Митя 792 Опубликовано 18 января, 2020 (изменено) 11 минут назад, Arni сказал: Ну и как расскажи? Трудно? Ну и еще грудные и передняя часть бедра в понедельник, плохо востанавливаюсь, на третий день ни сил ни эмоций)пару упражнений на пятницу перенес в месте с задней частью бедра. Изменено 18 января, 2020 пользователем Митя 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Tracktor Dan 3,461 Опубликовано 18 января, 2020 17 минут назад, Митя сказал: У меня за 3 недели 6кг)вода да сало)ем все) Буду краток. Пзц... 😂 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Митя 792 Опубликовано 18 января, 2020 (изменено) 1 минуту назад, Tracktor Dan сказал: Буду краток. Пзц... 😂 Ну я давно очь не курсил)хоть эстро и прол еще относительно в норме, но залило все равно пздц) щёки пздц свисают)но и скидываю вес как делать нехер никогда проблем с сушкой небыло) Изменено 18 января, 2020 пользователем Митя 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Митя 792 Опубликовано 18 января, 2020 Я и щас жру)пачку макарон уже с утра сьел, остатки ем, надо варить еще)и ножки последние доедаю) 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Sarus 1,414 Опубликовано 18 января, 2020 1 час назад, Митя сказал: У меня за 3 недели 6кг У меня за 3 недели курса +10 кг (75 - 85). БЖУК 200/100/500/3700 Хочу угли до 600 поднять) 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Mickander 1,561 Опубликовано 18 января, 2020 2 часа назад, Митя сказал: У меня за 3 недели 6кг)вода да сало)ем все) Митяй, ты жив? 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Tumanov_pro 122 Опубликовано 18 января, 2020 2 часа назад, Митя сказал: Ну я давно очь не курсил)хоть эстро и прол еще относительно в норме, но залило все равно пздц) щёки пздц свисают)но и скидываю вес как делать нехер никогда проблем с сушкой небыло) Так радуйся, налетит на тебя все очень быстро, и дозировки большие не нужны) 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Митя 792 Опубликовано 18 января, 2020 11 минут назад, Tumanov_pro сказал: Так радуйся, налетит на тебя все очень быстро, и дозировки большие не нужны) Так я и доволен более чем) 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Митя 792 Опубликовано 18 января, 2020 49 минут назад, Mickander сказал: Митяй, ты жив? Цвету и пахну))) 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 18 января, 2020 3 часа назад, Митя сказал: Ну поначалу да и сейчас в принципе,но с декой и сустом получше пошло) Попробую на сушке по его проге позаниматься) 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Митя 792 Опубликовано 18 января, 2020 Только что, Arni сказал: Попробую на сушке по его проге позаниматься) На сушку я буду использовать многоповторку) 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 18 января, 2020 2 часа назад, Sarus сказал: У меня за 3 недели курса +10 кг (75 - 85). БЖУК 200/100/500/3700 Хочу угли до 600 поднять) Круто) жира много липнит? 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Sarus 1,414 Опубликовано 18 января, 2020 8 минут назад, Arni сказал: жира много липнит? Не особо. Вот воды дохуя) Особо не загоняюсь - треню, жру и сплю) Потом один хрен сушиться буду. 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Matix 56 Опубликовано 18 января, 2020 7 часов назад, Ecrofeturb сказал: Бро, ты не воспринимай критично, у нас тут не троллинг, просто иногда люди могут и сказать с некоторым сарказмом, в любом случае наша цель помочь тебе, не огорчайся на нас :) По курсу тебе правильно сказали, почитай форум, изучи все аспекты, задавай вопросы, не стесняйся, очень много на курсе играет роль именно Тренировки и питание, а не сами стероиды, а то не разобравшись можно и 6 лет на вечке сидеть, а толка не будет :) да я все нормально воспринимаю, просто можно норм ответить же. Согласись, чтобы водить тачку, тебе не нужно знать досконально принцип ее устройства(типа как коробка передачи сама переключает и т.д.). Так и тут, чтобы курсануть нужно знать как правильно питаться, как тренить и как принимать препараты и что принимать. Вот по первым двум пунктам вопросов у меня нет, а по препаратам есть, вот и задал конкретные вопросы, т.к. проблем со здоровьем не хочется получить из-за не правильных дозировок и т п. 1 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Matix 56 Опубликовано 18 января, 2020 6 часов назад, Arni сказал: Я к этому тоже долго шел. Но правда курсов не так много было и не такие жёсткие. 75 кг при твоём росте. Это значит , что он не кушаешь совсем ) дело не в том сколько я кушаю, а сколько я бегаю. сейчас существенно снизится кардио и поэтому хочу набрать вес и быть 85 +/- 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Matix 56 Опубликовано 18 января, 2020 5 часов назад, Митя сказал: А я вот на сусте с декой с 27декабря, суст ставлю 1куб и деки пол куба раз в 4 дня, в понедельник и пятницу, все отлично)дека вот вроде начинает разгоняться) силовые начали расти)аппетит появился ну или он появился от более обьемных тренировок) именно такой курс я и расписал в начале темы, но чет троля словил) 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Sarus 1,414 Опубликовано 18 января, 2020 7 минут назад, Matix сказал: именно такой курс я и расписал в начале темы, но чет троля словил) Если ты до сих пор не понял, чем твой курс отличается от его, то ты реально дебил. 