Assindicate 7,434 Опубликовано 2 октября, 2020 1 час назад, Arni сказал: Где взял, колись. Там уже нету последний образец забрал. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 2 октября, 2020 4 часа назад, Ecrofeturb сказал: Там уже нету последний образец забрал. Блин повезло тебе ) 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Assindicate 7,434 Опубликовано 3 октября, 2020 17 часов назад, Arni сказал: Блин повезло тебе ) Да если честно сам в шоке. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 3 октября, 2020 5 минут назад, Ecrofeturb сказал: Да если честно сам в шоке. Вот она на твоём пкт будет мучаться) 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Санёк 6,781 Опубликовано 4 октября, 2020 В 10/3/2020 в 3:04 PM, Arni сказал: Вот она на твоём пкт будет мучаться) Отдохнёт ) 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 4 октября, 2020 5 часов назад, Санёк сказал: Отдохнёт ) Сил наберется) 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Assindicate 7,434 Опубликовано 5 октября, 2020 В 03.10.2020 в 10:04 AM, Arni сказал: Вот она на твоём пкт будет мучаться) ПКТ?))) Что?))) Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 5 октября, 2020 32 минуты назад, Ecrofeturb сказал: ПКТ?))) Что?))) Вдруг когда нибудь решишь посидеть без теста ) 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Assindicate 7,434 Опубликовано 5 октября, 2020 3 часа назад, Arni сказал: Вдруг когда нибудь решишь посидеть без теста ) не) Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 5 октября, 2020 5 минут назад, Ecrofeturb сказал: не) До конца жизни будешь колоть? 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Assindicate 7,434 Опубликовано 5 октября, 2020 18 минут назад, Arni сказал: До конца жизни будешь колоть? А смысл слазить? Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 6 октября, 2020 11 часов назад, Ecrofeturb сказал: А смысл слазить? На да. Наверное нет. 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Valentin22 167 Опубликовано 26 октября, 2020 Ну , что братцы! Всем привет с той самой темной стороны!) Последнее время расслабился по диете и по тренировкам (перегорел) + на удаленке щас. Когда дома сидишь сложнее не пойти и не захомячить пол холодильника))) Вес конечно уходит но медленно. Самая низкая отметка была 108,8кг и 103см в талии, это было 19.10 Наложились жизненные обстоятельства : немного выпил с друзьями + хорошо поел всякого Г@вна. Вес сразу отскочил до 111кг После этого +- взял себя в руки сейчас 25.10 вес 109кг талия 102. Как раз пришел ТренЭ и Суст от BD, решил взять себя в руки и 4 недели плотненько поработать и подиетить. По курсу щас будет Суст275 ч/д, ТренЭ 100 ч/д в дни без этого будет 50пропика+50тренА от паркеров. +10мг стан к/д(надо допить банку)) Итого выходит 1150тест/нед , 525трена/нед , 70мг станозолол. Дека фонить будет еще долго) ГР как проставил 200ед так и закончил, дорого а выхлопа прям не ощутил. По силовым +- все устраивает. На веса стараюсь не лазить Жим лежа делал 100*20 3 подхода. Грудная не болит но какие-то не комильфо ощущения все же есть. Жим сидя вырос очень хорошо 82,5на6 , рабочий 60*3по12 Подтягивания не было возможности делать по схеме как я хотел, но 12 раз в 3х подходах (чисто) делаю. Считаю не плохо если учесть , что в июне был 1 раз. За следующие 4 недели хочу выйти на вес меньше 100кг , уже и не помню когда я столько весил) (мало). Потом скорее всего будет мост на тесте соло 250/нед и небольшой отдых т.к честно говоря устал уже достаточно сильно за эти 17 недель. Через 2 недели сдам анализы (эстро, пролактин, тест, ОАК, АЛТ АСТ) давно не смотрел на них. Сейчас иду без ЖЖ, бронхотона, т4, . Только ААС. Если подводить промежуточный итог, то: -38,5кг , и - 30см с талии. Всем силки и добра! 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 26 октября, 2020 Хорошо скинул 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты