sCt

Всем привет) я снова в строю) переболел ангиной, должен был сдать гспг с тестом, но пришлось резко прекращать курс, щас начинаю заново... жесть конечно....) вы как ? Как успехи ваши?

Доброго утра банда! Ксю поздравляю! Выходные сумасшедшие, особенно вчера, 9 персоналок провёл, мой личный рекорд)))

21 час назад, Predator сказал:

Мужья ревнивцы не пускают своих жён на трени ко мне. Попандос. 

Ахах реально попандос, долпаепы))))

Всех приветствую ! Как вы тут ребятки?)

Всех приветствую! У нас опять зима пришла, утром -20 было...

Как отдохнули ? 

На кол спаммеров

Доброго времени суток товарищи! Еду в зал, сегодня ноги нужно качнуть и дельты) а вы? Отдыхаете? :)

Я бы хотел футболку, поло с значком асиндикат)

34 минуты назад, Окси сказал:

доброе утро! сегодня первая тренировка с утра тяжеловато прошла, ещё и вечером опять в зал. Тесты вчера сидя в машине, на обочине отвечала по учёбе. До компа не успела доехать )))) сдала при этом ))) 

Доброе утро пчелка :) все ебошишь, умница... выходишь из зоны комфорта)

Всем бодрого утра и продуктивного дня!

2 часа назад, Окси сказал:

Доброе утречко! И бодрое очень. Встала в 5 утра, в 6 уже была на первой тренировке. Вечером поеду на вторую, потом тесты по учебе ))) А сейчас на работе вжобываю. Что-то как-то силенки кончаются походу ))) уже скорее бы отстреляться с соревнованиями и всё - отдых. 

Две трени в день... не бережёшь ты себя чудо :)

Всех категорически приветствую!

24 минуты назад, Arni сказал:

Удачного тестирования. 

Спасибо родной 💪🏻💪🏻💪🏻

Всех приветствую комрады! Наконец то и я добрался до тестирования новой продукции от Бригадира! 
Будем наблюдать.

и так, что будем тестить: фенилпропионат тестостерон и мастерон п. 
После тестирования, буду продолжать курс, на этих же препаратах.

Дозировки: тест фенил, 50 ч/д

мастерон п, 50 ч/д

Продолжительность 10 недель

после 5-ой недели увеличу дозировки до 100

Перед началом тестирования был сдан анализ на ГСПГ

До тестирования находился на «мосту» из ципионата 200, одна инъекция раз в 7 дней, ГСПГ оказался ниже рефов, из-за поедания раз в неделю станазалола) не думал что так опустит его)) доставка стандартная, 12 дней

упаковано плотно в мягкую пленку с пупырышками :)

Масло чистое, никаких лишних примесей, волосков и тараканов :) мастерон приехал с кристаллами, растопил их на Батарее)

был произведён замер по объёму в 10 кубовый шприц, где у мастерона оказался недолив примерно в 0,3 (либо я как то криво набрал :))

а вот у теста фенилп, по обьему все ровненько :)

Вчера была произведена первая инъекция,  в четырёхглавую мышцу (квадр) 
Масло очень жидкое, набирается легко, никакого дискомфорта или болезненных ощущений не было, очень мягкое, через 5 минут уже и забыл про инъекцию.

Через 8 инъекций, будет повторно сдан анализ на ГСПГ и на тестостерон !

Всем добра и анаболизма !

Хорошего тестирования братишка

С первым днём весны вас комрады! Как успехи у вас? 64 персоналки закрыл за февраль, маловато конечно, но это мой максимум пока что)

5 часов назад, Arni сказал:

Как я отвык от общественного транспорта. Как люди в нем вообще ездят то?

Обычно бро)))) 

Всем здрасьте мордасьте) как поживаете? В воскр начинаю тестировать маст и тест фенил...) потом курсец... и на 10 недель топлю

21 час назад, Arni сказал:

Красавчик. Жена отпускает так на долго?

