общение ASindicat - Свободное общение.

[ROCKET 7,541]

4 минуты назад, Arni сказал:

Разные девушки

А мне как то побарабану кто в зале, не тёлочек прихожу рассматривать) мне главное чтобы не мешали)

[Assindicate 7,434]

1 час назад, ROCKET сказал:

А мне как то побарабану кто в зале, не тёлочек прихожу рассматривать) мне главное чтобы не мешали)

В моём их и нету

[Assindicate 7,434]

Продолжаем рубрику "хроники коронавируса"

▪️ От неизвестного заболевания погиб 41 человек. Число зараженных увеличилось до 1287.

▪️ На карантине 13 городов. Закрыты шанхайский Диснейленд и часть Великой Китайской стены.

▪️ Французский Минздрав сообщил о двух заболевших - в Париже и Бордо.

▪️ Три случая заражения зафиксированы в Малайзии, один - в Австралии.

▪️ С подозрением на коронавирус госпитализированы 11 жителей Индии

[Arni 17,496]

12 минут назад, Ecrofeturb сказал:

В моём их и нету

Ты дома тренишь?

[Arni 17,496]

11 минут назад, Ecrofeturb сказал:

Продолжаем рубрику "хроники коронавируса"

▪️ От неизвестного заболевания погиб 41 человек. Число зараженных увеличилось до 1287.

▪️ На карантине 13 городов. Закрыты шанхайский Диснейленд и часть Великой Китайской стены.

▪️ Французский Минздрав сообщил о двух заболевших - в Париже и Бордо.

▪️ Три случая заражения зафиксированы в Малайзии, один - в Австралии.

▪️ С подозрением на коронавирус госпитализированы 11 жителей Индии

Только б нас не коснулось

[Tracktor Dan 3,461]

2 часа назад, ROCKET сказал:

Ты про какое упражнение именно говоришь? Чё то понять не могу)) я триц же качал)

Я про жим гантелей нейтральным хватом на скамье головой вниз. Биомеханика аналогична брусьям, но, возможно, тебе будет комфортнее из-за того, что туловище неподвижно и ты не виснешь на руках. Если с АД проблем нет, попробуй

[Predator 11,799]

Добрый вечер я тоже только с трени приехал. 

[vitoos 4,231]

я сегодня закосил. Завтра пойду

[Arni 17,496]

54 минуты назад, vitoos сказал:

я сегодня закосил. Завтра пойду

А я в понедельник 

[Predator 11,799]

А мне и завтра идти тренить

[Predator 11,799]

[ROCKET 7,541]

12 часов назад, Tracktor Dan сказал:

Я про жим гантелей нейтральным хватом на скамье головой вниз. Биомеханика аналогична брусьям, но, возможно, тебе будет комфортнее из-за того, что туловище неподвижно и ты не виснешь на руках. Если с АД проблем нет, попробуй

Можно тогда уже и узким хватом жать) + гантели там загадывать будет большой гемор...

[ROCKET 7,541]

Доброе утро всем !

[Санёк 6,781]

Всем привет! Продолжаем отдыхать! Вечером правда маленько по работать придётся.

[Predator 11,799]

Привет всем.

[Arni 17,496]

1 час назад, Санёк сказал:

Всем привет! Продолжаем отдыхать! Вечером правда маленько по работать придётся.

Маленько не считается). А вот у вас у трениров выходные постоянно в субботу и воскресенье? 

[Tracktor Dan 3,461]

16 минут назад, Arni сказал:

Маленько не считается). А вот у вас у трениров выходные постоянно в субботу и воскресенье? 

Нееее.. Ты сам можешь не брать никого на сб и вс, но это как бы минус) и твой и в кармане твоем) 

Всем привет! 

[Predator 11,799]

У меня сегодня две женщины записаны.

[Robert Langdon 6,588]

Доброго утра!)))

[Санёк 6,781]

4 часа назад, Arni сказал:

Маленько не считается). А вот у вас у трениров выходные постоянно в субботу и воскресенье? 

В субботу у меня лично рабочий день, ибо я и сам тренируюсь. В воскресенье стараюсь сделать выходным.

[Predator 11,799]

Приходиться и в выходные работать чтоб подзаработать денег. 

[Tracktor Dan 3,461]

2 часа назад, Robert Langdon сказал:

Доброго утра!)))

Дон сон 😂

[Robert Langdon 6,588]

22 минуты назад, Tracktor Dan сказал:

Дон сон 😂

Согласен, добавить нечего. Завтра будни, уже придется стать Дон Невысыпон(

[Arni 17,496]

44 минуты назад, Robert Langdon сказал:

Согласен, добавить нечего. Завтра будни, уже придется стать Дон Невысыпон(

Аналогично(((( А за выходные так и не выспался толком

[ROCKET 7,541]

Ой не начинайте))) не хочу на работу завтра) позвонили бы мне завтра утром и сказали, работы нет, можешь остаться дома!)))