Lotiel

Все проще сдаешь анализ крови, смотришь общий белок крови - если выше середины рефов, значит хватает. Хотя этот метод я думаю можно использовать не на курсе.

Поставил вместо квадры в приводящую, болей нет и таки да нагревание ничего не дает, разве что масло жиже.

25 минут назад, amatol сказал:

А ещё вот что вычитал:

Для лечения гипогонадизма, в зависимости от клинической картины, могут применяться следующие препараты:

тестостерона ундеконоат (Андриол);
тестостерона энантат;
тестостерона пропионат (частые инъекции);
комбинация эфиров тестостерона (Сустанон-250, Омнадрен-250);
избирательные (селективные) модуляторы рецепторов эстрогена;
ингибиторы ароматазы;
хорионический гонадотропин (HCG).

Получается если он и присутствует,то курсануть пропионатом как раз нужно:)

Из всего этого поможет только избирательные (селективные) модуляторы рецепторов эстрогена (кломифен, тамоксифен) и хорионический гонадотропин (ХГЧ)

Например 10 уколов ХГЧ 1000 ед раз в три дня (итого 30 дней)

потом 14-20 дней кломифен (25-50мг/день)

далее еще 30-60 дней тамоксифен 10мг/день

После этого ждешь месяц и сдаешь анализы ФСГ, ЛГ, Тестостерон, ГСПГ, Эстрадиол, Пролактин и если все хорошо принимаешь решение курсить или нет. 

Опять же нужно исключить недосып и дефицит калорий это обязательно, иначе все будет впустую.

Меньше 12 нмоль/л это вторичный гипогонадизм по европейским стандартам. Причин может быть масса болезни, застой кровообращения в органах малого таза, дефицит калорий, дефицит витаминов и минералов, стрессы, недостаток сна.  Я бы не стал садиться на курс, не зная точной причины дефицита тестостерона и не устранив ее, ибо потом на пкт восстановиться будет очень сложно или невозможно.

В 2/24/2020 в 11:53 AM, Ecrofeturb сказал:

Если не сложно, попробуй погреть перед уколом.

Всю виалу греть или баян? Я просто не понимаю смысла нагрева, до какой температуры, метод (микроволновка, водяная баня) ?

При выпадении осадка греть я еще понимаю, температура плавления кристаллов 120 градусов, но в виалах моих осадка нет, может быть выпаривать бензиловый спирт (в закрытой виале сомнительно) да и 200+ градусов только в духовке =)

Начитался, мол мягкий все дела, по мне так не особо отличается от балкана, болит два дня (также как ципионат от zphc), брал две виалы, теперь уберу в холодильник на чёрный день.

3 часа назад, Arni сказал:

Анализы сдавал?

Пока рано, еще ципионат от zphc фонит.

Очень мягкий, никаких болей, индийцы молодцы.

Пришло 2 ампулы в качестве подарка. Сделал укол пропандрола, два дня болит место укола, не понравилось, вторую ампулу выброшу)

В чем спор то не могу понять? Силовая работа - вы тратите энергию во время тренировки и после 48-72 часа гликоген а также 14 дней т.е. на восстановление и регенерацию мышц (восстановление суставов и сухожилий можно не учитывать). Кардио - копейки во время и 48 часов от силы на гликоген, а то и меньше.

Кардио просто инструмент, который позволяет увеличить расход калорий, сохранить функциональность тела при увеличении мышечной массы, помогает развивать сердечно-сосудистую систему.

По моему опыту период без кардио и после мало чем отличается, фигура никак не изменилась, просто перестал замечать что мой вес тела увеличился за короткий период.

Возможно чуть-чуть ускорился прогресс в приседаниях, но это не точно ибо 350 мг в неделю тест.

Разговоры что вот на женщин кардио лучше работает, женщинам просто надо тщательнее следить, что они едят, потому что их гормональная система будет всячески способствовать усвоить все съеденные калории, а особенно будет сносить крышу от простых углей (все эти мысли вот съем вкусняшку и отработаю в зале, а в итоге ноль прогресса) 

43 минуты назад, Jsr сказал:

День добрый, хочу спросить совета, я новичок в плане ас, взял себе на первый раз туринабол+клен+кломид, потом докуплю в аптеке кетотифен(нужен ли он будет, не уверен пока что, подскажите), цель: в основном подсохнуть/поднабрать немного мяса второстепенно. Мне 26 лет, вес 87, рост 180. Основной вопрос заключается в стратегии приёма препаратов, нашёл табличку - http://prntscr.com/r2avef . Насколько она актуальна? Помимо этого возникает вопрос по питанию, как выстроить для максимального кпд, белки угли и т д. Честно говоря, сейчас осознаю, что поторопился с покупкой не прощупав заранее почву, надеюсь на вашу помощь советом. 
Перед курсом также хотел бы сдать анализы, на что сдавать в моём случае? 

Добавь тестостерон пропионат хотя бы 50 (100 это максимум) мг через день (анастразол + тамоксифен для страховки должы быть под рукой), клен выброси ты эту каку это для профи, которым насрать на свое сердце. Турик можешь оставить, если конечно это не метан под видом турика. С 6 недели на курсе ХГЧ 500 ед в неделю до конца курса, за 5-7 дней до ПКТ последние уколы тестостерона и ХГЧ.

БЖУ белки 1,5-2 гр, жиры 1 гр, углеводы - ты должен сам знать где у тебя будет дефицит (ориентировочно 3 гр на кг веса тела)

Анализы: анализ крови (без лейк. формулы и соэ), ЛГ, ФСГ, Эстрадиол, Тестостерон (Если есть деньги то еще пролактин, гспг, ферменты печени, щитовидка).

На курсе сдаем Эстрадиол если есть симптомы его высокого уровня и контролируем его анастразолом.

После ПКТ сдаем ЛГ, ФСГ, Эстрадиол, Тестостерон.

И давление мерь регулярно, желательно каждый день.

Неплохой ципионат правда сравнить пока не с чем. Масло чистое без примесей, упаковка наверное одна из лучших на рынке, резинка силиконовая.

Если ставить соло то два дня может болеть мышца в которую делал укол, особенно если место новое, видимо реакция на растворитель, сама инъекция безболезненная.

Когда ставил вместе с треном энантат, то после инъекции болей почти нет, может чуть тянуть, но терпимо.

Хочу подарок в заказ #63218

20 часов назад, Санёк сказал:

От выпадов у меня жопа растёт. Задолбала уже эта жопа. Три мышцы растут, жопа, трапы и титьки. Всё. Остальное кое как или вообще никак.

Сочувствую ибо тоже от приседаний растет зад и приводящие, трапеция от любой нагрузки пухнет, а вот бицепсы с предплечьями почти не растут, генетика чтоб ее.

Пульс с 200 трена раз в 6 дней растет с 60 до 80 и температура постоянная 37.3 подумываю отменить трен, гипотензивные пить не хочется, хотя кому надо могут брать бисопролол это тот же конкор только не оригинал

37 минут назад, Arni сказал:

Со вкусом пробовал?

Я уже больше года чисто питаюсь и посторонние ароматизаторы и вкусы вызывают отвращение, а креатин я мешаю пол стакана воды + чайная ложка сиропа шиповника - довольно неплохо на вкус получается.

Раньше пил протеин SAN, ON gold standart, потом myprotein, потом понял, что курица с яйцами ничем не хуже и перестал пить порошковую еду.

Из спортпита покупаю только креатин моногидрат без вкуса любой фирмы, что есть в наличии то и беру и не парюсь.

Тест ципионат 200 мг/мл, трен энантат 200 мг/мл

18.12.2019 - 200 тест+100 трен+ 50 пропик

21.12.2019 - 50 пропик

24.12.2019 - 200 тест+200 трен

30.12.2019 - 200 тест+100 трен

5.01.2020 - 200 тест+100 трен+хгч 1000

11.01.2020 - 200 тест+150 трен+хгч 1000

17.01.2020 - 200 тест+200 трен+хгч 1000

23.01.2020 - 300 тест+200 трен+хгч 1000

Принимаю витамины Now Foods Daily Vits 1/день, Омега3 1,5 гр, D3 20000 в неделю, С 500 мг/день, креатин 5 гр/день, сироп шиповника 1ч. ложка в день, добавил наттокиназу 2000 FUs в день

