Доброе пятничное! Жестко ты его гонял ))) у меня парни приходят почему-то все набрать массу )))) а девчонки - худеть (хотя некоторым, откровенно говоря, лучше бы набирать, а не худеть)! Сегодня вот новый парнишка как раз будет. Проведём вторую тренировку, раньше сам тренил, химичил и набрал говномассу, которая слилась, как только слез с курса. Как он так химичил - вопрос. По технике всё прям не очень, за исключением приседа, наверное. Будем выправлять, хочет идеальное тело )))) типа будущий мистер О ))))))))) я ржу с таких амбиций.