Лидеры
Популярный контент
Показан контент с высокой репутацией 10/19/2020 в Комментарии блога
-
2 баллаСтремно его колоть. Я вот гр хочу попробовать. ) только нужно анализы сдать.
-
2 баллаЯ тоже инс не буду Это уж слишком
-
2 баллаДо 95 я более менее прогрессировал на более низком калораже, но далее, никак не шло. Тут надо было просто поднимать планку и кушать больше... ЗЫ. Инс много кто ставит на наборе, но бля... Это не для меня точно, я к нему и прикасаться не хочу
-
2 баллаА по другому ни как. Либо ебашить и много есть правильной еды. Либо ходить без формы.
-
2 баллаПотом после наборного периода, когда идёт отдых от АС, так же организм отдыхает от такого жёсткого питания... Там не больше, не меньше, норма для поддержания. + Тренировок становится в разы меньше.
-
1 баллУспехов. И все получится )
-
1 баллУдачи, дружище!
-
1 баллАга, про ААС тоже все так говорили.
-
1 баллТЫ большая молодец, удачи! Всё получится! В Баньку сходи ещё, попарься, и для мяса полезно и на вес положительно влияет.
-
1 баллТак я ж почему и спрашиваю. Одно дело на празднике в гостях, там на НГ пожрать 2-3 салатиков утопленных нахуй в майонезе, и потом неделю в чувства приходить от переедания, а то месяцами из-зо дня в день по мешку риса или гречки под грудку куриную кушать. :)
-
1 баллМаленький отчёт