Перед тренировкой аспаркам 1 таб, глюконат кальция 500 мг, пентоксифиллин 100 мг, тренировки через день

Начало расти давление с 130/80 до 140/80, пульс с 60 до 80, температура 37.3-37.4

Вес вырос с 79 до 83 кг, процент жира визуально такой же, силовые растут, кардио раз в 4 дня 1-2 км (минимум 1 км по дороже на 11 скорости)

Итак вопрос стоит ли продолжать ставить трен или продолжить на тесте соло? ( трена в наличии еще на месяц) Креатинкиназа 416 это нормально или перетрен?

Лейкоциты повышены возможно на прививку от гепатита.

Тоже самое, но выгоднее, по крайней мере в моей аптеке.

20 часов назад, Sarus сказал:

Трен задавит ГСПГ.

А можно ссылку на исследования или тесты на счет снижения гспг от трена? Это собственный опыт? Просто не сталкивался с подобной информацией.

20 часов назад, Tracktor Dan сказал:

Слова умные, а к логике вопросы возникают (без обид, ничего личного). Мне думается на курсе анализы сдают не с целью рабочесть препаратов проверить, а побочки предупредить. Тебе не кажется, что когда они проявятся, будет уже "немного" поздновато?

А как определить на каких значениях гормонов начинаются побочки? У всех разная генетика и сравнивать себя с остальными ну это пальцем в небо. Ставить по 500 мг теста и жрать анастрозол, потому что организм не вывозит дозировку это игры со здоровьем. Я просто хочу понять ту норму, что примет мое тело.

30 минут назад, Tracktor Dan сказал:

Это все замечательно, а с анализами что? 

Анализы будут дней через 10, и то меня интересует больше показатель гспг, он покажет нужен ли мастерон на второй половине курса, да и вообще на любом курсе.

Эстадиол покажет только рабочий ли трен, как и тест соответственно, анализы крови за месяц курса ну можно конечно сдать для контроля динамики реологии крови, пролактин даже если и будет выше рефа, если побочек нет сбивать не буду.

22 минуты назад, Sarus сказал:

Судя по аватаре, у тебя эстрадиол шкалит. 

Ну так просто старая аватарка, выбранная по молодости - привык уже к ней

200мг ципионата тестостерона + 100-200мг энантата тренболона раз в 6 дней, ингибиторы ароматазы не принимаю за месяц из побочек - только повысился пульс с 60 ударов до 80, давление не изменилось, не заливает, ночью не потею, прыщей нет, агрессии нет, соски не беспокоят =) из положительных сторон - высокий тонус мышц, быстрое восстановление, повыше либидо, прогресс в массе без лишнего жира. Для себя понял, что 200 мг трена это оптимально, хотя немного жалею, что решил курсить треном, а не мастероном.

В 1/9/2020 в 9:55 PM, Arni сказал:

- убрать жирок

Ничего нового: белки 0,8-1 г/кг, жиры 1 г/кг, углеводы по насыщению (греча, макароны, перловка, овсянка), рис лучше исключить, а также сладкое с мучным выкинуть.

Из нагрузок хотя бы ходить, гулять потом зал при желании

В 1/9/2020 в 9:55 PM, Arni сказал:

- убрать целлюлит

Ну здесь поможет только здоровое питание и подвижность, никакие процедуры и волшебные средства не помогут (просто развод на бабло)

В 1/9/2020 в 9:55 PM, Arni сказал:

- подтянуть грудь 

Зависит от генетики такой параметр как эластичность кожи, у кого то подтянется со временем у кого то только пластика (правда жизни), закачка грудных мышц не поможет

Мне не зашел - отхватил от него аллергию (зуд, покраснение, отек) Ставил в первый раз в одном инжекте (тест ципионат zphc + трен энантат zphc), потом через два дня отдельно в другое место - оба раза аллергия. Ходил 6 дней на измене думал на весь 4 месячный курс zphc придется сидеть на лоратадине и чесаться. Но нет следующие раздельные инжекты в разные места для контроля показал, что на zphc аллергии нет - отлегло.