Добрый день, форумчане!
В кратце, о себе я рассказывал в теме.
Можно начать рассказ поподробнее.
Первое знакомство с залом произошло в 16 лет. Собрались компанией отмечать ДР друга, узнал, что он на день рождения собирается взять абонемент в зал. Неплохая идея, думаю. Подкачаться, чтоб девчонкам нравится. И решил я пойти заниматься. Конечно, любимые группы мышц были грудь и бицепс, то что видно, когда идешь в футболке=)
Вес мой на тот момент составлял 61 килограмм, при росте 182 см. Я думал, что наберу до 70 и буду выглядеть ну точь-в-точь, как младший брат Арни. Как я ошибался!
Тренажерку нашел на втором этаже общественной бани, месяц стоил 1000 рублей. Довольно дешево, на что позволяла моя стипендия.
Скажу сразу, упертым я никогда не был и постоянно хотелось развиваться и узнавать что-то новое. Поэтому потренировавшись с недельку по своей "программе", которая представляла собой набор упражнений на грудь и бицепс, я решил как то узнать информацию, секретный способ, как же мне накачаться.
На следующую тренировку я решился подойти к большим дядькам, которые, думаю что-то да понимали в накачке. Так, мной был получен священный грааль: моя первая тренировочная программа. "А зачем ноги-то качать?" - спрашивал я, - "Не хочу здоровые ноги". Сейчас вспоминаю это с улыбкой, но тогда я задавал эти вопросы на полном серьезе. "Делай базу и будешь расти!", - пожалуй этот совет я запомнил на всю жизнь.
Думаю, что лучшим способом описать мою жизнь в одном предложении будет: "Делай на полную. Или не делай вообще". И тут понеслась. На перемене двойную порцию грудки, рис, на другой перемене мешал в бутылке самодельный гейнер из молока, овсянки молотой и меда. Результат не заставил себя долго ждать, как и собственно конец занятий. Набрал до 68 килограмм и влюбился. Кредо "делай на полную" сработало, так как на полную я был уже влюблен, а заниматься по чуть-чуть я не мог.
Но вкусив один раз силу притяжения железа, было уже не оторваться...
- 6
15 Comments
Recommended Comments