Перейти к содержанию
Авторизация  
Andrey

важно Защита печени на курсе оралок

Рекомендуемые сообщения

22 часа назад, Константин Ф сказал:

Это всё долгая песня. Я начал с плавного снижения углей , вначале оставил завтрак и два обеда, затем завтрак и первый обед, потом только завтрак. За три недели дошёл до нуля  (относительного , конечно, не знаю что нужно хавать чтоб углей небыло совсем ) и следующие недели две мой рацион состоял только из мяса , яиц и рыбы, иногда творога. Никогда не делай так, это бред. Вот в эти две недели и был элькар , ещё рыбий жир, льняное масло, ну ещё рибоксины-аспаркамы всякие, поливитамины там. Я планировал на три недели, но выдержал только две, или даже меньше. Вначале добавил стручковую фасоль, а затем и овёс с гречей вернулись. Общим итогом, за шесть недель экзекуции, я скинул со ста десяти до девяносто шести . Потом ещё долго у меня был плохой аппетит, и я скинул до девяносто четырёх. Это было очень давно, я не был знаком с астероидами, и конечно потерял не только жир. Особенно ляхи жалко, мясо пожог я знатно . 

Что касается самочувствия, то сложно описать все аспекты хуёвости моего состояния. Давление начало кошмарить практически сразу, запор  (а ты говоришь диарея),омерзительный запах от тела и изо рта, не похожая ни на что утомляемость  (вот от неё элькар реально спасал ).

Теперь что касается печени, раз уж мы в этой ветке. Мало что может сравниться с безуглеводкой по вреду для ливера. Как не ебись , но мы работаем на углях . Организму постоянно нужна глюкоза , и когда её нет, именно печень будет синтезировать её из доступного белка путём дезаминирования. Белка пищи или твоего собственного, ведь печени похуй что ты кочка. В этом процессе образуется много аммиака , который очень не полезен для печени и особенно жесток к почкам. Он очень активен и вступает во всякие реакции , которые в норме организму не свойственны. Аммиак нейтрализуется обычно глутаминовой кислотой с образованием глутамина, но не знаю сколько нужно той кислоты когда его так много. 

Позже, ещё раз столкнувшись с аммиачным отравлением когда пил прот на тощак, я навсегда завязал с употреблением белка без углей. И Вам коллега, если вы следите за здоровьем печени, раздельным питанием и прочими кетодиетами заниматься не советую. 

Результат за 6 недель очень хороший! Правда, такой ценой... По поводу безуглеводки. Там же энергия идёт 💯 из жиров, а значит, нужна чисто белково-жировая диета. Ну, все знают про кетоновые тела. Я сам на безуглеводке не сидел больше трёх дней, не вынес. Тяжело это для тела и для мозгов, злой ходил, без сил. Тоже плавно урезал угли за 2 недели вплоть до 50 в день, а потом почти в ноль (если они и были, то из орехов, и то, сдецл самый). Химии никакой тогда тоже не было ни миллиграмма. Надо было л-карнитин включить, зря не подумал, может, и получилась бы безуглеводочка.

По поводу л-карнитина (если это форма тартрата) диарея там очень даже распространенная побочка, если за раз больше 3 грамм в порошке.

Про протеин натощак - спасибо за наблюдение. 

Изменено пользователем Andrey

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
53 минуты назад, Andrey сказал:

Там же энергия идёт 💯 из жиров

Не, жиры расходуются только при очень не напряжной аэробной нагрузке, и даже такая нагрузка в начале обеспечивается углями. Организм всегда будет создавать запас гликогена и креатинфосфата. К тому-же, если мне не изменяет память, клетки мозга могут работать исключительно на глюкозе , хотя может я путаю. 

 

1 час назад, Andrey сказал:

По поводу л-карнитина (если это форма тартрата) диарея там очень даже распространенная побочка, если за раз больше 3 грамм в порошке.

