brutal_force

14 часов назад, Артур сказал:

Здравствуйте!

Напишите, пожалуйста, в личку. Кроме представленной информации от вас нужна информация о хронических заболевниях, профессиональных вредностях, целях курса. 

Не разобрался, как писать в лс.

Недавно сдавал все анализы, проходил диспансеризацию. Здоровье ы норме. Работаю в офисе, вредностей нету. Цель курса-поднабрать силушки без сильного набора!

Доброго дня, @Артур! Хотелось бы с Вами проконсультироваться!

Коротко о себе: 32 года, вес 95, рост 179. Занимаюсь в зале чуть более 4 лет. 

Жим 160, присед 180, тяга 190.

Хотелось бы ознакомиться с АС, Что посоветуете взять на первый курс? Хотелось бы добавить силы, без лишней воды и жира. 

Не могли бы Вы расписать схему курса и схему выхода из него?

Заранее спасибо!

Хороший магазин, все стабильно, команде респект!