Jump to content

Инсулин  

20 members have voted

  1. 1. Ставил / ставишь?

    • Да
      7
    • Нет
      12
    • Какой такой инсулин?
      1


Recommended Posts

Назрел очередной вопрос, даже скорее интересует мнение более опытных людей на эту тему. 

Сейчас у меня идет длинный цикл набора типа набор-мост-набор-мост-набор. Думаем подключать инс, как раз скоро второй набор начинается. Без борща, плюс-минус по 2 недельки его проставлять, 2 недельки перерыв, начинаем с 3-5 единичек и смотрим, как пойдет. По времени два варианта есть: перед завтраком и после тренировки. 

Что скажете, нормуль или хрень?)) 

  • Нравится 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, Tracktor Dan сказал:

Назрел очередной вопрос, даже скорее интересует мнение более опытных людей на эту тему. 

Сейчас у меня идет длинный цикл набора типа набор-мост-набор-мост-набор. Думаем подключать инс, как раз скоро второй набор начинается. Без борща, плюс-минус по 2 недельки его проставлять, 2 недельки перерыв, начинаем с 3-5 единичек и смотрим, как пойдет. По времени два варианта есть: перед завтраком и после тренировки. 

Что скажете, нормуль или хрень?)) 

У меня встречный вопрос (извиняюсь), как ты думаешь, пора ли использовать инсулин? Всё ли возможно было выжато из стероидов? Большое кол-во различных веществ = более сложный контроль.

  • Нравится 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, Tracktor Dan сказал:

Назрел очередной вопрос, даже скорее интересует мнение более опытных людей на эту тему. 

Сейчас у меня идет длинный цикл набора типа набор-мост-набор-мост-набор. Думаем подключать инс, как раз скоро второй набор начинается. Без борща, плюс-минус по 2 недельки его проставлять, 2 недельки перерыв, начинаем с 3-5 единичек и смотрим, как пойдет. По времени два варианта есть: перед завтраком и после тренировки. 

Что скажете, нормуль или хрень?)) 

Я ставил инс, в качестве эксперимента))

По 15 ме. Админить довольно сложно, всегда надо иметь качественную еду.

Сейчас инс не юзаю и пока не планирую)) достаточно фармы. Как и сказал предыдущий оратор, согласен с его мнением)))

  • Нравится 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 минуты назад, Ecrofeturb сказал:

У меня встречный вопрос (извиняюсь), как ты думаешь, пора ли использовать инсулин? Всё ли возможно было выжато из стероидов? Большое кол-во различных веществ = более сложный контроль.

 

1 минуту назад, Labrutski сказал:

Как и сказал предыдущий оратор, согласен с его мнением)))

Я понимаю, что конечно не все. Вот и решил задать вопрос. Чел, который можно сказать меня ведет, друг, товарищ, коллега и соревнующийся атлет в одном лице)) предложил такой вариант (тест+болд есть, подключать инсулин вопрос). С чистой едой проблем нет, с временем для приема тоже. 

  • Нравится 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
8 минут назад, Labrutski сказал:

Если склонен к набору жира,  лучше не юзать инс, потому что его, повторюсь, довольно сложно админить...

А вот такое есть у меня. Но это не точно 🐷 😁

  • Нравится 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
5 минут назад, Tracktor Dan сказал:

А вот такое есть у меня. Но это не точно 🐷 😁

Я тоже думал что нет проблем с едой...но если гипуха в дороге накроет, всегда ли еда есть качественная у тебя? Если да то ок))

  • Нравится 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 минуту назад, Labrutski сказал:

Я тоже думал что нет проблем с едой...но если гипуха в дороге накроет, всегда ли еда есть качественная у тебя? Если да то ок))

Погодииии... То есть если я ставлю, например, перед завтраком, появляется аппетит, плотно завтракаю, то меня еще и гипо может догнать после этого? 

  • Нравится 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
34 минуты назад, Tracktor Dan сказал:

Погодииии... То есть если я ставлю, например, перед завтраком, появляется аппетит, плотно завтракаю, то меня еще и гипо может догнать после этого? 

смотря какой инс будешь ставить, я ставил актрапид, он короткий, бывало по 2 раза накрывало.

  • Нравится 3
  • Согласен 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
6 минут назад, Labrutski сказал:

смотря какой инс будешь ставить, я ставил актрапид, он короткий, бывало по 2 раза накрывало.

Не знал. Принял, спасибо 🙏

  • Нравится 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
Только что, Tracktor Dan сказал:

Не знал. Принял, спасибо 🙏

Бери ультракороткий если будешь юзать. Начинай с 2 ме и поввышай))

  • Нравится 2
  • Согласен 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
10 часов назад, Tracktor Dan сказал:

 

Я понимаю, что конечно не все. Вот и решил задать вопрос. Чел, который можно сказать меня ведет, друг, товарищ, коллега и соревнующийся атлет в одном лице)) предложил такой вариант (тест+болд есть, подключать инсулин вопрос). С чистой едой проблем нет, с временем для приема тоже. 

Лучше в этот кампот деки накинуть чутка 👍

  • Нравится 2
  • Согласен 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Инс очень опасный препарат. Любителям нельзя его ставить. Как и сказали выше, очень большой риск

  • Нравится 3
  • Согласен 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 11/16/2019 в 10:03 PM, Robert Langdon сказал:

смотря какой инс будешь ставить, я ставил актрапид, он короткий, бывало по 2 раза накрывало.

