Лидеры

Вид классный у таблеток

До поры до времени, 1н раз может и проскочишь

@Окси ты лучшая все у тебя получится.

Хз чему верить , фоткам или зеркалу) в зеркале лучше выгляжу На фотках ужас. Как будто и не занимаюсь.

Мои поздравления, по моему ты выглядишь лучше всех из вас троих. Просто шикарно 👌. Молодец!!!)))

Поздравляю. Что не убивает, то делает сильнее

Удачи на соревнованиях! Ты сможешь все! Верим в тебя)

Форма и вправду супер. Чувствуется гармония. Пусть мне кинет кирпич в лицо , тот кто скажет что бодибилдингом ты испортила свое тело. Просто супер

Супер форма! Я б Выступил!

Вот это здоровяк! Форма очень хорошая! Выступаешь?

Хорошая форма!

Так как ни странно всегда. Живёшь с болезнью и пока не знаешь о ней все отлично. Как узнаешь , то начинаешь ощущать ее

Пробовал, очень давно и за анализами не следил, на удивление самочуха была норм. Как только начинаешь паритсья и более внимательно относиться- какая то херня наичнает происходить😂

А ты трен не пробовал раньше?

норм посоны и то и то юзают и не могут никак накачаться)

Я тоже хочу с нандролона на трен перейти, только вот с моей предрасположенностью к сгущению крови сливаться придется по ходу вдвое чаще

Нандролоны заходит все на ура. Тренды через 2-3 недели попробую

Нандролоны тема 👍

Привет.

Отлично! Ждём информацию

а диагностическое вскрытие на людях вы тоже делаете?)) Экспериментально может посмотреть влияние мгф, фоллистатина на сердце, как пример

У нас тут что битва исследователей?))) @YourFather может потестить то, что например на людях не исследовано.

Хотелось бы выхлоп увидеть, но выхлопа там нет(((

А ты сколько теста пускал и какой? Что дала эта связка сушка-качество- масса?

Акне как и всегда, то же самое когда и др препы, но нет таблетуры. Агрессии не было. Кашель это если рядом с сосудом поставишь. Эффективность не падает, от того, что меньше тестостерона ставишь, тесто фон. Касается всех анаболиков. Не понимаю того, когда льют 1г теста в неделю (или чуть меньше), разницы от таких манипуляций не замечал. По анализам было все хорошо, отклонёния в щитовидной только

Хотел бы спросить практиков кто использовал тренболона больше чем тестостерона. 1. Действительно побочек в виде заливов, акне и т.д. Нет. Может есть какие то другие? Агресия, кашель это индивидуально, да и не побочки наверно. 2. эффективность курса такая же если, бы соотношение теста к трену было 1:1 или 2:1? 3. Анализы, что говорят гармоны? может ещё кто заметил разница в применение длинного и короткого тренболона.

Ну и по теме, состоялся у меня не так давно разговор о трене и я сформулировал о нём своё идею. Трен - это бычий кайф. Если у вас изначально нету адекватного восприятия к ААС, он просто убьет вам критическое мышления, а вы этого даже не заметите. Вам же будет казаться, что вы из себя все таки "Ох*нные", но...Это уже как с наркотиками, порою мне кажется, что трен подменяет ваши эмоции, раскрывает вашу девиантность.

Многие лифтеры ругают трен, так как при использовании его начинаю рваться. Кокляев об этом упоминал и еще пару именитых.

Калораж сейчас плавающий получается от 1200/1300 до 1700/1900. Углями играю, в дни отдыха от тренировок 60гр углей, в дни тренировок 130гр, в день плеч - 150гр. Белка стараюсь стабильно 200гр в сутки набирать, +/- получается вроде бы.

Всё получится!

Мы верим в тебя!

Присоединяюсь к вышесказанному) молодец! Главное ведь сделал выводы, что-то изменишь, и прешь дальше 💪ни шагу назад, как говорится)

Как по мне ты красавчик. Не знаю где был не досед, но сел ты хорошо. Жаль конечно , что в тяги живешь выскочила. Я думаю это все бы решила. Знаю , что ты можешь лучше. Поэтому дерзай)

Желаешь мне этого?))

Вот если бы ты кипанул от инсулина.... То во всём бы обвинили стероиды.

а я ни делаю...по началу курс был первые полгода и вторые полгода, может пару недель между ними на чистую. Сейчас же только на подготовке препы применяю, остальное время на своём...

Тоже мост делая на 6-8 недель. Тренируюсь так как и тренировался на курсе, максимум уменьшаю на 1 подход. Ем тоже меньше.

Тоже делаю мосты, для цнс и отдыха от дрзировок)

40 было в августе. Фото как раз с фотосессии, которую жена на денюху подарила 😁

Егор ✊ желаю тебе и за 1000 перевалить 💪 с удовольствием тебя буду читать, хоть и не силовик, для общего развития будет полезно

Согласен про недооценивание. Только по моим наблюдениям чаще встречается доминирование передней порции и трапеции, даже у некоторых девочек, неприятное зрелище. При этом серединка (на ней заостряю внимание, тк визуально более заметна, чем задняя) остается плоской или просто теряется на фоне передней и развитых трапах. Дельты у меня сейчас одна из приоритетных групп, уже примерно выровнял форму перед и серединка. Из упражнений самое частое - это отведение в сторону (стоя, сидя, с гантелями, попеременно с нижнего блока), в более силовом режиме на ту же серединку делаю вертикальную тягу штанги только не к подбородку, а к груди, чтобы плечо не уходило выше параллели с полом. Еще полюбил попеременные чит-махи, тоже на серединку, тоже в более силовом режиме. На заднюю дельту чаще делаю подъем гантелей в упоре, попеременно нравится работать на т-грифе, отведения в кроссовере двумя руками стоя. Иногда делаю тягу к лицу с блока, чтоб ротаторы еще поработали немножко. Ну еще с верхнего блока сидя могу заднюю бомбануть). На переднюю собственно все как у всех, жимы над головой и фронтальные подъемы. Когда более памповая тренировка, после серединки и переда (в любой последовательности) люблю заканчивать сидя с гантелями фронтальный подъем - отведение в стороны (повтор фронт, повтор в стороны и так до слез 😁). Еще вместо этого могу закончить подъемами с нижнего блока, не знаю как объяснить, хват такой надо подобрать, где обе работать будут, типа средний или чуть шире, при этом рука в локте согнута (у меня примерно на 30 градусов от прямой). Вообще люблю расх#?чивать дельты до состояния поролона 😁

то есть ты на вечке ГР?) хорошо живете

даа, так же считаю, для мужиков есть поэффективнее вещи

👍 да ты молодец 👍

А какое у вас образование?

Просто позиция как жимовик. Но результаты не те. Форма? Ее не видно. Но примерно представляю какая. Может быть я конечно ошибаюсь... Да и списовать на трудности, и сложные моменты в жизни не тот случай, за не такой большой срок можно нагнать все, что было . Ещё и сверху накинуть...

Собственно специально не фоткался. Вот на выходе примерно 88кг.

Планировал с 3-х начать в день. Но видимо мало будет

Удачи ! Порвёшь всех!)

Сразу все на инсулин и перейдем