важно Защита печени на курсе оралок

[Zikori 9]

Я вот почти никогда оралками не балуюсь, только под соревнования какие нибудь, но и то не более 2-3 недель. Зато трен чуть ли не 80% времени, почти всегда с ним, а он печени и почкам тоже просраться даёт.

Так вот я с первых своих курсов, какие бы они не были - с оралками, без оралок, на вечном трене - с самого начала пью 100% времени курса Аллохол+Рибоксин+Расторопшу каждое утро, и Гептрал прокалываю 1-2 раза в год 1 пачку. И не задаюсь вопросом там этим можно / нельзя. Зато у меня 100% времени АСТ/АЛТ в референтах и билирубин ниже референса. Не знаю теряется ли там эффективность курса или нет, я этого не замечаю и не чувствую. Если и теряется, то думаю на какую нибудь "статистическую погрешность" типа 3-5%. Зато печень и желч работают на 100%, что даёт гораздо больший положительный эффект, и для здоровья шикарно.