Arni 17,496 Опубликовано 27 сентября, 2020 34 минуты назад, Predator сказал: Доброе утро братья и сестры по железу. Остался последний выходной отдохните от души. Всем хорошего настроения. Планирую провалятся целый день. А завтра зал и машиной нужно заняться. 4 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Predator 11,799 Опубликовано 27 сентября, 2020 У меня сегодня первая тренировка после месяца отдыха. 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 27 сентября, 2020 Только что, Predator сказал: У меня сегодня первая тренировка после месяца отдыха. Кайфанешь от нее. Как отдохнул без тренировок? 4 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
ROCKET 7,541 Опубликовано 27 сентября, 2020 Всем привет 👋 4 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Санёк 6,781 Опубликовано 27 сентября, 2020 Доброго утра! Сейчас на стрельбы поеду. Надеюсь попаду хоть разок 3 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 27 сентября, 2020 1 час назад, Санёк сказал: Доброго утра! Сейчас на стрельбы поеду. Надеюсь попаду хоть разок Нефиг там стрелять. Главное пистолет правильно держать и спуск не дергать. Нажимай плавно. Пистолет держи крепко. 4 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Predator 11,799 Опубликовано 27 сентября, 2020 11 часов назад, Arni сказал: Кайфанешь от нее. Как отдохнул без тренировок? Да потренил хорошо к концу тяжеловато было. Но и это не страшно теперь входить в режим питания и сна. 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Predator 11,799 Опубликовано 27 сентября, 2020 День прошёл отлично банька и треня. 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 27 сентября, 2020 17 минут назад, Predator сказал: Да потренил хорошо к концу тяжеловато было. Но и это не страшно теперь входить в режим питания и сна. Привыкнешь. После перерыва всегда тяжело. 4 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Санёк 6,781 Опубликовано 27 сентября, 2020 10 часов назад, Arni сказал: Нефиг там стрелять. Главное пистолет правильно держать и спуск не дергать. Нажимай плавно. Пистолет держи крепко. Спасибо братан. Только мы с ружья хреначили 4 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Окси 5,264 Опубликовано 28 сентября, 2020 Доброе утро, Пупсики! Как спалось? Как настроение? Легкого понедельника. Тренировки ужесточаются по-тихоньку, углей оставили 50 грамм всего....эээх, хорошо хоть тезо пришёл, теперь есть не сильно тянет. 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Predator 11,799 Опубликовано 28 сентября, 2020 56 минут назад, Окси сказал: Доброе утро, Пупсики! Как спалось? Как настроение? Легкого понедельника. Тренировки ужесточаются по-тихоньку, углей оставили 50 грамм всего....эээх, хорошо хоть тезо пришёл, теперь есть не сильно тянет. Доброе утро спалось отлично в режим вхожу после отдыха. Всем хорошего настроения✋👋. 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
sCt 2,958 Опубликовано 28 сентября, 2020 Доброе утро ребятки! Как ваше настроение? С началом новой недели) всем добра и позитива!✋🏻✋🏻✋🏻 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Tumka 1,739 Опубликовано 28 сентября, 2020 Доброго всем дня! Начал потихонку подготовку, плавно очень плавно) Володя хай. Все четка! Сам как? 4 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Assindicate 7,434 Опубликовано 28 сентября, 2020 Всех приветствую, как делишки ваши? 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Arni 17,496 Опубликовано 28 сентября, 2020 3 часа назад, sCt сказал: Доброе утро ребятки! Как ваше настроение? С началом новой недели) всем добра и позитива!✋🏻✋🏻✋🏻 Привет всем. Проснулся , поел. Сходил в зал. Делал сегодня жим на горизонте 5х5. Давольно легко зашёл. Делал 110 кг, 5х5. На следующую накину 5-10 кг. В эту побоялся , что бы не травмироваться. 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Вячеслав 46 Опубликовано 28 сентября, 2020 Вечер добрый всем)) 4 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Assindicate 7,434 Опубликовано 28 сентября, 2020 1 час назад, Вячеслав сказал: Вечер добрый всем)) Добрейший вечер, Слав! 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
sCt 2,958 Опубликовано 28 сентября, 2020 12 часов назад, Tumka сказал: Доброго всем дня! Начал потихонку подготовку, плавно очень плавно) Володя хай. Все четка! Сам как? Привет Тима!!! По тихому, клиентов все больше и больше, работаем) у тебя как? В режим вошёл? 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Predator 11,799 Опубликовано 28 сентября, 2020 Доброго вечера друзья. Наконец то день подходит к своему завершени. На работе запарка весь день. Но хоть оторвался на трени. Вхожу режим тренинга после месяца отдыха. 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Окси 5,264 Опубликовано 29 сентября, 2020 Доброе утро, друзья. Любимый тренер завернул мне гайки и вчера я это прямо очень ощутила. Хорошо, что тезолайт пришёл, реально чувство голода глушит и это прекрасно. Ноги сегодня не ходят никак ))))) а надо бегать по работе. За окном холодно и дождик, ночью обещают снег и минус (((( 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Predator 11,799 Опубликовано 29 сентября, 2020 31 минуту назад, Окси сказал: Доброе утро, друзья. Любимый тренер завернул мне гайки и вчера я это прямо очень ощутила. Хорошо, что тезолайт пришёл, реально чувство голода глушит и это прекрасно. Ноги сегодня не ходят никак ))))) а надо бегать по работе. За окном холодно и дождик, ночью обещают снег и минус (((( Доброе утро. У вас уже так холодно пипец. 2 1 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Окси 5,264 Опубликовано 29 сентября, 2020 1 час назад, Predator сказал: Доброе утро. У вас уже так холодно пипец. Да не говори. Еще вчера нормально было, а сегодня пожалела, что пошла в пиджаке, а не в куртке. Подмёрзла, ещё и промокла, потому как зонт забыла. 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
Вячеслав 46 Опубликовано 29 сентября, 2020 Доброе утро всем! 3 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
sCt 2,958 Опубликовано 29 сентября, 2020 2 часа назад, Вячеслав сказал: Доброе утро всем! Привет Слава!!! Как дела? Как настроение?) Всем привет кочата) еду с охраны, взял себе онлайн курс, коленный сустав, тестирование и упражнения различные при проблемах в коленном суставе) очень интересно) вечером 4 персоналки 2 Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты