Jump to content
Sign in to follow this  
Окси

питание Диеты и питание, трэш-варианты :)

Recommended Posts

Доброго утра, друзья! 
Ни для кого не секрет, что основными любителями диет являются прекрасные дамы :). Поскольку основные принципы правильного питания, разумным дамам известны,  предлагаю делиться тут вариантами трэш-диет, про которые вы слышали или пробовали.

  • Нравится 4

Share this post


Link to post
Share on other sites

"Как разлюбить шоколад. Совсем"
В годы моей юности и в самом начале пути в этом спорте, меня готовили к одним из первых моих соревнований. На тот момент времени ни информации толком посмотреть негде было, в общем пользовались знаниями и опытом тренера и его любовью к экспериментам. Я всегда была жуткая сладкоежка, но после этой диеты любовь к сладкому меня покинула совсем. Прописана мне была шоколадная диета, звучит офигительно вкусно, правда? Особенно на сушке :))) В чём суть данной диеты. Раз в три дня ты кушаешь горький шоколад (70-80%) совершенно спокойно, но.... Съесть тебе можно только одну плитку, кушать начать её можно только после 12 дня, запив 1-2 чашками кофе. Плитку нужно растянуть на весь день, потому как больше ничего тебе есть нельзя :)))) Остальные два дня у тебя белковое питание, из углеводов только огурец :)))) и в таком формате 1-2 месяца "радуешься" жизни.
В общем после такой диеты я не могла смотреть на шоколад очень долго, сейчас иногда ем.

a19202705_1559001.jpg

  • Нравится 2
  • Супер 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
55 минут назад, Окси сказал:

"Как разлюбить шоколад. Совсем"
В годы моей юности и в самом начале пути в этом спорте, меня готовили к одним из первых моих соревнований. На тот момент времени ни информации толком посмотреть негде было, в общем пользовались знаниями и опытом тренера и его любовью к экспериментам. Я всегда была жуткая сладкоежка, но после этой диеты любовь к сладкому меня покинула совсем. Прописана мне была шоколадная диета, звучит офигительно вкусно, правда? Особенно на сушке :))) В чём суть данной диеты. Раз в три дня ты кушаешь горький шоколад (70-80%) совершенно спокойно, но.... Съесть тебе можно только одну плитку, кушать начать её можно только после 12 дня, запив 1-2 чашками кофе. Плитку нужно растянуть на весь день, потому как больше ничего тебе есть нельзя :)))) Остальные два дня у тебя белковое питание, из углеводов только огурец :)))) и в таком формате 1-2 месяца "радуешься" жизни.
В общем после такой диеты я не могла смотреть на шоколад очень долго, сейчас иногда ем.

Ну а какие результаты от такой диеты? Ну кроме того, что разлюбила шоколад?

  • Нравится 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
4 минуты назад, Санёк сказал:

Ну а какие результаты от такой диеты? Ну кроме того, что разлюбила шоколад?

Сушка удалась, эффект нужный был достигнут, но это тяжко.

  • Нравится 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
4 минуты назад, Окси сказал:

Сушка удалась, эффект нужный был достигнут, но это тяжко.

А какая была калорийность в белковые дни?

  • Нравится 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
Только что, Санёк сказал:

А какая была калорийность в белковые дни?

ну там на день было 30 белков и фсё...низкая калорийность была 

  • Нравится 2
  • Печалька 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 минуты назад, Окси сказал:

ну там на день было 30 белков и фсё...низкая калорийность была 

Это не диета, это голодовка какая то ☹️

  • Нравится 1
  • Согласен 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
Только что, Санёк сказал:

Это не диета, это голодовка какая то ☹️

не спорю, экстремальное похудение :) эффективно, быстро, дёшево, но мучительно

  • Нравится 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 минуту назад, Окси сказал:

не спорю, экстремальное похудение :) эффективно, быстро, дёшево, но мучительно

Красота требует жертв?

  • Нравится 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
27 минут назад, Санёк сказал:

Красота требует жертв?

Требует конечно, но не таких. Эта диета и история из серии "так делать не надо" :classic_biggrin:

  • Нравится 3
  • Согласен 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, Labrutski сказал:

Это ты так на соревы подводишься?)

это было оченно много лет назад, сейчас в такие эксперименты не впутываюсь )))))

  • Нравится 4

Share this post


Link to post
Share on other sites
11 минут назад, Окси сказал:

это было оченно много лет назад, сейчас в такие эксперименты не впутываюсь )))))

Это радует))

  • Нравится 2
  • Смешно 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 минуту назад, Labrutski сказал:

Это радует))

сейчас всё спокойно и по уму, никакого экстремизма и стремления к самоуничтожению :classic_biggrin:

  • Нравится 2
  • Класс! 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
7 минут назад, Окси сказал:

сейчас всё спокойно и по уму, никакого экстремизма и стремления к самоуничтожению :classic_biggrin:

Кремлевскую диету не пробовала? кефирную там, огуречную

  • Нравится 1
  • Смешно 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
Только что, Labrutski сказал:

Кремлевскую диету не пробовала? кефирную там, огуречную

ещё до начала занятий спортом, когда я решила что я толстая (рост 173 и вес 62), я вычитала в каком-то женском журнале диету на гречке ))))))), вот на ней сидела, похудела знатно, но там тоже трэш, безумие и отвага :classic_biggrin:

  • Нравится 4

Share this post


Link to post
Share on other sites
8 минут назад, Окси сказал:

ещё до начала занятий спортом, когда я решила что я толстая (рост 173 и вес 62), я вычитала в каком-то женском журнале диету на гречке ))))))), вот на ней сидела, похудела знатно, но там тоже трэш, безумие и отвага :classic_biggrin:

Высокая...=) Ты писала что в 3 года пришла в качалку, получается у тебя такой рост был до 3 лет или после?

  • Нравится 1
  • Смешно 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
8 минут назад, Labrutski сказал:

Высокая...=) Ты писала что в 3 года пришла в качалку, получается у тебя такой рост был до 3 лет или после?

да он у меня с рождения не меняется, сразу такой был :classic_biggrin::classic_biggrin:

  • Нравится 1
  • Смешно 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
8 минут назад, Окси сказал:

да он у меня с рождения не меняется, сразу такой был :classic_biggrin::classic_biggrin:

нормально так. В садике с воспиталкой чаи гоняла?

  • Нравится 1
  • Смешно 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

×
×
  • Create New...