Карнитин брал аптечный, элькар. Я старообрядец, и стараюсь тариться в аптеке если разница в цене не троекратная.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
В 4/26/2021 в 6:20 PM, Константин Ф сказал:

Не, жиры расходуются только при очень не напряжной аэробной нагрузке, и даже такая нагрузка в начале обеспечивается углями. Организм всегда будет создавать запас гликогена и креатинфосфата. К тому-же, если мне не изменяет память, клетки мозга могут работать исключительно на глюкозе , хотя может я путаю. 

 

Карнитин брал аптечный, элькар. Я старообрядец, и стараюсь тариться в аптеке если разница в цене не троекратная.

Да, я знаю, что первые 30-40 минут кардио тратятчя запасы гликогена, затем вступают жиры. И тут Карнитин необходим уже, даже если это небезуглеводная диета.

Возможно, в условиях углевододефицмта, мозг может брать глюкозу из печени.

По поводу Элькар аптечного, он и раньше был дорогой, а сейчас м вообще неподьемный. На мне он хорошо работал, но ел по 1.5-2.5 грамма. С него никакого намека на диарею не было, возможно, форма другая или за 3.5 грамма не заходил. Результат тогда был такой - минус около 18 кг за 3.5 мес. 4-5 раз в нед. зал, после смловухи всегда кардио. Карнитин на постоянной основе, углей было 200-250 гр

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
В 4/12/2021 в 12:01 PM, Lotiel сказал:

Где вы там увидели разжижение желчи? 

При приеме препарата с целью растворения желчных камней необходимо соблюдение следующих условий: камни должны быть холестериновыми (рентгенонегативными), их размер не должен превышать 15-20 мм, желчный пузырь должен оставаться функциональным и должен быть наполнен камнями не более чем на половину, проходимость пузырного и общего желчного протока должна быть сохранена.

Я вроде как не собираюсь камни растворять, а просто желчь выгнать и устранить застой.

Которых у меня никогда не было, так как оралки, если и пью, то ограниченно, ограничиваюсь приемом Холоса (экстракт шиповника) вкусно и полезно чисто для профилактики.

Мне УДХК назначал гастроэнтеролог, у меня был застой желчи в желчном, давило адски под правым ребром иза метана. Удхк разжижает желчь и выводит ее. Пил урсодез(250мг), он самый дешёвый из удхк, 110-120р за 10капсул. Пил по две капсулы на ночь,вес75кг. В следующий раз буду на курсе его пить. 

Изменено пользователем Almaz

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
7 часов назад, Almaz сказал:

Мне УДХК назначал гастроэнтеролог, у меня был застой желчи в желчном, давило адски под правым ребром иза метана. Удхк разжижает желчь и выводит ее. Пил урсодез(250мг), он самый дешёвый из удхк, 110-120р за 10капсул. Пил по две капсулы на ночь,вес75кг. В следующий раз буду на курсе его пить. 

Спасибо за наводку!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
2 часа назад, Андрей72 сказал:

Здравствуйте. Липоевую можно на курсе принимать, со станом? Спасибо

Если у вас есть инсулинорезистентность, то нужно, причем не только на курсе, а на постоянной основе 600 мг в день. Во всех остальных случаях Альфа-липоевая кислота вам не нужна. Не совсем понимаю при чем тут стан? Это как спросить, а можно мне не просто чай, а чай с парацетамолом :classic_biggrin:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
9 часов назад, Lotiel сказал:

Если у вас есть инсулинорезистентность, то нужно, причем не только на курсе, а на постоянной основе 600 мг в день. Во всех остальных случаях Альфа-липоевая кислота вам не нужна. Не совсем понимаю при чем тут стан? Это как спросить, а можно мне не просто чай, а чай с парацетамолом :classic_biggrin:

Вопрос в контексте, что б печеночку разгрузить🙄

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
3 часа назад, Андрей72 сказал:

Вопрос в контексте, что б печеночку разгрузить

А причем тут липоевая кислота? Если снизить вред от стана, то можно принимать урсодезоксихоленовую кислоту (урсосан, эксхол) 500-1000 мг на ночь, поможет печени и желчному пузырю и его протокам. Если совсем печенка при смерти, то инъекционный адеметионин (гептрал) проколоть.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
1 час назад, Lotiel сказал:

А причем тут липоевая кислота? Если снизить вред от стана, то можно принимать урсодезоксихоленовую кислоту (урсосан, эксхол) 500-1000 мг на ночь, поможет печени и желчному пузырю и его протокам. Если совсем печенка при смерти, то инъекционный адеметионин (гептрал) проколоть.

