И так когда то раньше я просто занимался для себя брусья турник жим. Потом забил на все. Решил востановить фигуру и знакомый посоветовал тест эн я не раздумывая взял. Узнал частоту приёма и делал раз в неделю. Начало переть. Ни какой пкт не принемал. И вот хочу ещё раз взять. Но не пойму через сколько ещё раз можно и какие реально могут быть побочки. Ну вот как то так.
Рост 184 вес 80