Барни

У нас запретили в области корпораты😬 Мне как бы конечно пофиг на них - я и не пью и денег скрапалю. Но удручает то, что жена меня на платье развела, для корпората в их шараге... А теперь все... Жалко четвёртак. Можно было ТО бричке сделать😒

Всем доброго времени суток👋 Не, ну а что) Общество потребления, рыночная экономика, капитализм))) Хорошо раньше было, не было ничего в магазинах и вроде ничего и не нужно😀 А сейчас "это надо, и то надо, да все надо". А новогодние праздники это вообще швах. Каждый год для меня это стресс. Люди как озверевшие по торговым центрам бегают и скупают все... Этот кипиш дикий, напрягает. Когда жил в относительно маленьком городе, было проще. В миллионике это жесть конечно. А то, что деньги улетают - так они вроде для этого и нужны🤔 Надо себя радовать, жизнь она одна и живём мы для положительных эмоций. А копить если - то нужно наверное понимать чётко - на что и для чего. А то помню, как в августе 1998 все накрылось в одночасье. А что касается тренировки квадр, то я по классике сегодня - тренеровку ног пропускаю😂

Я это понимаю. Но блин, тяжело морально. Ходить в зал, чтоб поотжиматься (грубо говоря). Приходишь в зал, а там эти тяжёлые штуки... Так и манят. Хотя с предатором соглашусь. Есть кайфот пампа...

Да норм тут все. С доставкой да, иногда долго едет. Но видится мне, тут проблема ещё и почты РФ. Если посмотреть, откуда мне посылки приходят, то так - то не ближний свет. Видимо с логистикой не всё у почты выверено. Ваш регион проживания наверное европейская часть РФ?

Ты через строчку читаешь? 🤔 Я написал логику тёток у себя на работе. Это не моё мнение.

А можно пропустить, как день ног по классике?😀

Вот смотри. Еда априори присутствует у каждого человека, у любого вообще. Я не думаю, что кто-то использует бца вместо мяса (ну если только веганы какие-то и то, кто поумнее). Бца - это добавка. Её покупают те, кто хочет накачаться.... Что имеем, человек с едой, хочет добавки волшебной, а ты предлагаешь эти деньги на еду дополнительно тратить. Я предложил более рациональное применение 3к с точки зрения кача. 3к это 6кг говядины (причём не самой лучшей е, но хотя бы без кости). И того 200г в сутки дополнительно. При условии, что в еду у пациента входит только дошик - это будет иметь эффект. Но если питание более менее - то нет. И если уж говорить о целесообразности доп инвестиций в себя для прогресса в зале - метан тот же куда выгодней, чем доп мясо. Я просто предложил более эффективный вариант вложения. А если рассматривать вариант, когда человек жрет ролтоны и рассматривает к покупке бца, чтоб накачаться. То тут куда более правильные вариант потратиться на психиатра или тренера. Как-то так)

Вот кстати в момент изоляции пришлось перейти на многоповторку. 3 месяца так тренил - и ниче, даже подрос слегка. Силовые правда попадали, когда в зал вернулся - но это логично. Хотя мне больше нравится тяжёлый тренинг 6-12.

Ну а что, у каждого свой кайф и что с этим поделать... Всё начинается с порошков, потом таблетки... Потом шприцы... Что у меня, что у наркоманов, что с сознанием балуются. У нас так много общего😬

А если тест высокий и стоит, а не хочется😂?

Там выбор был из двух🤔

Ну тем, чтоб похудеть нужна волшебная пилюля. Нельзя похудеть, кушая 6 раз в день. Они же ориентируется на ощущения. А 100 грамм тортика заходит куда легче, чем на те же 500ккал риса с рыбой или курицей. А если ри на овощи заменить, то за раз вообще хрен нажрешь. Следовательно - когда при них съедаешь кострюлю каши на воде, они уверены, что ты съел больше и обязан стать толстым. А если нет - то это магия и таблы какие-то. Относительно девчонки - они её чмырили, мол хочет казаться лучше чем есть. Надо любить себя какая есть, и мужик должен любить такую как есть. И все эти мечты о забеге по полигон - понты и не более. А я её уважал за стремление хотя бы попробовать. Ибо это сильно, хоть и не верил особо, что дойдёт до конца маршрута. Дошла. Но тётки просто пофыркали и продолжили торты точить. Типа фигня это все. Мне они стаю шакалят напоминают, слабые и противные. Сбились в стаю, чтоб не так страшно было. Видимо так человек устроен - искать оправдание в чем угодно, но не в себе.