Я тоже использовал актрапид минимизировал гипо тем что делал перед треней по окончанию приём пищи или коктейль считай 1 волна прошла, потом часа через 2 опять тремор беспокойство в общем все признаки но как сказали выше если склонен к полноте лучше не стоит его использовать раз несёт ещё больше, но на инсулине еда кажется на столько вкусной как будто еш первый раз такое вот насыщение

  • Нравится 4

Share this post


Link to post
Share on other sites

Проставил я бочонок в общем по 4-8 единиц перед завтраком. Жира не набрал, это вообще к питанию в целом вопрос по-моему. Завтрак на 1000-1300 ккал залетает отлично. Тренировался почти всегда после завтрака, спустя около 2 часов, иногда позже и был еще перекус какой-нибудь небольшой, типа сникерса 50 г или немного творога и банан, или грамм 70-100 арахиса, по-разному в общем. После тренировки хороший аппетит, в основном ел 200 г рисовых хлопьев на 450 мл молока 2.5%, банан и 250-350 г курогруди.

Получилось так, что вес за 4 недели, кажется, прибавил 1.5 кг, а вот после праздников за 5-ю неделю слил почти кило. По факту даже после увеличения доли углей с 3-й недели продолжало сушить, медленно и верно, а вес, можно сказать на месте стоит. Хочется верить, что я вхожу в тот самый 1% людей (со слов Хита из Железного поколения), которые одновременно могут избавляться от жира и набирать мясо 😂💪

  • Нравится 4

Share this post


Link to post
Share on other sites
11 минут назад, Tracktor Dan сказал:

Проставил я бочонок в общем по 4-8 единиц перед завтраком. Жира не набрал, это вообще к питанию в целом вопрос по-моему. Завтрак на 1000-1300 ккал залетает отлично. Тренировался почти всегда после завтрака, спустя около 2 часов, иногда позже и был еще перекус какой-нибудь небольшой, типа сникерса 50 г или немного творога и банан, или грамм 70-100 арахиса, по-разному в общем. После тренировки хороший аппетит, в основном ел 200 г рисовых хлопьев на 450 мл молока 2.5%, банан и 250-350 г курогруди.

Получилось так, что вес за 4 недели, кажется, прибавил 1.5 кг, а вот после праздников за 5-ю неделю слил почти кило. По факту даже после увеличения доли углей с 3-й недели продолжало сушить, медленно и верно, а вес, можно сказать на месте стоит. Хочется верить, что я вхожу в тот самый 1% людей (со слов Хита из Железного поколения), которые одновременно могут избавляться от жира и набирать мясо 😂💪

Можешь верить в это, я думаю н кто не против))

  • Нравится 1
  • Согласен 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
56 минут назад, Tracktor Dan сказал:

Проставил я бочонок в общем по 4-8 единиц перед завтраком. Жира не набрал, это вообще к питанию в целом вопрос по-моему. Завтрак на 1000-1300 ккал залетает отлично. Тренировался почти всегда после завтрака, спустя около 2 часов, иногда позже и был еще перекус какой-нибудь небольшой, типа сникерса 50 г или немного творога и банан, или грамм 70-100 арахиса, по-разному в общем. После тренировки хороший аппетит, в основном ел 200 г рисовых хлопьев на 450 мл молока 2.5%, банан и 250-350 г курогруди.

Получилось так, что вес за 4 недели, кажется, прибавил 1.5 кг, а вот после праздников за 5-ю неделю слил почти кило. По факту даже после увеличения доли углей с 3-й недели продолжало сушить, медленно и верно, а вес, можно сказать на месте стоит. Хочется верить, что я вхожу в тот самый 1% людей (со слов Хита из Железного поколения), которые одновременно могут избавляться от жира и набирать мясо 😂💪

Так вроде это нормально, на трене такое часто жир горит мясо растет.

  • Нравится 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted (edited)
3 минуты назад, vitoos сказал:

Так вроде это нормально, на трене такое часто жир горит мясо растет.

Трен с февраля будет, щас болд идет

Edited by Tracktor Dan
  • Нравится 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 минуту назад, Tracktor Dan сказал:

Трен с февраля будет, щас болд идет

Это нормаль Бро, правильная диета и тренировки... жир горит мясо растет 

  • Нравится 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, vitoos сказал:

Это нормаль Бро, правильная диета и тренировки... жир горит мясо растет 

В чем и суть, что дело не в инсулинах

  • Нравится 2
  • Согласен 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
14 часов назад, Robert Langdon сказал:

В чем и суть, что дело не в инсулинах

Поэтому ну его нафиг )

  • Нравится 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 12/21/2019 в 4:23 PM, Zizi сказал:

Я тоже использовал актрапид минимизировал гипо тем что делал перед треней по окончанию приём пищи или коктейль считай 1 волна прошла, потом часа через 2 опять тремор беспокойство в общем все признаки но как сказали выше если склонен к полноте лучше не стоит его использовать раз несёт ещё больше, но на инсулине еда кажется на столько вкусной как будто еш первый раз такое вот насыщение

Верно все,только момент насчет аппетита) Щукин Саша мне поставил 3-4 ед Инса,и я чувствую насыщение,но вот аппетита нет,мне кажется так более грамотно,чем когда я около 15 ставил.

  • Нравится 3
  • Согласен 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 часа назад, Tumanov_pro сказал:

Верно все,только момент насчет аппетита) Щукин Саша мне поставил 3-4 ед Инса,и я чувствую насыщение,но вот аппетита нет,мне кажется так более грамотно,чем когда я около 15 ставил.

Согласен чем больше единиц тем будет больше аппетит 

  • Нравится 4

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

×
×
  • Create New...