ROCKET

5 часов назад, Lucky Libra сказал:

В период после стартов я ем ферменты,иначе после диеты жестко болит живот

Как сделаешь выход с курса, уменьшаю количество пищи потребляемой так все хорошо становится, как на новый курс , сложных углей становится много, а так же белка, и если их не включить , начинается... Вздутия, метеоризмы и тд, букет одним словом

7 часов назад, Smith сказал:

Это не значит, что так нужно делать! Бред собачий ппц, У тебя же свои в меньшей степени начинают вырабатываться...

У него ж может заболевание хроническое(или чего ещё), которое требуют на постоянной основе включать их в качестве заменительной терапии

Всем доброго вечера:)

4 часа назад, Labrutski сказал:

Юзаю желчегонные (фламин) на курсе с оралкой - помогает, если пропал например аппетит жестко)))

Ну это уже про желчный пузырь. Желчегонное стимулирует отток желчи, но не все подходят на курсе АС, есть такие, которые направлены на увеличение количества желчи, соответственно не подходят, а так же смешенного типа. Ведь стероиды затрудняют естественный отток желчи, поэтому мы и включаем в помощь препараты, у которых действие направлено на увеличение тонуса желчевыводящих путей и снятие спазма. (Один из лучших выборов как раз таки фламин)

5 минут назад, Митя сказал:

Ну да согласен, у нас один был, который считал что пкт не надо и восстановление должно быть естественным)

Что далеко ходить? Недавно подходил ко мне мужик, расспрашивал меня обо всем что можно, я у него спрашиваю, а ты анализы сдаешь? Он мне: нет, я ж от этого не сдохну, мне насрать.

Ну. Далёкие люди....

2 минуты назад, Arni сказал:

Так таких сотни) и даже 1000 тренеров. Я треню в самом лучшем клубе в своем городе. Там собраны самые лучшие тренера) Но большинство им нужен самим тренер. Как посмотришь со стороны, так они стоят просто рядом с клиентом и втыкают в свои телефон, либо пиздят с кем то). Кстати топовых спортсменов тренеруют не всегда здоровые парни.

Ну бывают ещё такие, кто ранее имел хорошую форму, но без витамин уже не тот расклад. А таки да, дрыщей тренеров полно) у меня сестра вчера пошла в зал, в довольно таки хороший. Ей на ресепшене предложили опробовать тренера (ну думает почему бы нет, может где подстраховать надо будет, а он рядом)  пишет мне:

- ты видел этого тренера?  показывает фото.

- да он мне блины даже нормально накинуть не может))

14 минут назад, Arni сказал:

Вот тоже думаю подкачаться и в тренера пойти) Только выступать не хочу)

А ты сертификат сходи получи и хватит

7 минут назад, Митя сказал:

Ну это мне кажется каждому своё)) у меня лично просто жкт слабое))но в зале кто курсит многие кдят ферменты как витамины на постоянной основе)

Ну есть обыватели которые вообще творят такое, о чем лучше не говорить, и думают , что это нормально) в залах таких полно)

2 минуты назад, Митя сказал:

Ну это мне кажется каждому своё)) у меня лично просто жкт слабое))но в зале кто курсит многие кдят ферменты как витамины на постоянной основе)

Я когда поднимаю калораж до большого уровня начинаю пить панзинорм, в иные ситуации вне массонабора, они не требуются

8 минут назад, Митя сказал:

А масса набор, много углей и белка, а на сушке куча белка. Без ферментов опять таки сложно)

Ок. Напишу так, допустим ты сделал курс 12-16 недель, далее ты делаешь пкт 16-20 недель, либо мост 8-12 недель. Зачем вне курса поглощать пищу в таком же количестве, как на массонаборе?) И да, на сушке не знаю людей, которым бы требовалась поддержка от ферментов)

2 минуты назад, Митя сказал:

Ферменты на постоянной основе могут ухудшить усвоение пищи в долгосрочной перспективе. То что придется всегда быть на ферментах.

Само собой, но ты же не всегда в себя пихаешь большое количество еды? На пкт, либо когда мост, люди отдыхают, в том числе и от огромного количества калорий:))

2 минуты назад, Бригадир сказал:

Ферменты не забывайте, когда потребляете пиши много - есть риск неполного переваривания, надо организму помогать

Опередил) написал нашему уважаемому администратору, чтобы можно было редактировать тему после создания) ведь данные таблетки снижают кислотность желудочного сока, а в следствии расщепление пищи может происходить хуже

15 минут назад, Arni сказал:

Попробую к курсу добавить метан и омез. Посмотрим что выйдет)

Препаратов данной категории много, написал о тех, что сам использую, и как начал включать их в цикл стероидных курсов, где присутствуют оралки, забыл о проблемах :)

Особенно актуально для новичков, которые не знают как бороться, и предпринимают бросить курс раньше времени.

