Перейти к содержанию
Подача заявок в "Команду форума".
Правила форума - Обязательно к прочтению.
  • записей
    10
  • комментария
    588,594
  • просмотров
    1,547

о Фармакологии. Массонабор. Часть-3

Авторизация  
Подписчики 0
vitoos

Запись опубликовал vitoos ·

19,699 просмотров

Итак, вот и закончился мост, анализы сдал печень, почки, ОАК и гормоны все в норме 👍
Начинается 12 недель массонабора.. из препов собственно классика суст 500 дэка 300 метан на 5 по 30мг от epf. Вот думал проверон подключить, но не успел купить 🙁, может позже.

Вес на сегодня 89кг, после курса не чего не слил.
По КБЖУ буду стараться 4000-4300ккал 2.5/2/5г на кг

По прогрессу буду писать сюда.

 

  • Нравится 3
Авторизация  
Подписчики 0

2,177 Комментариев

Рекомендуемые комментарии



Гость
Добавить комментарий...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

×
×
×
  • Создать...