Ну да)

Всем бодрого утра! У нас последний день морозов, завтра +3 уже) сегодня -17

Привет всем) как поживаете? У дочки каникулы, решил ее забрать к себе на неделю :)

13 часов назад, Pazuzu сказал:

Живот прёт, заместительная терапия! Понимаю, что легко не бывает)) не спорцмен, работа ещё сидячая в кабине!и питаюсь конечно не дробно, как советуют. Чем можно сбить? 

И реально ли? 

 

 

 

Причём тут дробно? Сидишь в рамках своего кбжу и все, хоть раз в день кушай! Удачи!

6 часов назад, Zhar сказал:

а можно подробнее про традиционные методы сушки?

а по теме - не сталкивался со слабостью на сушке, что с фармой, что в натураху) видимо, более-менее правильно составил диету. кстати, с диетой последний раз мне помог Володя sct, рэкомендую.

100$

Хахах привет как оно?) все верно, при адекватном питание такое состояние минимизируешь :)) Руся как обычно все поурезал нафиг)

1 час назад, Окси сказал:

Доброе утро! Вроде и пятничное, но пятница не настоящая ))) к сожалению. Потихоньку сохну, вроде должна успеть до первого старта в марте. Во всяком случае буду стараться. Там как раз у меня соревы и экзамен в одни даты ))))) веселуха ))) Надо готовить практическое задание, мне повезло, что есть подопечные для этого. Другим студентам тяжелее, как оказалось пошли учиться не имея никакого опыта работы с клиентами и не имея ни одного клиента и сейчас. Как будут практику делать - не понятно. 

Хорошей пятнички. 

Доброе утречко Ксю) удачи тебе,  и терпения конечно же) 

Всех приветствую! Псевдо пятница реально же сегодня) но я завтра при любом раскладе отдыхаю)

56 минут назад, Devol сказал:

Доброго времени суток, не могу зайти на сайт, это только у меня такая проблема? Или сайт временно не работает

К обеду обещали починить!

Всем свежего бодрого понедельника) у нас адские пробища на дороге) поэтому на охрану я сегодня забил хрен)))) валяюсь дома)

21 час назад, Окси сказал:

чтобы подвижность суставов оставалась ))) чтоб угол отведения/приведения был полным, как положено и т.д. и т.п. )))))) Отсюда и техника выполнения упражнений в тренировки верной остается и мышцы работают как надо ))) и уровень изнашеваемости тканей не завышается. 

Согласен) плюс ко всему снимаем забитость, и выводим мышцу из гипертонуса :)

1 час назад, Окси сказал:

Доброе пятничное :) вроде дожила ))) сегодня если бы кот не разбудил - проспала бы работу ))) дополнительный пушистый будильник. Голова пухнет после попытки разобраться с этими АТФ, АДФ и тэдэ. Вроде и не сложно, но блин не откладывается в голове и всё тут. ((( Обыдно. А завтра уже тест по этой теме. Очкую чото. Вроде скоро весна, а на меня депресняк какой-то нападает. Наверное задолбалась. Была бы возможность - уволилась бы с работы с основной прямо сейчас. Но, увы. 

Хорошей пятницы, спортсмены. 

О да, атф, лактат, пируват... тема сложная.... ))) но интересная))))

всем бодрого пятничного утра)

33 минуты назад, Predator сказал:

Привет дружище только закончил в тренажерке 7 персоналок вместо 5 . Кушать хочется пипец. 

Офигеть, вот у тебя выстреливает Нормас! 

Здравия ребятушки!!!) сегодня выспался наконец то) народ повалил, персоналок хоть побольше стало) аж самому некогда потренить) как у вас дела? Какие успехи в мире железа?)

2 часа назад, Arni сказал:

А я вчера тренировку пропустил. Живот болел ) нужно теперь наверстывать упущенное. 

Отдохни) сейчас неделю решил отдохнуть от железок

Всем доброго дня лежебоки))