питание Творог в бодибилдинге: польза для набора мышечной массы, похудения, но НЕ для сушки

[Алексей 510]

Я рядом с домом, на рынке беру, у частников. У них свое хозяйство.Хороший домашний творог делают 3 и 5 процентный при чем по халяве 130 р за 1 кг! Это не магазинное не знаю что)

[Arni 17,496]

15 часов назад, Алексей сказал:

Я рядом с домом, на рынке беру, у частников. У них свое хозяйство.Хороший домашний творог делают 3 и 5 процентный при чем по халяве 130 р за 1 кг! Это не магазинное не знаю что)

Дешман. Я бы тоже брал. 

[Predator 11,799]

3 минуты назад, Arni сказал:

Дешман. Я бы тоже брал. 

У нас 150 за полкило отдашь

[Алексей 510]

1 час назад, Arni сказал:

Дешман. Я бы тоже брал. 

Ага. Ну и вкус офигенный. Можно есть просто так, не давиться как в случае с магазинным.

[Arni 17,496]

1 час назад, Алексей сказал:

Ага. Ну и вкус офигенный. Можно есть просто так, не давиться как в случае с магазинным.

С вареньем черничным вкусняха 

[Алексей 510]

16 минут назад, Arni сказал:

С вареньем черничным вкусняха 

Да не сомневаюсь. Я брал джем махеев, там кусочки черники. Было вкусно

[Барни 708]

В 12/5/2020 в 6:33 PM, Алексей сказал:

В последние года творог много и часто уже не ем, но заметил для себя, что если тренировки были тяжёлыми, силоно устал, и съесть на ночь творог, то реально на следующий день мышцы болят меньше, хорошо восстанавливаюсь. Раньше его ел каждый день по 200-400 грамм в среднем.  Добавка реально рабочая👍😉🤣🤣

Да небось творог брал из молока захимиченых коров😀

[Алексей 510]

1 минуту назад, Барни сказал:

Да небось творог брал из молока захимиченых коров😀

🤣🤣🤣Точно, народ не обманешь

[Барни 708]

18 часов назад, Алексей сказал:

Я рядом с домом, на рынке беру, у частников. У них свое хозяйство.Хороший домашний творог делают 3 и 5 процентный при чем по халяве 130 р за 1 кг! Это не магазинное не знаю что)

🤔

 Что-то подозрительно дешман. 

 Думаю, бадяжен крахмальчиком. 

 Объясню свою позицию. 

 Пробовал я творог сам делать (получается не плохо в принципе). 

 И себестоимость его получалась в районе 220 рублей кг. 

 В ленте брал 4 упаковки молока 365 дней (по 33 р по моему за 900мл), и закваску для творога (по акции она что-то 200р чтоль стоила, там 4 пакетоса на 4 раза соответственно). Далее по рецепту. 

 Конечно тут есть поле для маневра в плане, сколько сыворотки сливать. У меня творог прям сухой получался, брикет как кирпич. И что-то я считал его себестоимость, в районе 220 рублей с этими ценами (могу ошибаться рублей на 20 +|-). 

 Но у продаванов на рынке же ещё заложена стоимость аренды и своя выгода. Отсюда вывод - настоящий творог не может столько стоить. (могу конечно ошибаться) 

 Для примера, как-то увидал у нас на рынке творог, местный обезжиренный. Ведро 900г стоит 109 рублей. Купил. 

 По вкусу норм, по заявленному составу норм. Но самый банальный тест кипятком расставил все точки. Он практически весь растворился, осталась непонятная крошка. Казеиновый белок как бы не так себя ведёт при нагреве. 

 Пошёл купил вкуснотеево, что федералы тестили. С ним такой шляпы не произошло. 

 Просто я рынкам не очень доверяю в этом плане, больно люди ушлые у нас. 

 Поэтому покупаю творог, одобренный федералами, либо делаю сам.  Ну и если ноу нейм так сказать, то сперва тесты на кипяток, йод. 

 И кстати, в обезжиренном твороге за сотку при растворения кипятком образовалась подозрительно желтая плёнка на поверхности, как на борще с зажаркой😀

[Барни 708]

12 минут назад, Алексей сказал:

🤣🤣🤣Точно, народ не обманешь

А шо.

 Я читал как-то, какие стэки в штатах для крс используют... Там сам фил хит сраный любитель😂

 Может и наши там тренчиком заряжают, кто их знает😀

[Барни 708]

3 часа назад, Predator сказал:

У нас 150 за полкило отдашь

Вот тут цена больше на реальную для творога подходит. 