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Matix 56 Опубликовано 18 января, 2020 (изменено) 28 минут назад, Sarus сказал: Если ты до сих пор не понял, чем твой курс отличается от его, то ты реально дебил. Вот что я написал в первом сообщении; Доброго времени суток, взял курс суст 250 мг 20 мл + Дека 250 мг 10 мл, анастразол, и комед на пкт. Ставить планирую по 500 суст и 250 деки в неделю. Митя сказал: А я вот на сусте с декой с 27декабря, суст ставлю 1куб и деки пол куба раз в 4 дня, в понедельник и пятницу, все отлично) теперь поясни, почему я дебил? Изменено 18 января, 2020 пользователем Matix Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 18 января, 2020 47 минут назад, Matix сказал: Согласись, чтобы водить тачку, тебе не нужно знать досконально принцип ее устройства(типа как коробка передачи сама переключает и т.д.). Так и тут, Что бы водить тачку, тебе нужно знать правила дорожного движения досконально. 2 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Sarus 1,414 Опубликовано 18 января, 2020 6 минут назад, Matix сказал: теперь поясни, почему я дебил? Потому, что Митя, в отличие от тебя (дебила), суст и деку не на 10-недельный курс планирует. 1 1 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Matix 56 Опубликовано 18 января, 2020 (изменено) 14 минут назад, Sarus сказал: Потому, что Митя, в отличие от тебя (дебила), суст и деку не на 10-недельный курс планирует. во первых, я в душе не знаю скольки недельный у него курс, потому что этого он не сообщил( по крайней мере мне), так что твой высер, который ты считаешь за уместный коммент, не в тему во вторых, раз ты такой просветленный в этой теме, то скажи что нужно курс продлить или препы докупить, а не продолжай оскорблять, умнее ты от этого не выглядишь upd: да ты написал уже курс на 10 нед. ну так ты на это мог и закончить, спасибо тебе Изменено 18 января, 2020 пользователем Matix 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Sarus 1,414 Опубликовано 18 января, 2020 Только что, Matix сказал: во первых, я в душе не знаю скольки недельный у него курс, потому что этого он не сообщил( по крайней мере мне), так что твой высер, который ты считаешь за уместный коммент, не в тему То-есть, ты считаешь Митю таким же дебилом, как и ты?) Лично я о нём более высокого мнения и уверен, что продолжительность его курса сильно превышает 10 недель. 5 минут назад, Matix сказал: во вторых, раз ты такой просветленный в этой теме, Для того, чтобы понимать элементарные вещи, не надо быть просветлённым - надо просто не быть дебилом. 6 минут назад, Matix сказал: скажи что нужно курс продлить или препы докупить Тебе уже раз пять написали - предлагаешь шестой раз написать? И после этого ты имеешь наглость утверждать, что ты не дебил? Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Matix 56 Опубликовано 18 января, 2020 3 минуты назад, Sarus сказал: То-есть, ты считаешь Митю таким же дебилом, как и ты?) Лично я о нём более высокого мнения и уверен, что продолжительность его курса сильно превышает 10 недель. Для того, чтобы понимать элементарные вещи, не надо быть просветлённым - надо просто не быть дебилом. Тебе уже раз пять написали - предлагаешь шестой раз написать? И после этого ты имеешь наглость утверждать, что ты не дебил? честно говоря я уже переживаю за тебя, главное чтобы твой курс был выше 10 недель, не хочу чтобы в рядах дебилов было пополнение. ты на первой стр темы спросил; какой дебил тебе курс посоветовал на 10 нед? я в ответ спросил: поясни что не правильно, почему 10 нед мало и т.д., на что ты ответил : рано тебе курсить, у тебя знаний мало ок да, просто скажи кто твой друг и оба идите на... еще разок прочитай что мне написали и что я ответил, и потом почитай что отвечаешь ты и сделай выводы кто дебил 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Митя 792 Опубликовано 18 января, 2020 (изменено) 30 минут назад, Matix сказал: честно говоря я уже переживаю за тебя, главное чтобы твой курс был выше 10 недель, не хочу чтобы в рядах дебилов было пополнение. ты на первой стр темы спросил; какой дебил тебе курс посоветовал на 10 нед? я в ответ спросил: поясни что не правильно, почему 10 нед мало и т.д., на что ты ответил : рано тебе курсить, у тебя знаний мало ок да, просто скажи кто твой друг и оба идите на... еще разок прочитай что мне написали и что я ответил, и потом почитай что отвечаешь ты и сделай выводы кто дебил Крч, суть в том что, обычно люди изначально узнают что как работает, какой период полураспада у разных препаратов, а в частности их эфиров, и много другой информации, например таже "дека" нандролон деканоат он поднимает пролактин какой дозой гасить и тд, надо это всё знать заранее, а не полагаться на советы других людей, так как советы не всегда правильные, тот же советчик может быть ещё тем дуралеем. А закупиться фармой по совету знакомого и потом лишь по ходу курса уточнять что и как не есть правильно. Не имея знаний про фарму лезть в неё глупо, но раз фарма заказана, учи мат часть. Спорт вики там есть инфа, форумы разные. Про побочки как их убирать, здесь могут и не ответить на все твои вопросы простые, так как ты ДОЛЖЕН знать сам это. Изменено 18 января, 2020 пользователем Митя 3 2 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Митя 792 Опубликовано 18 января, 2020 И в конце концов ставь в понедельник ставь 1кубик суста и пол кубика деки, и в пятницу кубик суста и пол кубика деки, ставить недель 14-16, если собираешься дальше курсить в будущем, то делать пкт и восстановление всякое нет смысла, просто меняй деку на что нить другое, мастерон, примоболан, или оралка какая нить, боишься за здоровье, ставь препараты с короткими эфирами ,если вдруг что слезешь быстро относительно.я вот сам пару лет на курсе буду. 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты