Перейти к содержанию
Авторизация  
Lucky Libra

тренировки Сколько раз в неделю ты тренируешься?

Как часто вы тренеруетесь?  

26 проголосовавших

  1. 1. Как часто вы тренеруетесь?

    • 3 раза в неделю
    • 4 раза в неделю
    • 5 раз в неделю


Рекомендуемые сообщения

16 минут назад, Авентадор сказал:

3 раза в неделю тренируюсь, на курсе 5 раз в неделю. На ПКТ так вообще 2 раза в неделю)

А 3 когда в натураху?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Я щас перешел на 2/1, аппетит улучшился, восстановление лучше, в отличие от 5/2 или 6/1 (про 7/0 молчу уж 😁). В общем пока мне нравится, правда отдыхать столько непривычно, посмотрим на результат. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
19 часов назад, Robert Langdon сказал:

Я 3 р в неделю, с завтра начну,ну 4раза

Куда тебе 4? Ты 3 то не вывозишь,
Переходи на 5/2 норм режим.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
2 часа назад, Ecrofeturb сказал:

Куда тебе 4? Ты 3 то не вывозишь,
Переходи на 5/2 норм режим.

Да я бы вообще тренил бы 1 в месяц если бы росло

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
1 час назад, Robert Langdon сказал:

Да я бы вообще тренил бы 1 в месяц если бы росло

Хз. Мне скучно без тренировок. Привык уже. Всю жизнь чем то занимаюсь. Да и на работе спорта хватает 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
16 минут назад, Arni сказал:

Хз. Мне скучно без тренировок. Привык уже. Всю жизнь чем то занимаюсь. Да и на работе спорта хватает 

Тут согласен.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
6 часов назад, VASIA65 сказал:

Лично я занимаюсь через день по 1,5- 2 часа. 

А сколько тебе лет?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

У меня когда как. 

Минимум 3 дня в неделю. 

 Стараюсь по большей части 4. 

Но иногда стоять на зал перестаёт, поэтому иногда получается только 3 раза. В такие недели я дома гантелями играюсь и во дворе турник мучаю. Но это так - фигня. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
2 часа назад, Окси сказал:

сейчас перейду на вариант "через день", посмотрим как пойдет.

Мне три раза в неделю за глаза. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
2 часа назад, Окси сказал:

сейчас перейду на вариант "через день", посмотрим как пойдет.

Сейчас на этом цикле.
Отлично идёт.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Авторизация  

×
×
  • Создать...