общение ASindicat - Свободное общение.

[Tracktor Dan 3,461]

8 минут назад, Don trenbolone сказал:

а я в 3 порой жму ещё))

Пзц. Я уже после 19.00 стараюсь даже кардио не делать, не то, что жать)) 

[Robert Langdon 6,588]

Братва че как поживаете

[Assindicate 7,434]

3 минуты назад, Labrutski сказал:

Братва че как поживаете

Ну привет, главный.
Как жизнь твоя?

[Robert Langdon 6,588]

Только что, Ecrofeturb сказал:

Ну привет, главный.
Как жизнь твоя?

Привет, папка, нормально, не пукаем

[Arni 17,496]

37 минут назад, Ecrofeturb сказал:

Хоспади, я бы повесился, я в 3 ещё не ложусь.

Доброго.

Я постоянно в 4:20 встаю. ) уже привык

[Don trenbolone 1,404]

нормально поживаем товарищ мойор.

[Robert Langdon 6,588]

3 минуты назад, Don trenbolone сказал:

нормально поживаем товарищ мойор.

Ах ты пажла смерти моей хочешь

[Assindicate 7,434]

26 минут назад, Labrutski сказал:

Привет, папка, нормально, не пукаем

Не сгори.

18 минут назад, Arni сказал:

Я постоянно в 4:20 встаю. ) уже привык

Я не вывезу такое, по себе знаю, такая строгость во сне вообще не моё, с учётом моих проблем с ним.

[Tracktor Dan 3,461]

29 минут назад, Labrutski сказал:

Братва че как поживаете

Булки трещат чет 😂 вчера решил попробовать мертвую на одной ноге в смите, заебись пошло 

[Don trenbolone 1,404]

4 минуты назад, Labrutski сказал:

Ах ты пажла смерти моей хочешь

[Tracktor Dan 3,461]

Сегодня еще охренел, как на типа пп и маленькой вкусняшке 1000ккал сожрать можно. По ощущениям как перекус

[vitoos 4,231]

8 минут назад, Tracktor Dan сказал:

Булки трещат чет 😂 вчера решил попробовать мертвую на одной ноге в смите, заебись пошло 

Жесть... а вторую куда девал, на скамейку?

у меня завтра ноги...

[vitoos 4,231]

Всем good evening!!!

[Tracktor Dan 3,461]

Только что, vitoos сказал:

Жесть... а вторую куда девал, на скамейку?

у меня завтра ноги...

Опорная нога на степе под грифом, вторая - навесу. Я просто делал раньше поочередно, но получается стоял на двух ногах, а там хочешь не хочешь вторая нога опорной помогает. А тут ее считай вообще как бы нету) 

[vitoos 4,231]

1 минуту назад, Tracktor Dan сказал:

Опорная нога на степе под грифом, вторая - навесу. Я просто делал раньше поочередно, но получается стоял на двух ногах, а там хочешь не хочешь вторая нога опорной помогает. А тут ее считай вообще как бы нету) 

Не травмоопастно? Мне кажется таз перекашиваться будет, нет?

[Tracktor Dan 3,461]

2 минуты назад, vitoos сказал:

Не травмоопастно? Мне кажется таз перекашиваться будет, нет?

Ну как тут сказать, с дуру можно сам знаешь че сломать 😁 примерился к весу пару подходов по нарастающей, движение освоил и вперед

[Don trenbolone 1,404]

всем буэнос ночес и фартового дня) я спать.. под вечер как всегда буду.

[Robert Langdon 6,588]

6 часов назад, Don trenbolone сказал:

всем буэнос ночес и фартового дня) я спать.. под вечер как всегда буду.

Доброй ночи))

[Robert Langdon 6,588]

Здарова всем))) ну что, ночь простояли, день продержаться осталось и выходные!))))

[Robert Langdon 6,588]

Почему Дону Трену не поставил погоняло?))) Как вчера и договаривались))

@Ecrofeturb

[Tracktor Dan 3,461]

Всем доброго добра 😁

[Assindicate 7,434]

3 часа назад, Labrutski сказал:

Почему Дону Трену не поставил погоняло?))) Как вчера и договаривались))

@Ecrofeturb

Ежик?

[Robert Langdon 6,588]

47 минут назад, Ecrofeturb сказал:

Ежик?

ежик))

[Assindicate 7,434]

3 минуты назад, Labrutski сказал:

ежик))

Мне кажется он нас съест за это?

 

Парни, как у вас дела? Какие планы на пятницу проказницу?

[Robert Langdon 6,588]

7 минут назад, Ecrofeturb сказал:

Мне кажется он нас съест за это?

 

Парни, как у вас дела? Какие планы на пятницу проказницу?

Седня в фитнесклубец пойду, протеина набухаюсь

Жизнь качка скучна и однообразна