Спасибо

Зря купил, а прошла😆

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
16 часов назад, Андрей72 сказал:

Здравствуйте. Липоевую можно на курсе принимать, со станом? Спасибо

Здравствуйте, конечно можно. Учитывая её копеечную стоимость , смело добавляйте её к любому курсу. Вместе с поливитаминами и прочими БАДами , которые вы наверняка употребляете . Судите сами, она улучшит чувствительность ваших мышц к инсулину, значит питаться они станут лучше . Она обладает дезинтоксикационными свойствами, значит вашей печени будет легче. Она в некоторой степени снижает уровень холестерина, что тоже в профит на курсе. Да, всё это выражено слабо, но учитывая цену и отсутствие побочек , добавляйте её смело к вашим аскорбинкам.

PS Если стана не десять в день , лучше защищать печень чем-то посерьёзнее.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
В 4/30/2021 в 12:06 PM, Константин Ф сказал:

До знакомства с УДХК, меня всегда выручала связка : рибоксин , метионин и липоевая. 

В каких дозировках (по утрам натощак) вы принимали Рибоксин  для защиты печени?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
1 час назад, Andrey сказал:

В каких дозировках (по утрам натощак) вы принимали Рибоксин  для защиты печени?

400 мг. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
В 4/8/2021 в 8:43 PM, Andrey сказал:

взял напопробовать метилтренболон

Каков ваш вердикт, по данному препарату, коллега? 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
В 5/6/2021 в 2:23 PM, Константин Ф сказал:

400 мг. 

Так мало? Вот я ложанулся, стал есть по 800-1000 по утрам....

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
В 5/6/2021 в 2:26 PM, Константин Ф сказал:

Каков ваш вердикт, по данному препарату, коллега? 

Анализы не сдавал ещё, но по моему имхо, он сильно поднимает пролактин, сильнее тренболона. Начали мучать сиське. Силовые не особо. Либидо не особо, не как с треном энантом. Нет, оно, конечно присутствует несколько выше среднего, но и близко не тренболоновское. Эффекта предтрена практически не наблюдаю (герань куда лучше). Печень под ударом. Один раз свело живот. У меня на метане по 80 мг в день никогда такого не было (в 17 году на курсе именно столько его ел, даже до 90-100 доводил в течение 6 нед. Потом, правда, выше 40-50 не поднимал никогда после). 

Ну нах этот метил. Может, кому-то подойдёт и даст неплохой профит, но лично мне он не подошёл.

 Единственное, это экономно - хватит пачки на 100 дней минимум, а то и на 200. По мне так лучше тренболон.

Красной мочи нет (чаще апельсиновая), потливость умеренная, намного ниже, чем на трене, влияние на сон умеренное (не как на тренболоне), жёсткости мускулатуры меньше, чем на трене, но кратковременный памп неплохой!  Жиросжигания нет вообще, вероятно из-за пролактина. Есть пмс-ное настроение. И всплески раздражительности/агрессии. Но это имхо. Сейчас подключил берголак, может, лучше станет. В данный момент ем сего монстра по 500 мкг (полтабы). Надеялся на его андрогенность, ТК тестостеон закончился почти, а купить не могу, тк магаз закрыт. В других магазах риск на килалоао. Короче, ожидал большего. По крайней мере по силе и андрогенности (ведь везде пишут, что 1 мг метилтренболона эквивалентен 120-300 мг метилтестостерона).

Изменено пользователем Andrey

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
9 часов назад, Andrey сказал:

Один раз свело живот.

Это как ? Пресс сводило , нераз , пздц жопа ..., а как живот может сводить )?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Взял себе тоже этот метилтриенолон , по описанию чудо прям за такие деньги , но следуя логике , опять же за такие деньги ) , чуда навряд ли будет там ). 

