Перейти к содержанию
Подача заявок в "Команду форума".
Правила форума - Обязательно к прочтению.

Predator

Спортсмен
 Профиль  Обзор контента

  • Публикаций

    5,927

  • Зарегистрирован

  • Посещение

  • Победитель дней

    138

Сообщения, опубликованные Predator

  3. Опубликовано

    2 часа назад, Окси сказал:

    Круто, успел ))) мне пока что по многу ничего не нужно, так...для поддержания штанов по чуточке самое лёгкое юзаю

    Надо затариться пока есть на что чтоб душу грело. А потом потихоньку докупать. 

    • Супер 1

  7. Опубликовано

    2 часа назад, Окси сказал:

    Доброе утро!  Вот и четверг. Сегодня поедем маму с ДР поздравлять, а вечером хочу спать в 20.00 лечь ))) но это как получится. 

    Доброе утро. Маму с днём рождения главное здоровье. А спать раньше 23:30 не лечь. 

    • Нравится 1

  9. Опубликовано

    41 минуту назад, Окси сказал:

    Доброе утречко! По утрам морозновато, даже машинка вся замёрзшая стоит. Надо в отпуске переобуть её, а то пока времени не хватает.  Всем хорошего дня! 

    Доброе утро. А у меня уже переобута машинка. Вчера продал квартиру и закрыли часть ипотеки. 

    • Нравится 1

  11. Опубликовано

    1 час назад, Окси сказал:

    Доброе пятничное! Вчера прогуляла тренировку, поэтому сегодня пойду отрабатывать. Спать охота, на улице дождь идёт, мерзковато... 

    Доброе утро. Пятница пришла наконец то. Сегодня качну немного ноги, а завтра ревизия. 

    • Нравится 1

  12. Опубликовано

    47 минут назад, Окси сказал:

    Доброе утро! Вчера очень душевно потренила ноги, прям не ожидала что так получится, аж сидеть больновато на опе ))))) после вчерашнего загруза сегодня есть хочется ещё больше, чем обычно, прикольно ))) 

    Доброе утро. А я вчера плечи потренил и чуть ноги. Сегодня надо руки качнуть. Сегодня взвесился набрал 7 кг за месяц. 

    • Супер 1

  14. Опубликовано

    1 минуту назад, Окси сказал:

    Отличные новости! Поздравляю )))) да БУЧ всё тот же. 1 день 100гр углей, 2 день - 150, 3й день - 150 + читмил на 800ккал, 4й день 100гр, 5й день -150гр, 6й день 3 читмила по 800ккал + 100гр углей, 7й день вроде 150-200гр углей. как-то так )))

    Никогда не считал калории всегда на наборе был. Уже месяц как треню на этой неделе надо взвешиваться. Надеюсь набрал. 

    • Смешно 1

  15. Опубликовано

    2 часа назад, Окси сказал:

    Доброе утро! Сегодня тренировочка ожидается вечером. Новая схема питания мне оченно нравится, кушаешь хорошо и не мало и при этом вес падает ))) а сегодня вообще читмил и в субботу ещё один более мощный )))

    Доброе утро. Что это у тебя за схема питания рассказывай. Ухи слышут как заново родился красота. 

    • Нравится 1

  16. Опубликовано

    3 часа назад, Окси сказал:

    Доброе утро! Всё холоднее с каждым днём. Что-то так выходные хочется, аж не могу! Наверное потому что толком их на прошлой неделе у меня и не было. Буду в субботу отсыпаться. До отпуска осталось 3 недели, как же это долго! Ужас! Лучше б 2 дня! )))) 

    Давай выздоравливай. С машинкой что случилось? Мне мою тоже надо гнать в сервис, перед зимой проверить что и как

    Доброе утро. Шаровые поменяли и задние косточки. Вчера руки чуть потренил. Если сегодня уши промоют и всё восстановиться буду грудь и спину тренить. 

    • Нравится 1

  24. Опубликовано

    15 часов назад, Окси сказал:

    Доброе пятничное! С обеда мчим сегодня на регистрацию, завтра - день Х. Работать вообще не хочется, все мысли про соревнования ))) Хорошей пятницы, друзья!

    Добрый вечер что то не было времени зайти . Всем хороших выходных

    • Нравится 1
×
×
  • Создать...