Hulk 72 Опубликовано 27 мая, 2020 Всем привет. Хотел бы услышать мнение. Составили курс на набор массы и сжигание жира, состоит из 7,5 недель(пропионат через день по 100, мастерон так же 100 через день и в конце после 5 недели на 2,5 недели подключить трен ацетат по 75 через день и так же из оральных кленбутерол и т3 в течении первых 4-5 недель. Будет ли хороший результат за курс? 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Hulk 72 Опубликовано 27 мая, 2020 Про питание писать не стал, понятное дело что бы качественно набрать нужна диета, но здесь посоветовали небольшой дефицит калорий и максимальное количество белка что бы удерживать мышечную массу и сжигать жир. 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
sCt 2,958 Опубликовано 27 мая, 2020 23 минуты назад, Hulk сказал: Про питание писать не стал, понятное дело что бы качественно набрать нужна диета, но здесь посоветовали небольшой дефицит калорий и максимальное количество белка что бы удерживать мышечную массу и сжигать жир. При дефиците, набрать массу? а вот удерживать мясо и сжигать жирок это да по поводу курса, сам по себе курс проп маст трен хорош для прорисовки, тут ещё клён и т3... добавишь ещё кардио 2 раза в неделю по часу, будет отлично 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Hulk 72 Опубликовано 27 мая, 2020 Кардио у меня даже сейчас, по 40 мин после трени и по часу в дни отдыха. 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Hulk 72 Опубликовано 27 мая, 2020 Ну а как быть с т3? Наслышан что опасная вещь 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
sCt 2,958 Опубликовано 27 мая, 2020 6 минут назад, Hulk сказал: Ну а как быть с т3? Наслышан что опасная вещь Сдаёшь анализ до, и мониторишь и после курса так же мониторишь, опасно любое вмешательство в организм 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Санёк 6,781 Опубликовано 27 мая, 2020 53 минуты назад, Hulk сказал: Всем привет. Хотел бы услышать мнение. Составили курс на набор массы и сжигание жира, состоит из 7,5 недель(пропионат через день по 100, мастерон так же 100 через день и в конце после 5 недели на 2,5 недели подключить трен ацетат по 75 через день и так же из оральных кленбутерол и т3 в течении первых 4-5 недель. Будет ли хороший результат за курс? Норм. Только трен я бы сразу начал. По т3 и клену не буду говорить. Я не сторонник таких препов. Лучше по диетить. 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Hulk 72 Опубликовано 27 мая, 2020 Ну с треном ещё подумаю, скорее всего включу его в весь курс а потом отдельно с пропиком и кленом буду уже сушиться. Но с треном не реально делать кардио, забитость и крепатура адская😅 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Sarus 1,414 Опубликовано 27 мая, 2020 9 минут назад, Hulk сказал: Кардио у меня даже сейчас, по 40 мин после трени и по часу в дни отдыха. Нахуя? Чтобы мышцы спалить?)) 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Sarus 1,414 Опубликовано 27 мая, 2020 51 минуту назад, Hulk сказал: Всем привет. Хотел бы услышать мнение. Составили курс на набор массы и сжигание жира, состоит из 7,5 недель(пропионат через день по 100, мастерон так же 100 через день и в конце после 5 недели на 2,5 недели подключить трен ацетат по 75 через день и так же из оральных кленбутерол и т3 в течении первых 4-5 недель. Будет ли хороший результат за курс? При грамотно подобранном КБЖУ, на таком курсе, вполне реально за 7,5 недель пожечь 4 кг жира и сохранить мышечную массу (сохранить, не нарастить). 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Санёк 6,781 Опубликовано 27 мая, 2020 1 час назад, Hulk сказал: Ну с треном ещё подумаю, скорее всего включу его в весь курс а потом отдельно с пропиком и кленом буду уже сушиться. Но с треном не реально делать кардио, забитость и крепатура адская😅 От трена? Первый раз слышу. Уверен что от него? Можно попробовать янтарную кислоту по пить. Помогает. 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 27 мая, 2020 3 минуты назад, Санёк сказал: От трена? Первый раз слышу. Уверен что от него? Можно попробовать янтарную кислоту по пить. Помогает. За тоже на тонне. Нет ни какой забитости. А кардио у меня больше твоего. 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
sCt 2,958 Опубликовано 27 мая, 2020 1 час назад, Санёк сказал: От трена? Первый раз слышу. Уверен что от него? Можно попробовать янтарную кислоту по пить. Помогает. Тоже, вот потею от него люто, а забитости не было 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 28 мая, 2020 6 часов назад, sCt сказал: Тоже, вот потею от него люто, а забитости не было А я уже три ночи чего то не потею 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Санёк 6,781 Опубликовано 28 мая, 2020 8 часов назад, Arni сказал: За тоже на тонне. Нет ни какой забитости. А кардио у меня больше твоего. Чего? Давай сначала, нихера не понял 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
sCt 2,958 Опубликовано 28 мая, 2020 1 час назад, Санёк сказал: Чего? Давай сначала, нихера не понял 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 28 мая, 2020 4 часа назад, Санёк сказал: Чего? Давай сначала, нихера не понял Т9 не любит слово трен. На тонне я в общем и все ок 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Hulk 72 Опубликовано 28 мая, 2020 13 часов назад, Санёк сказал: попробовать 13 часов назад, Санёк сказал: От трена? Первый раз слышу. Уверен что от него? Можно попробовать янтарную кислоту по пить. Помогает. Я тогда сидел на пропе,масте и трене. Возможно была забитость и от мастерона конечно) 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты