Ruslan1886

Вечер в хату ребят, что думаете на счёт лёгкого заработка на спорте? Какие варианты вы видите и знаете? Тренерство, первый и очевидный варик, сушимся, жмём огромные веса (от 80 на 2 повторения), платим за сертификат на каком нибудь сайте, сертификат от шараги естественно будет. Берём новичков и тренируем, естественно варик не оч но денег мы получаем. (разумеется это маленький процент тренеров, большинство добиваются больших результатов в спорте и обучаются дольше) Делаем хорошую форму и работаем моделью, на рынке будут продаваться трико за 250р и на бирке будет ваша фотка в этих трико Блогерство, тут без харизмы и чувства юмора будет сложновато Делаем форму, находим богатую любовницу - так же нужна харизма и прочее Какие ещё варик и могут быть по вашему? Часто мсмк никаких денег не имеют и им ещё и тратиться приходится значительно. Интересен принцип лёгкого входа в заработок 🤔 и возможно ли это Хз, надеюсь правильно написал мысль

Привет всем, друзья, собрался переходить в единоборства, есть вероятность что времени будет не особо много на обычную кочалочку. На боксе нагрузки кардинально отличаются, что будет с мышцами в нижеописанных ситуациях 1 Ходишь просто на единоборства, ставишь тесто в нужных количествах (или мост, через время планирую продолжить железо) 2 раз в неделю занимаешься с отягощениями, тесто в нужных количествах 3 забиваешься штангой после бокса Что думаете ребят?

добавил углей, еблет ужасный и отвратный, хз как люди могут любить себя, наблюдая такое в зеркале, радует уверенность что это не навсегда. Добавил углей, именно геркулесовая крупа, начну считать калории, можт так получится, сколько крупы порекомендовали бы взять для начала?

Она не смогла постоянно ей питаться и в таких объемах🤣 Потом перестала есть ее) Корма сухие и влажные только

15 к😲

Так вот и не понятно, может от смены корма, блох не нашли но тоже обработал на всякий случай 😒

Те кто любит котиков везде нужны👍

Про жиры да, их не стараюсь есть, больше белкового пытаюсь, сейчас думаю над всем этим 😒

А просто курочка и все, кофе с заменителем, чай с лимоном и заменителем, мазик даже перестал есть , вот рил больше ничего 🤔

Как же я орнул с этого🤣🤣

Кошка в костюме торшера)) Использую вместо светильника. Кошка ласковая но никак не переносит никакой другой живности, сразу накидывается на других животных, сегодня даже я получил нехилую царапину, спасая другую кошару от своей 😅 Фотки сделаны сразу после того как пришлось надеть на нее этот конус, чисто только ради этой фотки запилил пост) Если кому то интересно что случилось, то кисуля слишком "нализала" себя, повредила кожу языком и начался пздц, я тоже как то не уследил, сначала чувствовалась какая то шершавость небольшая, через пару дней появилось красное пятно и стала появляться влага в этом месте, кошка места себе все утро не находила, потом пара уколов у врача и сейчас мажу специальным средством, все оч быстро проходит, заросло корочкой

Почитал бы стори из такой жизни с удовольствием 😅

Забрал посылочку, все на месте и отправки теперь не более недели по времени😎 Ну красота вообще, особенно учитывая цены в чОрную пятницу, это блеть не как в эльдорадо☝☝ Превьюха теперь норм будет для распаковок вкусняшек, привкус успеха прям 😎😎

По треку обычно не спрашивают даже паспорт, диктуешь трек, цифры из смски и получаешь посылку, пробуй так. Хорошо если часто бываешь на этой почте, в моем случае если по треку то ВСЕГДА без паспорта. Ну а с фармой да🤣🤣 Пиздец, продавец никогда не пойдет забирать отправленную посылку если ее не забрали