Вчера сьел таблетку , сегодня перед тренировкой одну , чет нифига , ни бодрости , ни сил , ни резкости пока не прибавилось ). 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
18 часов назад, Andrey сказал:

Анализы не сдавал ещё, но по моему имхо, он сильно поднимает пролактин, сильнее тренболона. Начали мучать сиське. Силовые не особо. Либидо не особо, не как с треном энантом. Нет, оно, конечно присутствует несколько выше среднего, но и близко не тренболоновское. Эффекта предтрена практически не наблюдаю (герань куда лучше). Печень под ударом. Один раз свело живот. У меня на метане по 80 мг в день никогда такого не было (в 17 году на курсе именно столько его ел, даже до 90-100 доводил в течение 6 нед. Потом, правда, выше 40-50 не поднимал никогда после). 

Ну нах этот метил. Может, кому-то подойдёт и даст неплохой профит, но лично мне он не подошёл.

 Единственное, это экономно - хватит пачки на 100 дней минимум, а то и на 200. По мне так лучше тренболон.

Красной мочи нет (чаще апельсиновая), потливость умеренная, намного ниже, чем на трене, влияние на сон умеренное (не как на тренболоне), жёсткости мускулатуры меньше, чем на трене, но кратковременный памп неплохой!  Жиросжигания нет вообще, вероятно из-за пролактина. Есть пмс-ное настроение. И всплески раздражительности/агрессии. Но это имхо. Сейчас подключил берголак, может, лучше станет. В данный момент ем сего монстра по 500 мкг (полтабы). Надеялся на его андрогенность, ТК тестостеон закончился почти, а купить не могу, тк магаз закрыт. В других магазах риск на килалоао. Короче, ожидал большего. По крайней мере по силе и андрогенности (ведь везде пишут, что 1 мг метилтренболона эквивалентен 120-300 мг метилтестостерона).

Спасибо за развёрнутый ответ. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
9 часов назад, *Серый* сказал:

Это как ? Пресс сводило , нераз , пздц жопа ..., а как живот может сводить )?

Хрен знает, что это было, Как-будто аж кишки выворачивало. Какбудто как мячик надутый в животе ощущался, аж выпирал. Потом приступы в первом боку начались. На след день все прошло. Не знаю, что это было, но ни блевать, не по большому сходить не смог. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
9 часов назад, *Серый* сказал:

Взял себе тоже этот метилтриенолон , по описанию чудо прям за такие деньги , но следуя логике , опять же за такие деньги ) , чуда навряд ли будет там ). 

Вчера сьел таблетку , сегодня перед тренировкой одну , чет нифига , ни бодрости , ни сил , ни резкости пока не прибавилось ). 

Чуда не будет) 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
В 5/13/2021 в 1:03 PM, *Серый* сказал:

Взял себе тоже этот метилтриенолон , по описанию чудо прям за такие деньги , но следуя логике , опять же за такие деньги ) , чуда навряд ли будет там ). 

Вчера сьел таблетку , сегодня перед тренировкой одну , чет нифига , ни бодрости , ни сил , ни резкости пока не прибавилось ). 

Сегодня повеселее , силы добавляет он точно . В весе прибавил тоже , но жрать стал просто больще ) , а по силовым заметно .

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Продолжая тему по защите печени на курсе оралок! Кроме Удхк, есть еще одно средство ХОФИТОЛ (желчегонное, мочегонное,гепатопротектор), пачка 60таб 550₽ на 10дней 2таб 3раза в день. Кто-нибудь пробовал сие лекарство? Как на курсе? например на курсе метана, Разжижает и выводит желчь? Сильно мочегонит?-  как-то не хочется, чтоб воду всю слило. И по действенности, слабее УДХК?

Изменено пользователем Almaz

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
В 5/20/2021 в 8:02 PM, Almaz сказал:

ХОФИТОЛ (желчегонное, мочегонное,гепатопротектор), пачка 60таб 550₽ на 10дней 2таб 3раза в день.

Экстракт артишока. Артишок это вроде еда какая-то, нет? У меня лично есть предубеждение против трав и снадобий разных. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Авторизация  

×
×
  • Создать...