Leaderboard

Всем привет парни, на днях все отфоткаем и выложим фото, общее а также к товарам прикрепим в хорошем качестве - все увидите. По поводу качества сырья, где делалось и как - могу сказать так, - вся субстанция и технология производства - проверенна на двух других брендах, которые давно продаются на рынке Европы, мы взяли оптом уже готовые масла на фабрике в Китае, откуда поставляют уже в Европу, привезли их в РФ и просто наклеили свои этикетки и сделали фирменные флиппы. Называть бренды которые имеют такое же масло как в в Росфарм я не могу, т.к. это скомпрометирует моих поставщиков, а также мои поставщики узнают в каком бренде их масло. Могу сказать одно - на англоязычных форумах и специализированных есть достаточно анализов от людей и хромо, - которые показывают отличное качество, поэтому мы сразу не дожидаясь тестов - выставили на полки - уверены за качество на 100%. Через пол-года год на нашу марку будет также куча анализов, на русскоязычных форумах, и все смогут их увидеть. На след недели уже будем начинать рассылать проверенным тестерам на тестирование.

Уже готовое масло под ключ, полностью готовое к разливу. Это становится стандартной практикой последнее время, это удешевляет и логистику из Китая с фабрики и конечную цену продукта в итоге. Да мы через пару месяцев расширим линейку другими продуктами, качество будет стабильным, мы несем ответственность за продукт

У меня нет навязчивой мысли кого то вытеснять, я просто делаю свою работу и дорожу ей, когда получается делать дешевле - я делаю, когда не получается, - тут уж черный рынок, сами понимаете, очень много подводных камней, поэтому не всегда дешево. Кто как работает, у меня в 1 очередь - это безопасность, и тратим много средств на это. Это все в цену товара закладывается. Поверьте, совсем уж лишнего мы не забираем себе. Я недавно узнал, какие наценки на одежду бывают, на пиротехнику и прочее. Там мы со своими 70-90% - курим просто. Накрутка на пиротехнику - 400-500%, на одежду также. Вот и подумайте теперь... Да конкуренция там высокая, но и нет никакой статьи. Тут реально все диллеры, которые продают по таким как у меня ценам +-10-20% - это просто молодцы. Еще бы некоторым за качеством следить, которое в магазинах на полках. Ну это уже тема для другого разговора

До 11 есть время зп получить)

Ну что опять за стереотипы про мышечные боли, если нет боли это не означает что нет роста! про суперкомпенсацию ты наверное имел ввиду, не заморачивайся ты на фарме периодизацию делай, делай тяжелые средние и лёгкие тренировки, делай тонизирующие, делай многофункциональные чтоб взбодрить организм, кушай, спи, ходи в баньку.... по восстановлению тут все сугубо индивидуально Если взять мышечные боли и восстановление то после болевых ощущений берёшь ещё один день отдыха... но это все же больше относится к фитнесу, без допинга, где восстановление тяжелее и дольше и не забывай про нервную систему

Ох, беда. Такую тему опубликовывать...ну я бы понял это лет 10 назад. В инете это только начинали все разбирать, расписывать...и т.д. но сейчас..когда любая информация доступна пользователю... Начинать все с азов.. Сначала бы изучил фармокологию, фарм действие, общую информацию. Ведь знаний ноль, а взял тест и колит...ну типа посоветовали( без обид конечно)!. Ну так ведь нельзя.

Все индивидуально. Нам бы хотябы увидеть что на данный момент по анализам. Тест общий. , лг и фсг , эстрадиол, Пролактин, оак. Это минимум. Как давно курс закончил? А вообще вижу , что у тебя знаний ноль. Полностью тебе все разжевывать не будет бесплатно ни кто) так что поискал бы ты себе тренера на ведение.

Приветствую😊💪

Эх жаль новогодние праздники внесли свои коррективы . .а так бы с удовольствием по дешману закупился впрок. Так то на пол года на курсец есть фарма....но хотелось бы ещё, ато хз что там будет в новом году..🤔

Оп оп, надо брать) цены на жж радуют💪🏻

:-( я уже получил и почти все распустил

Много годноты нашел, печалит что после нг зп иногда задерживают, нужно будет закупиться

Тест за Дорма.

Нет смысла заморачиваться с витаминами. Продукты нужно выбирать по БЖУ, витамины из комплексов.

Рад знакомству)

Фруктов тоже мало ем. Витамины принимаю

Хорошая статья! Подробная! Спасибо , было интересно почитать😊💪 Если честно, то фруктов и овощей не сказал бы что ем много, так, в охотку, брокколи , цв.капуста, стручк. Фасолька...из фруктов.., сейчас в сезон 1-2 хурмы в недельку... Просто в детстве на одних фруктах и жил- приелось . Но вот что касается мультивитаминов- это регулярно каждый день. На этом не экономлю. Витамины, омега и т.д. все есть))

Рад видеть! В наших рядах прибыло💪💪💪😊

Думаю дело не в почте. Может мой заказ первее ушёл. Или ещё какие то причины.

