравится 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Create New...