общение ASindicat - Свободное общение.

[Tracktor Dan 3,461]

Ну вот и здрасте 😁

Поспал 5 часов, и так уже 3 ночи подряд... Радует, что завтра с утра никуда не надо) 

Как там пятница начинается у вас, люди?) 

[Arni 17,496]

1 час назад, Tracktor Dan сказал:

Ну вот и здрасте 😁

Поспал 5 часов, и так уже 3 ночи подряд... Радует, что завтра с утра никуда не надо) 

Как там пятница начинается у вас, люди?) 

Лежу и жду когда зазвонит будильник((( а чего так мало спишь? Клиентки не дают спать?)

[Санёк 6,781]

2 часа назад, Tracktor Dan сказал:

Ну вот и здрасте 😁

Поспал 5 часов, и так уже 3 ночи подряд... Радует, что завтра с утра никуда не надо) 

Как там пятница начинается у вас, люди?) 

Трен ставишь? У меня на трене так. Сплю мало и плохо но высыпаюсь 

[Санёк 6,781]

1 час назад, Arni сказал:

Лежу и жду когда зазвонит будильник((( а чего так мало спишь? Клиентки не дают спать?)

Тут ив чате каком то недавно, чувак, тренер типо, орал что всех переебал клиенток. Рассказывал как девки от вида бицепса текут  Детский сад блин.

[Predator 11,799]

Доброе утро пятница пришла наконец то 😃

[Tracktor Dan 3,461]

4 часа назад, Arni сказал:

Лежу и жду когда зазвонит будильник((( а чего так мало спишь? Клиентки не дают спать?)

Не, я со своими клиентами ни-ни)) себе дороже выйдет, они ж это моя зарплата) тут уж как бы ни хотелось, надо держаться 😁

2 часа назад, Санёк сказал:

Трен ставишь? У меня на трене так. Сплю мало и плохо но высыпаюсь 

Трен ставлю, но не в этом дело. Просто не успеваю спать. Пн, ср, пт встаю в 5.30, чт в 6.30. При этом домой приезжаю в 21-22 часа, пока поужинаю, пока пожрать приготовлю. По итогу ложусь в двенадцать-полпервого. 

А так вообще никакой разницы в плане сна не заметил на трене

[Arni 17,496]

3 часа назад, Санёк сказал:

Тут ив чате каком то недавно, чувак, тренер типо, орал что всех переебал клиенток. Рассказывал как девки от вида бицепса текут  Детский сад блин.

Может он так бицепс в туалете при помощи фантазии качает )

[Arni 17,496]

3 часа назад, Санёк сказал:

Тут ив чате каком то недавно, чувак, тренер типо, орал что всех переебал клиенток. Рассказывал как девки от вида бицепса текут  Детский сад блин.

Я первую неделю на трене. Сны стали интересные. Все кого-то отпшилить в них хочу)). Или совпадение просто. 

[Robert Langdon 6,588]

55 минут назад, Arni сказал:

Я первую неделю на трене. Сны стали интересные. Все кого-то отпшилить в них хочу)). Или совпадение просто. 

Ты просто накрутил себя))

[Arni 17,496]

1 час назад, Robert Langdon сказал:

Ты просто накрутил себя))

Наверное. Но все равно сны сладкие такие. А может просто усталость даёт о себе знать 

[Санёк 6,781]

2 часа назад, Arni сказал:

Может он так бицепс в туалете при помощи фантазии качает )

Брохиалис скорее 

[Assindicate 7,434]

Некоторые замечают на трене  более красочные сны,
Однако здравствуйте!

[Robert Langdon 6,588]

1 час назад, Ecrofeturb сказал:

Некоторые замечают на трене  более красочные сны,
Однако здравствуйте!

Привет привет

[Arni 17,496]

1 час назад, Ecrofeturb сказал:

Некоторые замечают на трене  более красочные сны,
Однако здравствуйте!

Вот и я из этих )

[Predator 11,799]

1 час назад, Robert Langdon сказал:

Привет привет

Привет) 

[Tracktor Dan 3,461]

Такая херня, ребя, снизил тренировочный объем, поднял интенсивность, убрал кардио совсем. Прошло пара дней так. До этого ел свои 3600 ккал и вполне себе сытый ходил, даже объедался. А сегодня вот:

При это из мусора только 180 г икры мойвы в соусе. Бывает так вообще нет?) 

Изменено 13 марта, 2020 пользователем Tracktor Dan

[vitoos 4,231]

2 часа назад, Tracktor Dan сказал:

Такая херня, ребя, снизил тренировочный объем, поднял интенсивность, убрал кардио совсем. Прошло пара дней так. До этого ел свои 3600 ккал и вполне себе сытый ходил, даже объедался. А сегодня вот:

При это из мусора только 180 г икры мойвы в соусе. Бывает так вообще нет?) 

Хорошо так наел... не тяжко на ужин столько?

[Авентадор 29]

Народ у всех упал сайт www.danabol.online ?

[Санёк 6,781]

3 часа назад, Авентадор сказал:

Народ у всех упал сайт www.danabol.online ?

Беда не приходит одна. Домен .online заблокирован Роскомпозором. В течении нескольких дней переедем на новый домен, а пока используйте любой VPN для доступа на сайт. 👊🏻 Через пару тройку недель, когда мы пройдем черех все эти бетонные стены - я посмотрю на тех, кто поливал нас грязью и не верил в нас. Вам придется брать свои слова обратно. Мафия бессмертна! Запомните.

[Tracktor Dan 3,461]

11 часов назад, vitoos сказал:

Хорошо так наел... не тяжко на ужин столько?

Прям хорошо было 😁 икра, рыба, картофельное пюре, хлеб зерновой. Сидел жрал наверное часа полтора 👍

Всем доброго времени) с выходными! 

[vitoos 4,231]

31 минуту назад, Tracktor Dan сказал:

Прям хорошо было 😁 икра, рыба, картофельное пюре, хлеб зерновой. Сидел жрал наверное часа полтора 👍

Всем доброго времени) с выходными! 

Красава!
Всем привет..

[Fraym 1]

👍👍👍

[Predator 11,799]

3 часа назад, vitoos сказал:

Красава!
Всем привет..

Привет, привет))) 

[Arni 17,496]

3 часа назад, Tracktor Dan сказал:

Прям хорошо было 😁 икра, рыба, картофельное пюре, хлеб зерновой. Сидел жрал наверное часа полтора 👍

Всем доброго времени) с выходными! 

Тебе в кайф столько есть?)

[Artem93 12]

Кто с чего начинал? (я про первый курс)  у меня был соло пропик, худел уверенно