Доброй ночи всем, последнее время начал активно худеть используя кетодиету, все бы ничего но начались проблемы со стулом, не вылезал из толчка. Лоперамид помогает не особо, я вообще не понимаю этот ебучий организм. ты испытываешь чувство голода, жрешь и испытываешь проблемы со стулом. Даешь этому пидорасу углеводную пищу, он откладывает ее в жир и + постоянно хочет жрать это говно. Как будто заперт с каким то дегенератом и вынужден с ним сотрудничать. Ну или напоминает жизнь в россии, со всеми ее проблемами и нОлогами, что бы покупать яхты чиновникам. Я бы хотел остаться на кето и в то же время не особо переплачивать, с курицей все просто, ты знаешь что это вкусно, знаешь сколько это обойдется по цене, знаешь что будешь есть сегодня, завтра, послезавтра и в любой другой день, можно закупить пищи сразу н пару недель, администрирование очень легкое. Хотелось бы оставить эти же преимущества но наладить ситуацию со стулом :( Что бы вы могли посоветовать? Как решить проблему?

Пробовал, но по бжу она не оправдывает переплат)

Думал об этом, души убиенных кур будут преследовать 😅

Мне нрав курица, не приходится запихивать в себя даже 😅 + периодическое голодание и после него жрать сильно хочется, рад курице как в первый раз.

А мышцы не горят вообще, я даже в таких условиях восстанавливаю прежние силовые, они прост не велики были. рост 170 вес 92 (80 кг для меня отлично, 85 приемлемо еще) Процент не измерял но большой, сейчас бока большие из за лишней кожи

Результат все таки проявляется визуально, чутка больше вен вылезло на руках и бока уменьшились

Сгонка веса, с углями как то не оч отношения, при чем с любыми, хочу СИЛЬНО жрать после них и часто

Доброе утро всем, ночью почитал некоторые статьи на счёт кето диеты и ниже скину ссылку на статью Юрки Спасокукоцкого. Конечно о нем куча разной инфы, разоблачение и прочего, но, все таки он добился каких то успехов на мой взгляд. Коротко изложу суть статьи ниже При белковой диете, человек может употреблять большое количество белка (в нашем примере жира будет минимально, конечно и кето диетой это назвать довольно трудно) Организм способен перерабатывать аминокислоты в глюкозу, но делает это крайне неэффективно и КПД получается очень низким, в районе 10-15%, соответственно, съев белковой пищи на 3000 калорий, в глюкозу превратится 300-450 калорий, которые употребляется в течении всего дня. В теории получается что жир отложиться никак не может в таких условиях но и похудения не будет. Теперь прибавляем к этому переодическое голодание по 14 часов, за такое длительное время, даже при умеренной активности, человек потратит какое то количество жира Теоретически получается что, человек в таких условиях может худеть и не ограничивать себя в потреблении калорий 🤔 На деле разумеется тут явно не все в порядке и хотел бы услышать ваши мнения на этот счёт 😅 https://zen.yandex.ru/media/superbiceps/vozmojno-li-potolstet-ot-izbytka-belka-v-racione-mojet-li-kurinaia-grudka-otlojitsia-na-jivote-5de0561e1e85ac23e7b5cd33

Получается преимущество от фармы так же будет?

Кто нибудь из вас переходил из качалочки в единоборства? Расскажите об этом опыте, 1 мешалась лишняя масса? 2 удар в начале был слабый? 3 мышцы стали меньше со временем? Теперь про фарму, довелось ли вам заниматься единоборства и при фарм поддержке? Прогрессировать ваши физические качества быстрее чем у остальных? С удовольствием почитаю ваш развёрнутый ответ по теме Как долго нужно заниматься что при сиычках с быдлом, в 90% случаев одерживать победу? Или более чем в 90%. Всё таки качки и спортсмены значительно разумнее быдла, мне кажется споры и драки с их участием крайне редки 🤔

Всем привет, собственно сам вопрос содержится в теме, хотелось бы услышать ваш опыт или опыт ваших знакомых. 1 Был ли результат? 2Возможно ли его отсутствие и с какой вероятность? 3 Субъективные ощущения от приёма Как можно больше инфы хотелось бы узнать о нем и протестировать. Клен конечно робит но спустя неделю организм привык к нему🤔 ем как витаминки. Углей не ем разумеется даже на сменах, и молоко так же исключил. Интересно почему сибутрамин так дорог 🤔