Уже ускорились, чуть были задержки, после НГ думаю оцените новые сроки! Спасибо за обратную связь

Здарова Кочи)) подскажите братцы к новому году будут на сайте скидки?)когда стоит заказывать товар)

Смотря какая программа. По какой схеме тренируешься - фулл-боди, 2-дневный сплит, 3-дневный сплит?

12 дней восстанавливался на таком компоте?)) Ты что в зал первый год ходишь?

Что-то слабо верится. Любые вопросы и проблемы спокойно решаются обращением к Бригадиру в телеграмме. Если заказ был оплачен, он бы пришёл. Прежде чем ругать сайт и магазин, обратился бы к Бригадиру, оплаченное но не поставленное возмещают кэшбэком или заново отправляют, то что заказано. Здесь честно работают.

Привет!

Привет. Отработал на славу. А теперь в зале отрабатываю ) кушал мало сегодня. Ща приду домой все наверстаю ) завтра выходной но дел много опять накопилось)

Всем привет. Голова, что то с утра болит.

Везёт, у меня она чрезмерно растёт(

Нет. И однозначно НЕТ. Запомни одну вещь по поводу щитовидки, не лезь в нее никогда без реально надобности, это один из "слабых" органов, который легко может сбиться вплоть до опухолевых образований. Не лезь! Забудь. Сушиться питанием, тренирвками и прожиманиями себя.

Бро, давай тогда без анализов на гуще зачекаем, сколько будет восстановление))

пока старую форму выложу на болезнях.

Как раз таки жопой вытягивать вес не правильно)

Самое главное дело в питании думаю

Из спортпита только витамино-минеральный комплекс. Всю норму белка набираю исключительно из обычной пищи.

Я думаю если тебя так же просушить и в тебе будет столько же мяса как у про спортсмена, то и у тебя будут такие же скулы.

Витаминный комплекс пью постоянно, витамин Д3 по выходным (2 раза по 5000 ед), из фруктов хурма, яблоки, бананы редко мандарины. Фрукты ем только из-за вкуса + источник углеводов, биофлаваноидов и прочих элементов, что как бы нужны, но их нет в витаминных комплексах. Из еды все дешево и сердито: белки - грудка, голени куриные, яйца, протеин. жиры - из курицы, яиц + сливки добавляю к цикорию или какао + если не добираю из-за грудки, то добавляю немного сливочного масла в гречку или рис, подумываю добавить арахис. углеводы - гречка, бурый рис, макароны, фрукты

Ну хз где такие индустрии. У нас раз в год максимум)

Я уже отоварился. Дома ещё бачонки перечитаю, может ещё закажу. Цены хороши.

Количество уменьшаю на мосту, тренировочных дней, упражнений, подходов. Веса стараюсь держать рабочие. Качество на мосту один хер не будет как на трене, вес свой и рабочие держать можно.

получил свой микрозаказ, 16 дней с момента оплаты, отправили через 12 дней, соответственно за 4 дня почта россии справилась. всё чётко, взял разных позиций на пробу, хотел заюзать тест э от бритиш, но он, видимо, закончился, сделали замену на более дорогой жж. но это хорошо, энку от жж я тоже не пробовал) щас бахну полкуба метана и папездую в зал

А я не очень. Когда ем их как хрюшка весь в жире)

Всем привет) чуть чуть осталось и новый 2021 год) Вчера клиентка приезжала в зал чтоб поздравить меня) было очень приятно) дорогой коньяк, стейки лосося, креветки и банку икры))) в пятницу сдал экзамен, теперь я фитнес-нутрициолог))) но разбираться ещё нужно, в сопровождении клиента и его ведение)

Да тут на 100 положительных отзывов 1 не довольный )

Кому то повезло) а кому то с задержкой)

А мне за 2 недели все пришло. После сделаю фото заказ)

заказ 89331 оплатил 27.11 пришел по почте 21.12 получил по трек номеру упакован качественно, пленки не пожалели, все в наличии спасибо

А мне пофиг) у нас вроде не отменяли, а я и не иду)

Здорова, ну мож -50 будет на каждый второй)

Оптимально - тренировать мышечную групппу 1 раз в 4 дня. Следовательно: если 2-дневный сплит 1. Тренировка №1 2. Отдых 3. Тренировка №2 4. Отдых и далее по кругу если 3-дневный сплит 1. Тренировка №1 2. Тренировка №2 3. Тренировка №3 4. Отдых и далее по кругу по фулл-боди можно тренироваться 2 раза в неделю.

Можно комплекс упражнений разный поделать. Но хз как это на восстановление скажется.