[Алексей 510]

В разных областях цена разнится) у нас очень много хозяйств и большая конкуренция. А насчёт аренды- она мизерная. Город не милионник. Рынок открытый. И цена за мясо, молоко, творог, яйца- одна из самых низких по областям. И да, когда ты готовишь с тем или иным продуктом, то реально понимаешь подделка это или нет, тут и вкус и консистенция, все об этом даст понять. Творог реальный, хороший. На рынке у нас в среднем продают в палатках по 160-180 за кило. Я беру у проверенных давно. Они привозят, килограмм по 5-6 каждый день. И я точно знаю сколько у них коров, и что делают со своего молока. В детали вдаваться не буду.

[Барни 708]

13 минут назад, Алексей сказал:

В разных областях цена разнится) у нас очень много хозяйств и большая конкуренция. А насчёт аренды- она мизерная. Город не милионник. Рынок открытый. И цена за мясо, молоко, творог, яйца- одна из самых низких по областям. И да, когда ты готовишь с тем или иным продуктом, то реально понимаешь подделка это или нет, тут и вкус и консистенция, все об этом даст понять. Творог реальный, хороший. На рынке у нас в среднем продают в палатках по 160-180 за кило. Я беру у проверенных давно. Они привозят, килограмм по 5-6 каждый день. И я точно знаю сколько у них коров, и что делают со своего молока. В детали вдаваться не буду.

Я это понимаю. Но все же) 

 Я про цены в Поволжье говорю. Понятно, что в Магадане ценник на еду космический. 

 Но у нас вроде аграрный регион. 

 Конечно, если брать у знакомых, то это одно. А просто на рынке... 

 Хотя и знакомые сейчас такие, что... 

[Алексей 510]

5 минут назад, Барни сказал:

Я это понимаю. Но все же) 

 Я про цены в Поволжье говорю. Понятно, что в Магадане ценник на еду космический. 

 Но у нас вроде аграрный регион. 

 Конечно, если брать у знакомых, то это одно. А просто на рынке... 

 Хотя и знакомые сейчас такие, что... 

Это да, все индивидуально. Ну это я одних вот таких нашел с такой ценой. Вот и белу все у них. Они мусульмане, сами и колбасы делают, там и говядину и конину...кур растят, да много чего.. и у них многие знакомые мои мусульмане тарятся, и дома которые у них были и видели как все выращивается. Халяль. Кто понимает что это всё значит тот поймет) ну тоесть там реально обман свелен к 0. Но соглашусь, так много липы на рынке и что только не продают люди, лишь бы втюхать.

[Барни 708]

13 минут назад, Алексей сказал:

Это да, все индивидуально. Ну это я одних вот таких нашел с такой ценой. Вот и белу все у них. Они мусульмане, сами и колбасы делают, там и говядину и конину...кур растят, да много чего.. и у них многие знакомые мои мусульмане тарятся, и дома которые у них были и видели как все выращивается. Халяль. Кто понимает что это всё значит тот поймет) ну тоесть там реально обман свелен к 0. Но соглашусь, так много липы на рынке и что только не продают люди, лишь бы втюхать.

Оу) 

 Про некоторых мусульман, халяль и обман я столько знаю...))) насмотрелся в свое время.) 

 Это я к тому, что это не всегда знак качества и честности (я для других, чтоб не ориентировался на это, как на 100% гарантию). 

 А так, повезло тебе, что могу сказать. Цена халява. 

 Меня вот отпугивает "моё незнание" продаванов. А от проверенного творога мои (как мне кажется, но не факт) еврейские корни😂

[Алексей 510]

Только что, Барни сказал:

Оу) 

 Про некоторых мусульман, халяль и обман я столько знаю...))) насмотрелся в свое время.) 

 Это я к тому, что это не всегда знак качества и честности (я для других, чтоб не ориентировался на это, как на 100% гарантию). 

 А так, повезло тебе, что могу сказать. Цена халява. 

 Меня вот отпугивает "моё незнание" продаванов. А от проверенного творога мои (как мне кажется, но не факт) еврейские корни😂

Ну согласен с тобой. Сам натыкался на постоянный обман. Путем проб и ошибок обычно находишь что-то стоящее)

[Arni 17,496]

9 часов назад, Алексей сказал:

Да не сомневаюсь. Я брал джем махеев, там кусочки черники. Было вкусно

Я тоже такой беру. Только кусочков нет чего то)

[Алексей 510]

Только что, Arni сказал:

Я тоже такой беру. Только кусочков нет чего то)

партия не та

[Алексей 510]

Только что, Алексей сказал:

партия не та

пару раз брал и реально удивлен. написано джем, а там реально куски черники...кругом обман)))

[Arni 17,496]

20 часов назад, Алексей сказал:

пару раз брал и реально удивлен. написано джем, а там реально куски черники...кругом обман)))

Ну хз. В следующий раз ещё куплю. Вдруг не распробовал?)

[Алексей 510]

49 минут назад, Arni сказал:

Ну хз. В следующий раз ещё куплю. Вдруг не распробовал?)

🤣🤣🤣