Всем, добрый вечер! Приветствую всех на этом форуме!
Расскажу, немного о себе.
Меня зовут Skips (Олег) мне 28 лет.
Железом увлекаюсь лет 10, конкретно активно, последние года 3.
Недавно развелся и посвятил себя целиком и полностью построением себя. Сейчас активно делаю упор на ноги(отстающая часть) сила идет, а объемы нет... Но благодаря такому богатому ассортименту, на полках Бригадира, думаю до лета сделаю хороший прогресс.
Это форма 2 недели назад 83 кг, Месяц до был 77.
300 ципика в неделю и Мышечная память сделали свое дело) До этого с марта месяца, не занимался вообще(подвернул галиностоп) вот первый месяц тренировок.
А 10 лет назад я был таким 54 кг.
Буду вести свой блог, о моем прогрессе. Занимаюсь для Себя, пока... Посмотрим, может, что выйдет.