Все мы используем, либо использовали таблетированные АС, и в какой то момент, можем столкнуться с проблемами, во время приема данных стероидов. Ведь ЖКТ не скажет нам спасибо за употребление витаминок ) самая частая из которых это изжога , не говоря о самых страшных возможных последствий - это злокачественная трансформация полипов, язва, развитие железистого рака и все это от длительного приема оральных АС, а так же из за больших дозировок.

Я сам ранее сталкивался с сильными приступами изжоги, которые могли возникнуть совершенно в любое время, особенно помню по ночам, когда просыпался среди ночи и после не мог уснуть, либо когда находился на работе сутки и не знал как ее подавить (но все же я там взял какие то таблетки, по совету фармацевта, которые мне не помогли и вызвали дичайший метеоризм :D бедные мои коллеги))) А теперь по порядку. Таблетки попадая на слизистую желудка раздражают его стенки и повышают кислотную среду и в дальнейшем происходит раздражение. Если принимать таблетированные формы АС одновременно с пищей, то большая часть активных в-в разрушится и не будет проявлять ожидаемое воздействие. Все таблетки стоит принимать не менее чем за 30 мин до приема пищи.

Далее, чтобы минимизировать негативные последствия на протяжении всего курса, где используется таблетки принимать ингибитор протонного насоса (омепразол, рабепразол и тд) в дозировке 20 мг за 30 мин перед приемом пищи, я данную дозировку разбиваю на 2 приема. При необходимости дозировку можно поднимать до 40мг

Препарат, как правило, назначают в следующих случаях:

- В комплексном лечении активной фазы язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, ассоциированной с хеликобактерной инфекцией;

- Для купирования проявлений гастроэзофагального рефлюкса (заброса желудочного содержимого в нижнюю часть пищевода);

- Для устранения неосложненной изжоги, которая длится более 2 суток в течение недели; 

- Для коррекции гиперсекреторных нарушений в верхнем отделе пищеварительного тракта;

- Для лечения гастропатий, которые образовались от приема нестероидных препаратов;

- Профилактически, для предотвращения рецидива при хронической дуоденальной язве, аспириновой и стрессовой язвенной болезни

Только что, Arni сказал:

Хз что там. суть такая от всех таблеток (любых фирм), через пару недель приема идет какое то вздутие, желудок перестает работать. Отрыжка ужасная . Состояние жесть просто. Это не застой желчи, так как пил таблетки от застоя( . Симпотомы изжоги я не знаю)

Ну да, это от всех оралок проявляется. Таблетки попадая на слизистую желудка раздражают его стенки и повышают кислотную среду и в дальнейшем происходит раздражение и прочие негативные последствия. Написал выше, подключай омепразол, либо рабепразол, и ничего не будет беспокоить.

3 минуты назад, Arni сказал:

Метан я люблю, но вот таблетки не переносит желудок. И подвернулось 10 флаконов зпшц) почти на халяву)

Тоже полюбил его, но буду отказываться от метана)

Изжога? Омез либо рабепразол-сз подключи, будет тебе счастье)

12 минут назад, Arni сказал:

Попробую когда в курсе будет жидкий метан) Нужно будет новые места осваивать) Заодно к этому курсу и жирок подтаплю)

А зачем тебе жидкий метан?) Брал пару раз его, включал... вертел его так, сяк, закончилось тем, что ставил перед треной. Но, трен безэфирный круче как предтрен. А метан, лучше таблетки)

4 минуты назад, Arni сказал:

А я скорее всего такой сделаю тест ц 500 мг в нед. + 200 трен э в нед. + маст э 400 в неделю, недель на 15, хочу просушиться немного. Потом мост)

Там же по 200 ципа и ампулы, чё будешь по 1,5 крошить?)

Норм, вот на такой курс и лежит у меня трен)) Только я там проп буду ставить, слишком много бочек лежит... Надо тратить)

8 минут назад, Arni сказал:

А у меня там деньги лежали на счету) Нужно было потратить) Вот и заказал)  Вот думаю что лучше к нему подключить деку епф или трен е. Трен не разу не пробовал. Как и ципик)

У меня сейчас идёт тест-ц + нандролон-д. Трен лежит на другой курс)

Только что, Arni сказал:

фк

А, ну да. Было дело у них там, акция)

5 минут назад, Arni сказал:

Взял 14 флаконов на пробу себе. Думал говно какое то но цена сладкая была) Оказывается не прогадал)

А что гавно то сразу? Тест, есть тест) просто кому какие эфиры больше нравятся) какой фирмы Ципа?

15 часов назад, Митя сказал:

Ел все подряд, иа не пил)ел в основном быстрые угли))

Ранее тож закидывался всем подряд, были одни кости, щас дела обстоят иначе) на профиците попробуй лупить много быстрых углей, талия мгновенно становится больше)