общение ASindicat - Свободное общение.

[Predator 11,799]

Только что, sCt сказал:

Привет братка 💪🏼
Всем здравия, вчера с клиентом диабетиком который весь больной, начали с ним прогрессировать, перешли на более силовой режим, 8-10 повторов, и никакого дискомфорта в суставах нет и нет спазмов) очень обрадовался) но клиентов все так же пока мало, поставил себе задачу выйти на 100 персоналок до нового года✋🏻 Всем бодрого четверга, и позитивного настроения!

Отлично

[Arni 17,496]

7 часов назад, sCt сказал:

Привет братка 💪🏼
Всем здравия, вчера с клиентом диабетиком который весь больной, начали с ним прогрессировать, перешли на более силовой режим, 8-10 повторов, (раньше делали на 15-20) и никакого дискомфорта в суставах нет и нет спазмов) очень обрадовался) но клиентов все так же пока мало, поставил себе задачу выйти на 100 персоналок до нового года✋🏻 Всем бодрого четверга, и позитивного настроения!

Выйдешь. Проси своих клиентов тебя рекламировать в своей инсте. Свою инсту продвигай

[Predator 11,799]

Вот и четверг прошёл купленный принтер-сканер настроил и уже начал распечатывать документы.

[Predator 11,799]

Доброе утро спортсмены. Вот и пришла она самая долгожданная пятница. Впереди два выходных. Всем добра и хорошего настроения))) 

[sCt 2,958]

21 минуту назад, Predator сказал:

Доброе утро спортсмены. Вот и пришла она самая долгожданная пятница. Впереди два выходных. Всем добра и хорошего настроения))) 

Доброе утро, у нас день города, много мероприятий будет, а я работаю :/ 

Всем хорошего настроения)

[Predator 11,799]

32 минуты назад, sCt сказал:

Доброе утро, у нас день города, много мероприятий будет, а я работаю :/ 

Всем хорошего настроения)

У меня одна персоналка на семь вечера

[Assindicate 7,434]

В 9/2/2020 в 7:18 PM, Predator сказал:

В сидячем положении за компом

как и моя

[Assindicate 7,434]

Всем доброго времени суток, Друзья! Как делишки:?

[Predator 11,799]

12 минут назад, Ecrofeturb сказал:

Всем доброго времени суток, Друзья! Как делишки:?

Привет дружище. Всё путём трудимся. Как сам? 

[Assindicate 7,434]

1 час назад, Predator сказал:

Привет дружище. Всё путём трудимся. Как сам? 

Тоже работаю, дружище. как работка?

[Predator 11,799]

24 минуты назад, Ecrofeturb сказал:

Тоже работаю, дружище. как работка?

Да нормуль комп и телефон

[Санёк 6,781]

2 часа назад, Ecrofeturb сказал:

Всем доброго времени суток, Друзья! Как делишки:?

Нормально. На море хочется, аж зубы сводит! 

[Lucky Libra 372]

Ребята всем привет,чет с радаров пропал с этим летом((( кто летом темп тренировок сбрасывает ? Может есть такие кто летом набирает?

[Arni 17,496]

10 минут назад, Lucky Libra сказал:

Ребята всем привет,чет с радаров пропал с этим летом((( кто летом темп тренировок сбрасывает ? Может есть такие кто летом набирает?

Я раньше не тренировался летом, но в этом году почти систематически ходил.  Набирать пытался, но из за работы не очень получается. 

[Predator 11,799]

9 минут назад, Lucky Libra сказал:

Ребята всем привет,чет с радаров пропал с этим летом((( кто летом темп тренировок сбрасывает ? Может есть такие кто летом набирает?

Я летом набирал сейчас ухожу на отдых

[ROCKET 7,541]

1 час назад, Lucky Libra сказал:

Ребята всем привет,чет с радаров пропал с этим летом((( кто летом темп тренировок сбрасывает ? Может есть такие кто летом набирает?

Наверное чутка набрал, а в конце августа растерял) пока отдых идёт недели как 2. Не до курса...

ЗЫ. Я и в зале уже давно не был

[Arni 17,496]

1 час назад, Predator сказал:

Я летом набирал сейчас ухожу на отдых

Как успехи? Много набрал?

[Arni 17,496]

13 минут назад, ROCKET сказал:

Наверное чутка набрал, а в конце августа растерял) пока отдых идёт недели как 2. Не до курса...

ЗЫ. Я и в зале уже давно не был

У тебя дела поважнее сейчас. Ещё наберёшь 

[Predator 11,799]

4 минуты назад, Arni сказал:

Как успехи? Много набрал?

Давно не взвешивался в конце августа на весах было 111,5

[ROCKET 7,541]

3 часа назад, Arni сказал:

У тебя дела поважнее сейчас. Ещё наберёшь 

Завтра после суток сразу еду снова кровь сдавать) биохимию надо и ттг, а с понедельника ещё всяк хрень, типо вэм холтер , узи

Ой, надоело капец.

[Arni 17,496]

48 минут назад, ROCKET сказал:

Завтра после суток сразу еду снова кровь сдавать) биохимию надо и ттг, а с понедельника ещё всяк хрень, типо вэм холтер , узи

Ой, надоело капец.

Я так же прокалил , когда устраивался 

[ROCKET 7,541]

8 минут назад, Arni сказал:

Я так же прокалил , когда устраивался 

Да по сути было бы за что цепляться, а так по сути... Погнали на обследования из за фигни. Так у нас же ещё сроки прохождения стоят...

15 числа надо писать заявление на увольнение (+2 недели типо отработка) , чтобы рассчитали. И тут же надо писать о приеме на работу, но если ты не прошел ещё, то сделать этого не можешь, ток увольнение

[ROCKET 7,541]

11 минут назад, Arni сказал:

Я так же прокалил , когда устраивался 

А у меня поездка повторная только 11 числа намечается. Ост 3 врача, из них 2е только по пятницам работают. А сегодня их не прошел, потому, что на сутки над было заступать

Ну и терапевт отправил на допы)

[sCt 2,958]

6 часов назад, Lucky Libra сказал:

Ребята всем привет,чет с радаров пропал с этим летом((( кто летом темп тренировок сбрасывает ? Может есть такие кто летом набирает?

Я набираю) если конечно биоимпендансный анализ не пиздит, то за 2 месяца у меня на 2% снизилась пжт, и 4 кг мяска прилипло

[Санёк 6,781]

15 часов назад, Lucky Libra сказал:

Ребята всем привет,чет с радаров пропал с этим летом((( кто летом темп тренировок сбрасывает ? Может есть такие кто летом набирает?

Всегда сушусь летом. Это удобно. Овощи доступные. Жарко, так что аппетит умеренный. Ну и на пляже не стыдно. А вот темп тренировок выше. 5 силовых, 4 кардио в среднем.