Поиск сообщества
Показаны результаты для тегов 'общение'.
Найдено: 107 результатов
-
Приветствую всех! 👋 Опишу здесь простые тесты для проверки здоровья, которые могут сигнализировать о проблемах со здоровьем. 1. Искривление позвоночника, сколиоз Тест выполняется с голым торсом и босиком. Необходимо выполнить наклон вперед с круглой спиной, медленно и максимально глубоко. Попросите кого-нибудь вас сфотографировать или посмотреть на позвоночный столб. Все позвонки должны быть расположены по одной прямой, ключицы и лопатки должны находиться в одной плоскости. 2. Щитовидная железа Необходимо встать с закрытыми глазами и вытянуть руки вперед ладонями вверх с раздвинутыми пальцами. Попросите кого-нибудь положить вам на пальцы лист бумаги. Если лист трясется, есть повод пройти обследование щитовидной железы. 3. Циркуляция крови В очень холодную воду необходимо поместить кончики пальцев на 30 секунд. Если они побелеют или посинеют, скорее всего есть нарушения и нужно обратиться к врачу. 4. Отеки Необходимо нажать пальцем в верхнюю часть стопы (свод). Если в течение нескольких секунд ямка исчезла - все в порядке. На заливных курсах этот тест можно не делать! 5. Японский тест Тест выполняется без обуви. Необходимо с закрытыми глазами встать на левую ногу, правую поднять над полом с согнутым коленом, руки "по швам". Задача: простоять максимально долго. Количество попыток: 3. Интервал между попытками: не менее 5 минут. В зачет идет только попытка с максимальным результатом. Если вы так можете простоять минуту и дольше, то скорее всего вас не ждет старческое слабоумие и инсульт в ближайшее время. Если результат меньше 20 секунд, следует обратиться к врачу. Пользуйтесь, делитесь результатами и другими тестами, и будьте здоровы! ✊
-
С 1 января 2020 года изменится норма беспошлинного ввоза товаров для личного пользования, пересылаемых в международных почтовых отправлениях и доставляемых экспресс-перевозчиками. Что изменится Сейчас при расчете пошлин учитывается общий вес и стоимость посылок, пересылаемых в адрес одного физического лица в течение одного месяца. Лимит не должен превышать 500 евро и 31 кг. С 1 января порог беспошлинной Интернет-торговли составит 200 евро и 31 кг. Основой для взимания пошлины будет стоимость и вес каждой отдельной посылки. Частота перемещения товаров больше не будет иметь значения. При превышении норм необходимо заплатить пошлину в размере 15% от стоимости, но не менее 2 евро за 1 кг. Например, если стоимость посылки составит 300 евро, а вес 31 кг, то пошлину необходимо будет уплатить со 100 евро – в части превышения стоимостного порога, что составит 15 евро. При превышении в части веса, например, если вес посылки составит 35 кг, пошлина будет уплачиваться с превышения весового порога (то есть с 4 кг) и составит 8 евро. Вроде по лучше новые правила. Не надо заморачиваться сколько заказал за месяц. Главное не превышать лимит одной посылки. Хорошо, а то слухи ходили что до 20 евро в месяц сделают порог. Было бы печально совсем.
-
Давайте делится тут своим хобби, с фотоотчетами и деталями. сам помимо спорта обожаю собирать грибы, ловить рыбу и охоту. Вот несколько фото с этой осени. Охота на рябчика, в тот день рябчик на манок не шел. И тихая охота.
-
Всем привет. В наше время трудно представить себя без мобильного телефона. Он упрощает нам жизни и делает ее веселее. В этой теме предлагаю делится своими полезными приложениями для спорта. Я пользуюсь приложением GymUp. При помощи его я веду дневник своих тренировок. Записываю в нем упражнения, веса, повторы. Всем рекомендую
-
С вас царский лайк - с меня царская ава
-
Люблю в свободное время посидеть перед своим 55 дюймовым 4к телевизором . Но к сожалению в последнее время снимают полное дерьмо. Хороших фильмов и сериалов очень мало. Вот к примеру сейчас угарою под сериал "Мылодрама" , но без цензуры. Рекомендую, Бурунов жжет
-
общение Дополнения в браузере или тема Параноиков №1.
Assindicate опубликовал тема в Свободное общение
Начал писать в теме браузеров, подумал, что надо объяснить мимолётно и собрать всё в отдельную тему, чтобы не потерялось. Вообще тема доверия дополнениям отдельная тема, я тут её затрагивать не буду...Это философские вопросы из разряда доверия приложениям с открытым исходным кодом. С самого начали и до конца. Поехали.. AdBlocker Ultimate - Блокировщик рекламы. ColorZilla - определитель цветов... Cookie AutoDelete - контроль куки, возимся с настройками, создаем свой список белых сайтов, остальные сайты у меня удаляются по уходу из вкладки, автоматическая очистка каждые 120 секунд. CSS Exfil Protection - защита от Exfil атак. Decentraleyes - работа с публичными и бесплатными CDN, не даем им себя отслеживать. Easy Screenshot - скриншоты. First Party Isolation - Гуглим, "Первоначальная изоляция", "First-Party Isolation". Forget Button - удаляет историю с заданным временем (5 минут). HTTPS Everywhere - понятно из названия. Безопасный протокол там где реализовано. NoScript - Запрет на скрипты. NoTrack - Block Redirection Tracking - меняет ссылки, чтобы удалять из них трекеры. Privacy Badger - блок невидимых, глобальных трекеров, их очистка. Smart Referer - скрываем рефы шттп и java на запросы между доменами. To Google Translate - переводчик. TorSwitch - переключение на тор. (требует настроек) User-Agent Switcher and Manager - подмена юзерагентов. WOT: Web of Trust - Репутация сайтов. Ghostery - Ещё один блокировщик рекламы и всякого мусора на сайтах. Change Timezone - Смена TimeZone. AdNauseam - Портим жизнь трекерам. uMatrix - Не рекомендую к установке без понимания сути. Disable WebRTC - суть в название. Location Guard - Подмена локации. TrackMeNot - "поддельный сёрфинг", запутываем профиль поиска. Это мой маленький список используемых мною дополнений при сёрфинге сайтов на FireFox. Тут затронут момент именно сёрфинга. Для других целей другие аспекты и инструменты.
