sCt 2,958 Опубликовано 11 мая, 2020 И так, в перспективе, в фитнесе, начинают усердно исследовать так называемую методику тренировок BFR (ишемический тренинг) Тема объемная и интересная, есть вопросы, нюансы по данной тематике, но нет ответов, тема более актуальна для тех, у кого проблемы с опорно двигательным аппаратом, либо пожилые, либо какие то травмы. слайды прикреплю, пишите, у кого может была практика, или слышали что то про это 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