Я в принципе так и поступил в минуту душевной невзгоды🤣 Видимо я наркоман🤔

Нет. Простую еду ничего не заменит. Разговор о добавка, а ты предлагаешь вместо добавки ещё еды купить😀 Если выбирать добавку для собственного апгрейда, то в этой ценовой категории я выберу метаху😂, а если точнее деку с энкой по виале🤣

Спасибо за ликбез. Получается у деки с треном самая высокая биодоступность? Я всегда думал что биодоступность это только к пероральным препарата относится.

К маслам тоже относится?

Ну это типа омлет. В гостишкаш на завтрак на шведском столе подают почти везде, где такого формата завтрак. Там фишка в том, что к примеру, если жарить омлет на сковороде, не скрэмбл, то снизу он будет сухой и с корочкой, а сверху жидковатый, если хочется пышный. А в духовке можно большую порцию забабахать идеальной консистенции. Сверху и снизу лёгкая корочка, а внутри нежнятина. А по вкусу, яйца как яйца. 😀 Всё зависит от пропорций белка|желтка|молока|(и для колдунов, кто жрет и не толстеет) сливочного масла. Ещё зашибись французский омлет на водяной бане. Но я его не ем - я и так жирный😒

Ну исходя из этого можно сказать, что таблетированый стан лучше метана, а "Оксана" лучше стана? А винстрол к примеру мощнее деки? Я все это читал, только запутался чуток. Ибо где-то пишут, что Оксана более мягкий и слабый преп, чем метан и стан. А дека и трен - это своего рода герои с крокодилом - т.е. дальше некуда.

Ну вот. С меташкой только ошибся сильновато. А что значит то это? По простому?

У нас много кстати где сейчас 12-15к после карантина. Акции там всякие. При чем - центр. И залы новые так-то. Правда у нас и уровень доходов тут у населения так себе. Не Москва ниразу. Тут все только в мск мечтают уехать.

В сайре жира больше. В тунце там бжу 20/1.5/0 и 101ккал или около того ( это было на той банке, что я уже сожрал) А в сайре гораздо больше. Фото бжу сайры (из интеа) и тунца (который взял на пробу) прикладываю. Что касается заморозки... На банке честно было написано "из замороженного" сырья. Но правда это было написано на всех банках всех производителей тунца. На фото состава видна эта инфа. По вкусу нормальная консерва. Ничего сверхъестественного. Просто я вообще не любитель консервов

Ну тут скорее всего от человека зависит. Кого-то с таблетки метана засыпает и печень в отказ, а кто-то жрет месяцами пачками и ничего. А что касается силы действия, на каком-то сайте был типа анаболический индекс препов, от теста чтоль считается. Так там у деки что-то 160%, а, к примеру у стана - 300%. Я правда нихрена не понял, что это значит. Типа стан более анаболический активен, чем дека. Только понял, что за базу берётся тестостерон. Я просто в таком не совсем шарю. У метана там что-то 280% (по числам могу ошибаться немного, но соотношение верное) Я ещё удивился, мол типа все говорят - дека это жесть. А тут вон оно что, метаха куда действеннее. Хотя все говорят - на первый курс меташку с тестом, дека для продвинутых.

Я вот все жду, когда кто-нибудь такую таблетку изобретёт. Вкинул, лежишь на диване, кушаешь мороженку, бицепс растёт, пресс сушится😂 Кайф же.

Да им лень. У них видимо это как замкнутый круг. Они жрут в обед тортик - толстеют. В душе понимают, что толстые и страшные - им от этого грустно. Из-за того, что толстые список доступных удовольствий снижается практически до одного пункта - вкусная еда. И все по новой. А сил нет перебороть себя и начать что-то новое. А даже если начинают, то не хватает на долго. Стресс опять заедают. Прогресс от этого, разумеется, отсутствует - и они думают, что смысла в этих страданиях нет. Из 9 тёток только одна прислушалась к тому, что я им говорил. И у неё все получилось. Нет фитоняшкой не стала, но на 4 размера схуднула и лет на 12 помолодела. Остальные записали её в ведьмы и продолжили жрать торты по 150 рублей из магнита... А девченку молодую вообще зачмырили так, что уволиться хотела. Потому что еду с собой таскала и мечтала поучаствовать в гонке героев.

Ну у меня 3-6 в сыром виде в коктейль, иногда запекают омлет в духовке из 7-8😀 Яйца это хорошо Правда мне один тренер в зале такую тему толкал, мол сырые яйца не усваивается почти.