Перейти к содержанию
Авторизация  

Рекомендуемые сообщения

Всех приветствую, товарищи! 👋

Я думаю (надеюсь), каждый здесь контролирует уровень эстрадиола на курсе.

274px-Estradiol_svg.png.2aafda2080a5ee09d805bba6d2f8b601.png

Без лишней лирики о его роли и возможных побочках при чрезмерно низких и высоких значениях.

В своей практике сталкивался только с очень низким значением (называется "сам дурак"), когда уже проявлялся дискомфорт в суставах и сухожильно-связочном аппарате. Было это на наборе, поэтому вопрос с водой сам по себе отпадает. Вообще, держал его на предыдущем курсе в районе +/- 60. На мосту чуть переборщил с ИА и вот на нынешний курс зашел со значением 24 (курс с болденоном, ИА отменен еще на мосту, контрольный анализ на днях, посмотрим). Самочувствие и там, и там замечательное. 

Есть несколько мнений, которые разнятся между собой. К примеру всем известный Южакоу Антон рекомендует держать на том же уровне, что был до курса. Есть, кто говорит держать не ниже 60 или 80. Ну и еще я встречал что-то типа "меньше 150 можно не жрать ИА" и тд. Свое мнение о последних оставлю при себе, речь о другом. 

Вопрос такой: в каких значениях вы держите эстрадиол на курсе и почему?

PS: хотелось бы увидеть в этой теме и мнение @Артур

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
2 часа назад, Robert Langdon сказал:

Я держу ближе к верхней границе рефоу.

 

2 часа назад, Санёк сказал:

Держу эстро у верхней границе. На массе чуть выше, на сушке чуть ниже.

Почему так? 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
2 минуты назад, Санёк сказал:

По опыту уже. Мне так комфортно.

Как частот анализы сдавал , что бы определиться  со значением?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
3 минуты назад, Arni сказал:

Как частот анализы сдавал , что бы определиться  со значением?

Раньше два три раза за курс, теперь сдаю только если какие то сомнения.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Я не отталкиваюсь от конкретных цифр, смотрю по всегда по состоянию. На массе могу и за 100-150 перевалить специально на гране Гино практически ( у меня сильная араматизация). С опытом на одних и тех же препаратах примерно могу уже уровнено без анализов чувствовать и отсюда подбираю дозировку ИА.

Ваще по началу, на первых курсах,  боялся повышенного эстрадиола, начитался х#ни от интернетных «профи» и сбивал вниз.

Что могу сказать по себе, при низком эстрадиоле - МИНУСЫ:

- очень сильно падает иммунитет, заболеть можно от простого сквозняка.
- Дальше, нет прогресса роста и по весам, опять же говорю про себя! 
- общая вялость и усталост

При высоком (гораздо выше референтов):

- Сальная кожа, большая вероятность Акне,

- легко можно поймать Гинцо

- задержка воды, как следствие повышение давления,

- отечность.

По плюсам повышенного:

- прекрасное настроение, самочувствие

- при грамотном питании и режиме отличные прогрессы по весам и росту

- отличный иммунитет

 

Вот как то так

 

  • Нравится 1
  • Класс! 1
  • Супер 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
10 минут назад, vitoos сказал:

Я не отталкиваюсь от конкретных цифр, смотрю по всегда по состоянию. На массе могу и за 100-150 перевалить специально на гране Гино практически ( у меня сильная араматизация). С опытом на одних и тех же препаратах примерно могу уже уровнено без анализов чувствовать и отсюда подбираю дозировку ИА.

Ваще по началу, на первых курсах,  боялся повышенного эстрадиола, начитался х#ни от интернетных «профи» и сбивал вниз.

Что могу сказать по себе, при низком эстрадиоле - МИНУСЫ:

- очень сильно падает иммунитет, заболеть можно от простого сквозняка.
- Дальше, нет прогресса роста и по весам, опять же говорю про себя! 
- общая вялость и усталост

При высоком (гораздо выше референтов):

- Сальная кожа, большая вероятность Акне,

- легко можно поймать Гинцо

- задержка воды, как следствие повышение давления,

- отечность.

По плюсам повышенного:

- прекрасное настроение, самочувствие

- при грамотном питании и режиме отличные прогрессы по весам и росту

- отличный иммунитет

 

Вот как то так

 

По либидо не замечал изменений при разном эстро?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
6 минут назад, Санёк сказал:

По либидо не замечал изменений при разном эстро?

Сильно не замечал, у меня как правило на массонаборе дэка, и на нем же я эстро высоким держу, поэтому либидо так  себе , но не понятно от дэки или эстро? Наверное это дэка. При курсе трен-а и тест тоже держал на верхах, но там огонь был.... все же это дэка.  
Вот когда низкое совсем, было по неопытности, там помню ваще не до чего было, тупо сил небыло и желания.. так что сбивать в нули ну его нах.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Помню один молодой купил балды и в#бал по граму, и теста 250 в неделю, так он высох, не сил не желания, не аппетита, ходил как обморок кричал что фарма паленая. 🤣🤣🤣

а по факту загнал эстро в нули

  • Нравится 2
  • Смешно 2
  • Согласен 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
В 12/18/2019 в 10:22 PM, Tracktor Dan сказал:

Всех приветствую, товарищи! 👋

Я думаю (надеюсь), каждый здесь контролирует уровень эстрадиола на курсе.

274px-Estradiol_svg.png.2aafda2080a5ee09d805bba6d2f8b601.png

Без лишней лирики о его роли и возможных побочках при чрезмерно низких и высоких значениях.

В своей практике сталкивался только с очень низким значением (называется "сам дурак"), когда уже проявлялся дискомфорт в суставах и сухожильно-связочном аппарате. Было это на наборе, поэтому вопрос с водой сам по себе отпадает. Вообще, держал его на предыдущем курсе в районе +/- 60. На мосту чуть переборщил с ИА и вот на нынешний курс зашел со значением 24 (курс с болденоном, ИА отменен еще на мосту, контрольный анализ на днях, посмотрим). Самочувствие и там, и там замечательное. 

Есть несколько мнений, которые разнятся между собой. К примеру всем известный Южакоу Антон рекомендует держать на том же уровне, что был до курса. Есть, кто говорит держать не ниже 60 или 80. Ну и еще я встречал что-то типа "меньше 150 можно не жрать ИА" и тд. Свое мнение о последних оставлю при себе, речь о другом. 

Вопрос такой: в каких значениях вы держите эстрадиол на курсе и почему?

PS: хотелось бы увидеть в этой теме и мнение @Артур

Для мужчин атлетов с эстрадиолом обязательно надо "дружить" только в пределах референсных значений. 

Однако при всех прочих уровень ниже рефенсов все же лучше высокого уровня. 

Систематический контроль основных гормонов (эстрадиол к ним относится) в итоге избавляет от многих возможных побочных эффектов. 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Авторизация  

×
×
  • Создать...